Ինչպես մեծացնել հիպերակտիվ երեխա. մեթոդներ, խորհուրդներ և հնարքներ ծնողների համար, խորհրդատվություն մանկական հոգեբանի հետ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես դաստիարակել հիպերակտիվ երեխային 3 տարեկանում և ոչ միայն այս տարիքում։ Մեր օրերում շատ ծնողներ բախվում են անհանգստության, «ոլորումների», երեխայի ակտիվության բարձրացման խնդրին, երբ նա չի կարողանում կենտրոնանալ մի պարզ գործի վրա, չի ավարտում սկսածը, պատասխանում է հարցին՝ նույնիսկ ամբողջությամբ չլսելով: Մանկապարտեզի ուսուցիչներն ու դպրոցի ուսուցիչները հաճախ են բողոքում նման երեխայից, իսկ ծնողները հոգնում են մշտական խնդիրներից, քանի որ չափազանց ակտիվ երեխան հաճախ հայտնվում է տհաճ իրավիճակների մեջ, ստանում ֆիզիկական վնասվածքներ։

Սակայն պետք է հիշել, որ պարզապես անհանգիստ երեխայի և հիպերակտիվությամբ տառապող երեխայի միջև կա մի փոքր, բայց մի գիծ:

Սա հատկապես ակնհայտ է դառնում 2 կամ 3 տարեկանում, երբ նույնիսկ անհանգիստները կարող են տարվել խաղալով կամ նկարելով, իսկ ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարումով (ADHD) տառապող երեխան ի վիճակի չէկենտրոնացեք մի պարզ գործի վրա, մի քանի րոպե հանգիստ նստեք՝ առանց ոտքերն ու ձեռքերը ցնցելու: Եթե դուք արդեն նկատել եք, որ ձեր երեխան դրսևորում է այս ախտանշանները, բայց վստահ չեք, թե դա հիպերակտիվություն է, ապա ավելի լավ է օգնություն խնդրեք մասնագետից։ Մանկական հոգեբույժը հետազոտություն կանցկացնի, թեստային առաջադրանքներ կտա և՛ ծնողներին, և՛ փոքրիկին և ճիշտ ախտորոշում կկատարի, հիպերակտիվ երեխայի ծնողներին կասի, թե ինչպես ճիշտ դաստիարակել նրան։ Այս հիվանդությունը բուժելի չէ, հնարավոր է միայն վարքի շտկում հատուկ վարժությունների միջոցով։

Վարքի մոնիտորինգ

Դուք կարող եք որոշել երեխայի մոտ նման ախտորոշման առկայությունը՝ օրվա ընթացքում ուշադիր հետևելով նրա վարքային ռեակցիաներին։ Եթե նկատում եք, որ նա դժվարանում է կենտրոնանալ ինչ-որ գործողության կամ առաջադրանքի վրա, երեխան չի կարողանում հետևել հրահանգներին, ոչ պատշաճ վարք է դրսևորում ընդարձակ սրահներում կամ խաղահրապարակներում, անընդհատ ընդհատում է խոսակցությունը, չի կարող սպասել դրա ավարտին, ապա պետք է մտածել՝ արդյոք երեխան. տառապում է այս տեսակի խանգարումով։

Դպրոցում նման երեխան չի կարողանում դասը նստել, վազում է դասարանով, խանգարում մյուս երեխաներին։ Ուսուցիչների և մանկավարժների համար հեշտ չէ գլուխ հանել նրանից, և երեխան ինքն է տուժում, քանի որ նրան հաճախ են պատժում և նախատում։

ADHD-ի պատճառները

1. Հորմոնալ խանգարումներ օրգանիզմում.
2. Վաղ մանկության տարիներին ստացված հիվանդություններ, վարակներ, վնասվածքներ, որոնք ուղեկցվել են բարձր ջերմությամբ կամ NS-ի կամ ուղեղի խանգարումներով:
3. Քրոնիկմոր հիվանդությունը ծննդաբերության ժամանակ։

Ենթադրվում է, որ եթե դուք չեք տեսնում հիվանդության ախտանիշները մինչև 3 տարեկանը, ապա ավելի ուշ տարիքում դրանք այլևս չեն ի հայտ գալու։

Վարքի առանձնահատկությունների առկայություն

Հիպերակտիվ երեխաների առանձնահատկությունները պայմանավորված են ուղեղի քիմիական անոմալիաներով: Ամենից հաճախ այս խանգարումն ազդում է տղամարդկանց մոտ, բայց երբեմն այն հանդիպում է աղջիկների մոտ: Դա այնպիսի խախտում է, որը երեխային ստիպում է լինել իմպուլսիվ, դրսևորել մշտական անհանգստություն և թույլ չի տալիս կենտրոնացնել ուշադրությունը։

Այս ռեակցիաները ազդում են ուղեղի այն հատվածների վրա, որոնք օգտագործվում են մարդու կողմից պլանավորման, ինքնատիրապետման համար: Այստեղից էլ առաջանում են հիպերակտիվ երեխաների զարգացման բոլոր խնդիրները։

Եթե մանկական հոգեբույժի մոտ ախտորոշվում է հիպերակտիվություն, ապա դա չպետք է ծնողների կողմից ընկալվի որպես սարսափելի բան: Սա հաշմանդամություն չէ, չնայած դուք պետք է փորձեք ճիշտ ուղղությամբ ուղղել ձեր երեխայի խելահեղ էներգիան։ Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հանգստացնող դեղամիջոց, որը կախվածություն չի առաջացնում և որոշ ժամանակով կնվազեցնի երեխայի ճարպկությունը: Բայց ծնողների հիմնական ուշադրությունը պետք է լինի այն, թե ինչպես դաստիարակեն հիպերակտիվ երեխային, որպեսզի նա կարողանա հաջողության հասնել դպրոցում և հետևել դրան:

Հոդվածում մենք կքննարկենք, թե ինչպես վարվել երեխայի հետ, որպեսզի նա ավելի կենտրոնանա, կարողանա ավարտին հասցնել սկսածը, սովորել դասընկերների հետ նույն մակարդակի վրա, առանց շրջապատող մեծահասակների մշտական անհանգստություն պատճառելու:

Համալիրիրադարձություններ

1. Որպեսզի հասկանաք, թե ինչպես դաստիարակել հիպերակտիվ երեխային, պետք է հաշվի առնել ուղեղի աշխատանքի հետ կապված խնդիրների համալիրը, որը բնորոշ է այս հիվանդությանը։ Սրանք կյանքի տոնայնությունը պահպանելու հետ կապված խնդիրներ են, այսինքն՝ երեխան արագ հոգնում է և կորցնում հետաքրքրությունը դասի նկատմամբ, հետ են մնում վերահսկողության և պլանավորման, ինչպես նաև տեսողական-տարածական գործառույթները։ Երեխան ի վիճակի չէ հետևողականորեն գործողություններ կատարել, չի կարողանում պլանավորել:
2. Պարտադիր է իրականացնել ախտորոշիչ միջոցառումներ և հետևել բժշկի բոլոր առաջարկություններին երեխայի բուժման վերաբերյալ։
3. Հոգեբանական վարքագծի շտկումը պետք է իրականացվի և՛ ուսուցիչների, և՛ ծնողների կողմից։

Սպորտի բաժիններ

Երեխայի չափից ավելի ակտիվությունը առաջին հերթին նկատելի է ուրիշների համար՝ պայմանավորված նրանով, որ երեխան անընդհատ շարժման մեջ է։ Հիպերակտիվ երեխաների հետ աշխատելիս շատ օգտակար է այս էներգիան ճիշտ ուղղությամբ ուղղել: Դրան մեծապես կնպաստեն սպորտային բաժինների պարապմունքները: Դուք կարող եք պարզապես լողալ կամ հեծանիվ քշել, բայց շատ ավելի արդյունավետ կլինի դա տալ մարտարվեստին։ Սա կարատե և քունգ ֆու, թեքվոնդո կամ ուշու է: Այնտեղ մարզիչները, բացի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, զբաղվում են ուշադրության կենտրոնացման, շարժումները համակարգելու կարողությամբ, էներգիան կենտրոնացնելու, կարգապահություն զարգացնելու և վարքագծի ինքնատիրապետման կարողությամբ։

Սոցիալական վարքագծի հմտությունները լավ զարգացած են մարզիչների կողմից թիմային սպորտում: Բասկետբոլում կամ վոլեյբոլում, հոկեյում կամ ֆուտբոլումգործեք միասին, կազմակերպված մասնակցեք աշխատանքներին, որպեսզի թիմին չընկճեք։ Այս ամենը կօգնի հիպերակտիվ երեխա ունեցող ծնողներին։

Ի՞նչ անել, եթե երեխան հրաժարվում է և չի ցանկանում գնալ սպորտի բաժին։ Մտածեք ևս մի քանի տարբերակ, թե ինչպես կազմակերպել ձեր երեխայի ազատ ժամանակը:

Ստեղծագործական գործունեություն

Աղջիկների համար կարող եք ընտրել ավելի ընդունելի գործունեություն, օրինակ՝ ուղարկել երաժշտական դպրոց։ Դաշնամուր նվագելը նպաստում է հիշողության, ուշադրության, համառության, կենտրոնացման, կազմակերպվածության զարգացմանը։ Դասերի ընթացքում զարգանում է հիպերակտիվ երեխայի ուղեղի բազմաֆունկցիոնալությունը։ Ինչպե՞ս զարգացնել ձեր գործողությունները վերահսկելու ունակությունը: Տվեք երեխային պարի։

Պարային բաժնում երեխան շարունակում է ակտիվորեն շարժվել ֆիզիկապես, սակայն պարի ժամանակ անհրաժեշտ է հիշել շարժումների հաջորդականությունը, կատարել դրանք ճիշտ ռիթմով, վերահսկել նրանց գործողությունները։ Հաճախ պարային շարժումներում պետք է բեմական դեր կատարել, որտեղ երեխայի էներգիայի մի մասը կուղղվի գործունեության հուզական ոլորտ։

Երեխայի հետաքրքրությունը կառաջացնեն նաև այլ ստեղծագործական ստուդիաներ, ինչպիսիք են կերպարվեստը կամ խեցեգործությունը: Ավելի մեծ երեխաների համար կարելի է առաջարկել փայտամշակման, կարի կամ տրիկոտաժի, շենքերի կամ մեքենաների նախագծում կամ մոդելավորում։

Ընտանեկան արձակուրդ

Եթե մտածում եք, թե ինչպես սերմանել ջանասիրություն և աշխատասիրություն հիպերակտիվ երեխայի մեջ, ինչ-որ գործի վրա կենտրոնանալու կարողություն, ապա ամբողջ ընտանիքը կարող է գնալ արշավի անտառում կամ լեռներում: Բացի ֆիզիկական ակտիվությունից,արշավի ժամանակ երեխան պետք է օգնի վրան դնել, չոր ճյուղեր հավաքել կրակի համար, ջուր բերել կամ իրեր դասավորել։ Եթե փոքրիկին դուր է գալիս նման ակտիվ արձակուրդը, ապա կարող եք նրան գրանցել սկաուտական բաժնում, որտեղ նա կենթարկվի հրամանատարին և կապրի մեծ թիմում։

Հիպերակտիվ երեխաներին ներգրավեք տնային գործերում՝ մաքրություն, օգնություն առանձնատան բակում, բերքահավաք այգում կամ այգում, աշնանը կարող եք նրան տալ թափած տերևներ և ճյուղեր հավաքելու խնդիր։ Վերանորոգման ընթացքում խնդրեք նրան ամեն հնարավոր օգնություն ցուցաբերել հայրիկին: Նման երեխաները կարող են օգնել մայրիկին մաքրել սենյակը: Երեխան չի սահմանափակվի շարժման մեջ, բայց միևնույն ժամանակ մինչև վերջ կկատարի նախատեսված առաջադրանքը։

վարքագծի շտկման վարժություններ

Որպեսզի ավելի լավ հասկանաք, թե ինչպես դաստիարակել հիպերակտիվ երեխային 3 տարեկանում, մենք ձեզ առաջարկում ենք մի քանի հետաքրքիր անհատական առաջադրանքներ, որոնք կօգնեն զարգացնել հաստատակամությունը, կենտրոնանալու կարողությունը:

1. Դիդակտիկ խաղ «Մենք դետեկտիվ ենք». Երեխային առաջարկում են մեկ րոպե նայել նկարին և վերապատմել, թե ինչ է նկարված դրա վրա։ Օրինակ՝ լուսանկարում տղամարդը պայուսակ է տանում և ձեռքով տանում է մի աղջկա՝ փուչիկով: Խորհուրդ է տրվում ապահովել, որ երեխան դեռ նկարագրում է այն, ինչ տեսել է: Եթե առաջին անգամը չի ստացվում, ապա կարող եք նորից ցույց տալ նկարը։
2. Խաղը «Անվանիր այն մեկ բառով». Երեխային տրվում են բացիկներ մեկ տեսակի միավորված առարկաների պատկերով, օրինակ՝ կահույք, սպասք, տրանսպորտ, բանջարեղեն և այլն։ Երեխան պետք է դրանք դասավորի մեկ տողով ևճիշտ անվանեք ընդհանրացնող բառը։
3. «Ի՞նչ է»: Երեխայի առջև դրվում են ծանոթ հեքիաթի նկարներ և առաջարկվում դրանք դասավորել հերոսների գործողությունների հերթականությամբ: Ինչպե՞ս զարգացնել հիպերակտիվ երեխայի մեջ վերլուծելու և գործողությունների հաջորդականությունը հասկանալու ունակությունը: Այս խաղը նպաստում է տրամաբանական մտածողության զարգացմանը։ Այնուհետեւ դուք կարող եք բարդացնել խնդիրը երեխայի առջեւ: Օրինակ՝ առաջարկեք նկարներ դնել բույսերի զարգացման ժամանակաշրջանների, եղանակների փոփոխության կամ օրվա ռեժիմի պահերի հետ:
4. «Գտեք տարբերությունը»: Սա հայտնի խաղ է, որն առկա է երեխաների համար նախատեսված գրեթե բոլոր ձեռնարկներում: Երկու նկարները ցույց են տալիս նմանատիպ պատկեր մի քանի տարբերություններով: Երեխան պետք է ուշադիր դիտարկի և գտնի դրանք որոշակի ժամանակահատվածում:

Խորհուրդներ

Հիպերակտիվ երեխաները պետք է գտնեն ճիշտ մոտեցում: Նման երեխային դիմելիս պետք է ոչ միայն նրան առաջադրանք տալ, այլև համոզվել, որ երեխան լսել է ձեզ։ Ավելի լավ է նրան ավելի մոտ կանչել, ձեռքը դնել ուսին, նայել աչքերի մեջ։ Երեխայի տեսադաշտում չպետք է լինեն խաղալիքներ, միացված մուլտֆիլմեր կամ ընկերներ։ Երբ հասկանաք, որ նա միայն ձեր վրա է կենտրոնացել, սկսեք խոսել նրա հետ։

Ինչպե՞ս ճիշտ դաստիարակել հիպերակտիվ երեխային: Նախ, դուք միշտ պետք է համապատասխանեք նույն պահանջներին: Վարքագծի կանոնները պետք է մշտական լինեն. Եթե խաղից հետո երեխան պետք է ծալի խաղալիքները, ապա ցանկացած իրավիճակում նա պետք է անի դա՝ առանց բացառության։ Համոզվեք, որ հետևեք սահմանափակումներին. Դուք չեք կարող մեկ անգամ ինչ-որ բան անել երեխայի համարթույլ տալ, իսկ մյուսում՝ արգելել։ - Ոչ։ պետք է լինի երկաթ: Միայն դրանից հետո է ձևավորվում ճիշտ վարքի սովորությունը։

Խորհուրդ ծնողներին

Եթե գիտեք, թե ինչպես դաստիարակել հիպերակտիվ երեխային 2 տարեկանից, ապա նրա վարքագիծը կարելի է ճիշտ ուղղությամբ կարգավորել։ Անպայման վաղ տարիքից խստորեն պահպանեք առօրյան՝ անկախ նրանից՝ աշխատանքային օր է, թե հանգստյան օր։ Սնունդը և դասացուցակը պետք է լինեն միաժամանակ։ Սա երեխային սովորեցնում է լինել կարգապահ և ավելի կազմակերպված, ինչը կօգնի դպրոցում հետագա ուսմանը։

Անպայման գովեք հիպերակտիվ երեխային նրա ցանկացած հաջողության համար, նույնիսկ ամենաչնչին: Նման երեխաները շատ զգացմունքային են, ուստի ցանկացած գովասանք նրանց հաճելի կլինի՝ դրականորեն ազդելով երեխայի վիճակի վրա։

Անվտանգություն

Իմանալով, թե ինչպես դաստիարակել հիպերակտիվ երեխային 3 տարեկանում, մի մոռացեք անվտանգության կանոնների մասին, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են։ Բնակարանում հրամայական է վարդակների վրա վարդակներ դնել, արդուկը ապահով տեղում լինել, որպեսզի երեխան չմոտենա գազօջախին և բաց պատուհաններ ու պատշգամբներ։ Ծովային և բնության գրկում հանգստանալու ժամանակ այս հիվանդությամբ տառապող երեխային պետք է մշտապես պահել հատուկ ուշադրության գոտում։ Միայն հիպերակտիվ երեխայի մշտական մոնիտորինգը կփրկի նրան վնասվածքից։

Հետևեք մեր խորհուրդներին, և ձեր երեխան կկարողանա պատշաճ մակարդակով սովորել դպրոցում: