Տարեց մարդկանց խնդիրները ժամանակակից հասարակության մեջ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Որոշակի տարիքում մարդու մոտ կուտակվում են բազմաթիվ դժվարություններ՝ կապված առողջության կորստի, արագ զարգացող հասարակության մեջ նորմալ հարմարվելու անկարողության, թոշակի անցնելու պատճառով ֆինանսական վիճակի փոփոխության հետ։ Տարեց մարդկանց մոտ կյանքի ընկալումը կարող է էապես փոխվել, քանի որ ի հայտ է գալիս բոլորովին այլ սոցիալական կարգավիճակ, վատանում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը և առաջանում է անօգուտության զգացում։ Տարեցների խնդիրը ցանկացած հասարակությունում սուր է, բայց միայն զարգացած երկրներում են դրան ուշադրությամբ անդրադառնում, ամեն ինչ արվում է տարեցների կյանքի որակը բարելավելու համար։

Տարեցների խնդիրների կատեգորիաներ

Մարդիկ, ովքեր հատել են որոշակի տարիքային սահմանը, արժանի են հատուկ ուշադրության։ Մասնագետները նույնիսկ առանձնացրել են տարեցների խնդիրների մի քանի կատեգորիա, որոնք պետք է լուծվեն տարեցների համար ավելի արժանապատիվ ապրելակերպ ապահովելու համար.

• Ֆիզիոլոգիական. Կապված է առողջության և արտաքին տեսքի կորստի հետշատ քրոնիկ հիվանդություններ։
• Հոգեբանական. Ասոցացվում է միայնության և դեպրեսիայի հետ։
• Սոցիալական. Տարեց մարդիկ չեն կարողանում հարմարվել ժամանակակից հասարակությանը։

Հաճախ առաջին պլան են մղվում հոգեբանական խանգարումների հետ կապված անախորժությունները: Տարեցները հաճախ միայնակ են զգում։ Նրանց մոտ առաջանում է անապահովության և անարժեքության զգացում։ Առաջանում է ապատիա և առաջանում է դեպրեսիա: Տարեց մարդիկ աստիճանաբար կտրվում են աշխարհից և հեռանում։

Սադրիչ գործոններ

Ժամանակակից հասարակության տարեց մարդկանց խնդիրները հրահրված են բազմաթիվ հանգամանքներով։ Օրինակ՝ մեծահասակ երեխաներն ու նույնիսկ թոռները լիովին անկախ կյանք են վարում։ Արդյունքում նրանք օգնության կարիք չունեն եւ զբաղված լինելու պատճառով հազվադեպ են այցելում ծնողներին։ Բացի այդ, որոշակի տարիքում այլեւս հնարավոր չէ ժամանակ հատկացնել ծառայողական պարտականություններին կամ զբաղվել սիրելի գործով։ Սա զգալի հետք է թողնում կյանքի ողջ ճանապարհի վրա և հանգեցնում ընկերների ու ծանոթների կորստի։ Նման պայմաններում տարեցները պարզապես ստիպված են լինում մենակ մնալ իրենց մտքերի հետ և ի հայտ է գալիս անջատվածություն։

Տարեց մարդկանց ֆիզիոլոգիական խնդիրները նույնպես նպաստում են. Առողջությունը վատթարանում է, շատ հիվանդություններ վերածվում են խրոնիկ հիվանդությունների, որոնք ստիպում են մարդուն արմատապես փոխել իր ապրելակերպը։

Փոփոխություններ՝ կապված ծերության գալուստի հետ

Որոշակի տարիքի գալուստով ցանկացած մարդ ենթարկվում է բնական, բայց էական փոփոխությունների.

• էներգիայի արդյունավետությունը զգալիորեն նվազում է;
• դանդաղեցնում է ուղեղային շրջանառությունը և թթվածնի նյութափոխանակությունը;
• ջրի աղի պաշարը և օրգանիզմում միկրոէլեմենտների քանակը նվազում է։

Այս բոլոր փոփոխություններն իզուր չեն։ Տարեց մարդիկ արագ են հոգնում ոչ միայն ֆիզիկապես, այլեւ հոգեբանորեն։ Անգիրության հետ կապված խնդիրներ կան, ռեակցիան դանդաղում է, մտքի գործընթացները նույնպես կորցնում են իրենց արագությունը։ Հետևյալ հուզական փոփոխությունները տեղի են ունենում՝

• չափազանց հուզիչ;
• մեծ կենտրոնացում միայն սեփական շահի վրա;
• կասկածելիություն.

Հաջորդում ավելի մանրամասն կվերլուծենք տարեցների խնդիրների կատեգորիաները։

Սոցիալական իրարանցում

Տարեցների սոցիալական խնդիրները կամ, ինչպես նաև կոչվում են, հանրային, դրսևորվում են հետևյալով.

• ֆինանսական միջոցների բացակայություն աշխատանքի կորստի և թոշակի անցնելու պատճառով;
• սոցիալական կազմակերպվածության բացակայություն տնային տնտեսության մակարդակում;
• ընկերության բացակայություն;
• հետաքրքիր ժամանցի բացակայություն։

Հաճախ ծերության ժամանակ մարդը մահվան պատճառով կորցնում է ամուսնուն։ Սակայն այս փաստը տարբեր կերպ է ընկալվում տղամարդկանց և կանանց կողմից։ Հասարակության մեջ սովորաբար ավելի շատ են իգական սեռի ներկայացուցիչները, և բացի այդ, նրանք ունեն ավելի երկար կյանքի տեւողություն։ Այս առումով տարեց տիկինը շատ ավելի քիչ հավանական է, որ նորից կյանքի ընկեր գտնի: Այնուամենայնիվ, նրանք ավելի հարմարված են կյանքին, քան տարեցները, ունեն տնային տնտեսության փորձ և ավելի հեշտությամբ նոր ընկերներ են ձեռք բերում։Տարեցները կնոջ մահից հետո արագ հարմարվում են նոր պայմաններին, հաճախ գտնում են կյանքի նոր ընկեր։ Մենակության հանդեպ այդքան մեծ վախ չունեն, բայց միևնույն ժամանակ, առանց զուգընկերոջ, շատ ավելի դժվար են անցնում։

Գործընկերությունների անհրաժեշտություն

Տարեց մարդկանց խնդիրներն ավելի քիչ են արտահայտված, եթե կյանքում կան գործընկերություններ: Դրանք անհրաժեշտ են, որպեսզի

• տարեցները կարող էին հոգ տանել միմյանց մասին;
• Հնարավոր է եղել միասին լուծել ֆինանսական դժվարությունները;
• եղեք միմյանց աջակցությունը, ընկերը և զրուցակիցը։

Սակայն ամուսնու մահից հետո ոչ բոլորն են ցանկանում նոր ընտանիք կազմել։ Թոշակառուները գնահատում են իրենց ազատությունն ու անկախությունը և կարծում են, որ վերջապես գտել են դրանք։ Դրանով և առանց հաղորդակցության որոշ անհատներ իրենց բավականին լավ են զգում:

Սեռական կարիքները նույնպես փոխվում են: Եթե ամուսիններն արդեն մեծ տարիքում են, նրանց այլեւս չի հետաքրքրում ինտիմ կյանքը։ Մարմնի ֆիզիկական մտերմության կարիք չկա մի շարք պատճառներով.

• քրոնիկ հիվանդությունների համար բազմաթիվ դեղամիջոցների ընդունում;
• առողջական խանգարումներ, որոնք ազդում են կարողության վրա;
• արտադրություն շատ ավելի փոքր քանակությամբ սեռական հորմոններում;
• անհամապատասխանություն իրականության միջև, թե ինչ է կատարվում անկողնում զուգընկերներից մեկի ակնկալիքների հետ:

Սակայն, որոշ տարեց զույգեր դեռ պահպանում են ինտիմ հարաբերությունները: Այս կերպ դուք կարող եք բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը, հաղթահարել դեպրեսիան և զգալիորեն պահպանել ձեր մարզավիճակը։

Մենակ մնալու վախ

Տարեցների սոցիալական խնդիրները դրսևորվում են էական շփումների բացակայությամբ, և մարդն զգում է կատարյալ միայնություն։ Արդյունքում սրվում է անպետքության վախը և առաջանում է կյանքից մեկուսացվածություն։

Ծերերին ստիպում են կյանքի հանգամանքները և հաճախ իրենց ցանկությամբ մենակ մնալ իրենց մտքերի հետ: Արդյունքում առաջանում է ժամանակակից աշխարհին չմասնակցելու, դատարկության ու կորստի զգացում։ Մարդը շատ ժամանակ ունի վերլուծելու սեփական կյանքը և մոտալուտ ծերության շրջանը։ Առաջանում է մոտալուտ մահվան վախ։

Խնամք և ուշադրություն

Տարիքի հետ տարեց մարդն ավելի ու ավելի մեծ կախվածություն է ձեռք բերում իրեն շրջապատող մարդկանցից։ Այս հանգամանքը հատկապես սուր է այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց երիտասարդության տարիներին ինքնուրույն կյանք են վարել և ակտիվորեն օգնել ուրիշներին։ Նման թոշակառուները միշտ ավելի ագրեսիվ են, հաճախ բողոքում են դավաճանական վերքերից, որոնք խանգարում են անել այն, ինչին սովոր են եղել իրենց երիտասարդությունից, հաճախ խոսում են իրենց ապագա կյանքի անիմաստության մասին։

Տարեցները երբեմն դժվարանում են ընդունել ցանկացած արտաքին օգնություն, անկախ նրանից, թե ով է այն առաջարկում: Նրանք հրաժարվում են մերձավոր ազգականների և սոցիալական աշխատողների խնամքից։ Կան մարդիկ, ովքեր կարծում են, որ իրենց մասին հոգ տանելն ակնհայտորեն բավարար չէ, և նրանք պետք է շատ ավելին ստանան՝ ելնելով իրենց անցյալի արժանիքներից։ Արդյունքում տարեցներն ավելի ու ավելի մեծ ուշադրություն են պահանջում, բայց նրանք դեռ զգում են, որ խնամքը դեռևս անբավարար է։ Այսպիսով, սկսում են ի հայտ գալ ագրեսիայի բռնկումներ և անպետքության մասին խոսակցություններ։

Տարեցների բժշկասոցիալական խնդիրներմարդիկ

Մարդու առողջության վիճակն առաջնահերթություն է ցանկացած տարիքում, հատկապես տարեցների համար։ Մեծ թվով խրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը զգալիորեն նվազեցնում է թոշակառուի կյանքի որակը։ Տարեցների մոտ ախտորոշումների թիվը երիտասարդների համեմատ ավելանում է երկու կամ նույնիսկ երեք անգամ։ Ծերության դեպքում ցուցանիշն արագորեն աճում է։

Բժշկական հետազոտությունների արդյունքների համաձայն՝ տարեցների միայն մոտ 20%-ն է կարող պարծենալ համեմատաբար լավ առողջությամբ։ Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ յուրաքանչյուր տարեց մարդու մոտ հետազոտության ժամանակ ախտորոշվում է 3-ից 8 խրոնիկական հիվանդություններ։ Ավելին, կան հիվանդություններ, որոնք ոչ միայն սահմանափակում են ֆիզիկական և մտավոր գործունեությունը, այլև հանգեցնում են հաշմանդամության։

Հիշողության հետ կապված խնդիրներ

Տարեցների բժշկասոցիալական խնդիրները հաճախ առաջնային են. Կոգնիտիվ տեղեկատվության համար լավ հիշողություն է անհրաժեշտ, իսկ եթե այս հատվածում խնդիրներ են առաջանում, ապա ամեն ինչ բացասական է ընկալվում։ Մարդը կործանվում է որպես սոցիալական անհատականություն, փոխվում է նրա հարմարվողականությունը շրջապատող աշխարհին։

Բժշկական տերմինաբանության մեջ կա ախտորոշում` ամնեզիա, որը կարող է լինել մասնակի կամ ամբողջական։ Տարեցների մոտ սովորաբար ֆիքսվում է մասնակի ձև, որն առօրյա կյանքում կոչվում է տարեցների սկլերոզ։ Խնդիրը դասակարգվում է որպես բժշկական և սոցիալական, քանի որ այն ազդում է մարդու առողջության վրա, բայց ազդում է գոյության նոր պայմաններին հարմարվելու վրա։

Տարեց մարդու խնդիրների լուծումը հանձնարարված է և՛ հասարակությանը, և՛ նրա մտերիմ մարդկանց։ Օրինակ, սկլերոզի բուժումը պետք էզբաղվում են բուժաշխատողներով, և ընտանիքի հիմնարար խնդիրն է տանը ստեղծել բարենպաստ մթնոլորտ, բարելավել կյանքի որակը։ Լավ սնունդն այս հարցում կարևոր դեր է խաղում։

Հիմնական ապրանքներ

Տարեց մարդկանց հիմնական խնդիրները կապված են առողջության կորստի և սովորական գործողություններ կատարելու անկարողության հետ: Հիշողությունը հաճախ թուլանում է, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս տարեց մարդկանց փոխել մտավոր ակտիվությունը բարձրացնող սննդակարգի։

Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ հետևյալ մթերքները օգնում են բարելավել ուղեղի աշխատանքը ծերության ժամանակ.

• ընկույզ;
• հում և խաշած գազար;
• չամիչ;
• թարմ և թխած խնձոր;
• ծովամթերք;
• ծովային ջրիմուռ;
• ֆերմենտացված կաթնամթերք;
• բանան.

Այնուամենայնիվ, կարևոր է կանոնավոր կերպով զբաղվել պարզ ֆիզիկական վարժություններով, որոնք նաև օգնում են բարելավել հիշողությունը և ֆիզիկական ակտիվությունը:

Հոգեբանական խնդիրներ

Տարեց մարդկանց հոգեբանական խնդիրներն ակտիվորեն սկսում են ի հայտ գալ 60 տարի անց. Դա ապացուցում է հերոնտոլոգիայի գիտությունը, որն ուսումնասիրում է տարեցների կյանքին հարմարվելու դժվարությունները։ Հետազոտությունը ցույց է տալիս.

• շատերը դառնում են շատ ետ քաշված;
• մյուսներն իրենց դրսևորում են որպես կարճատև կամ չարաճճի;
• երրորդը կարելի է իմաստուն անվանել խոհեմության և հանգստության համար:

Գերոնտոլոգիան զբաղվում է մարդու մարմնի ծերացման գործընթացով, այն պարզել է, որ ժամանակի ընթացքումմարմինը պարզապես չի կարողանում լիովին վերահսկել կյանքի հոգեբանական կողմը։

Ծերության դժվարություններ

Տարեցների ժամանակակից խնդիրները հաճախ արտահայտվում են հոգեբանական դժվարություններով. Եթե երիտասարդության տարիներին բնավորության որոշ գծեր համարվում էին անհատի նորմ, ապա ծերության ժամանակ դրանք հայտնվում են հիպերտրոֆիկ տեսքով։

• Անհանգստությունն ու ֆոբիաները բնորոշ են տարեցներին, ինչը հաստատվում է գիտական աղբյուրների փաստարկներով:
• Ցանկացած, նույնիսկ երբեմն աննշան իրադարձությունները կարող են անհավասարակշռել ծերերին և նրանց նյարդայնացնել և անհանգստացնել:
• Տարիքի հետ սոցիալական կապերը թուլանում են, սոցիալական շրջանակը կորչում է, ուստի առաջին պլան են մղվում ընտանեկան հարաբերությունները։
• Կա մարդկանց մի կատեգորիա, ովքեր ծերության ժամանակ միանում են կրոնին: Տարեցները սկսում են այցելել տաճարներ, կարդալ համապատասխան գրականություն։ Կարևոր է զերծ պահել նրանց միանալու տարբեր աղանդներին, որոնք կապված չեն պաշտոնական եկեղեցական ծխերի հետ:
• Հատկապես դժվար է միայնակ մարդկանց համար: Հետևաբար, նման թոշակառուները հաճախ դառնում են խաբեբաների զոհ, քանի որ նրանք հաճույքով շփվում են ցանկացածի հետ, նույնիսկ անծանոթ մարդկանց։

Ինչպես ցույց է տալիս բժշկական պրակտիկան, հոգեբանորեն ամենավտանգավորը 75+ տարիքն է։ Հենց այս ժամանակ է, որ ոմանց մոտ սկսում են ինքնասպանության մտքեր ունենալ:

Ինչպես օգնել

Այսօրվա հասարակության մեջ տարեց մարդկանց խնդիրները պետք է լուծվեն համապատասխան ծառայությունների և հարազատների համատեղ ջանքերով։ Եթե ընտանիքում կան տարեցներ, դուք պետք է`

• մտածում են իրենց անչափահասի մասինհարցումներ;
• միշտ լսեք և պատասխանեք հարցումներին;
• աջակցություն ցանկացած անվտանգ ձեռնարկությունում;
• օգնեք հարմարվել նոր պայմաններին;
• կանոնավոր այցելություն;
• օգնություն կանոնավոր բժշկական զննումներում:

Միայն ուշադիր և հոգատար վերաբերմունքի իրավիճակում է տարեց մարդը կարողանում հասկանալ, որ նույնիսկ ծերության ժամանակ կարող են լինել առավելություններ՝ իմաստություն, ազատություն պաշտոնական պարտականություններից, ցանկացած բիզնեսով զբաղվելու հնարավորություն, շատ անվճար. ժամանակ. Տարեցների նկատմամբ գրագետ վերաբերմունքով նրանք հաճախ ձեռք են բերում նոր հոբբիներ, ունեն իրենց նախասիրությունները և տարատեսակ հետաքրքրությունները, որոնք նախկինում պարզապես ժամանակ չեն ունեցել։ Բացի այդ, բազմաթիվ հնարավորություններ կան հաճախակի հանդիպելու բազմաթիվ հարազատների հետ և նրանց հնարավոր օգնություն ցուցաբերելու, ինչը նրանց ապրելու խթան է տալիս։

Ուշադրություն հաշմանդամներին

Տարեցների և հաշմանդամների խնդիրները շատ առումներով նման են. Ե՛վ նրանք, և՛ մյուսները զգում են հաղորդակցության պակաս, սոցիալական նշանակություն և պոտենցիալ հնարավորությունների կորուստ: Սակայն երկրում մշակվում և հաջողությամբ իրականացվում են նրանց կյանքի որակի բարելավմանն ուղղված բազմաթիվ ծրագրեր։ Հիմնական գործողությունները կարելի է թվարկել հետևյալ կերպ՝

• Սոցիալական հարմարությունների հասանելիություն (մուտքի ճանապարհների, թեքահարթակների և հատուկ աշխատողների առկայություն):
• Վերականգնողական համակարգի մշակում.
• Հաշմանդամների ներգրավում սոցիալապես օգտակար գործերում.
• Նախագծել և արտադրել տեխնոլոգիական սարքավորումներ, որոնք հեշտացնում են առօրյա կյանքը:

Հաշմանդամների խնդիրներ ևտարեց անհատականությունները բավականին բազմազան են: Բայց դրանք լուծվում են պետական մակարդակով, բայց առայժմ բավականին սուր են։

Եզրակացություն

Կյանքի փուլերից մեկը ծերությունն է, որն ամեն դեպքում անխուսափելի է։ Այնուամենայնիվ, դա չպետք է տագնապալի լինի կամ ինքնասպանության մտքեր առաջացնի: Այս պահին չափազանց կարևոր է բարոյական աջակցությունը և համախոհների հետ շփումը։ Պետք է ուշադրություն դարձնել այն մարդկանց վրա, ովքեր մտնում են կենսաթոշակային տարիք, քանի որ այս շրջանը շատ վտանգավոր է։ Մարդկանց մոտ հաճախ են մտածում բեղմնավոր կյանքի ավարտի, աշխատանքի բացակայության և հաղորդակցության բացակայության սոցիալական անօգուտության մասին: