Լավագույն ձկան յուղը երեխաների համար. դեղերի ակնարկ, ընտրության առաջարկություններ, արտադրողների ակնարկներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Ոչ ոք չի կասկածում հեղուկ ձկան յուղի օգտակարության մասին երեխաների համար: Ո՞րն է օմեգա-3 թթուների լավագույն աղբյուրը երիտասարդ սերնդի համար:

Այս հարցին պատասխանելու համար վերլուծենք այս մթերքի հանքային և վիտամինային բաղադրության առանձնահատկությունները։ Եկեք ավելի մանրամասն անդրադառնանք մանկաբույժների այն առաջարկություններին, որոնք թույլ կտան ընտրել լավագույն ձկան յուղը երեխաների համար:

Կարևոր միավոր

Բժիշկները համոզված են, որ անհատական անհանդուրժողականության բացակայության դեպքում 1-ից 14 տարեկան երեխաների սննդակարգում պարտադիր պետք է ներառել ձկան յուղը։ Օմեգա-3 թթուների օրական չափաբաժինը 14 տարեկանից ցածր երեխաների համար պետք է լինի 0,5-1%, իսկ դեռահասների համար այն պետք է հասնի երկու տոկոսի։

Այս մթերքը, բացի յոդից և ֆոսֆորից, պարունակում է վիտամին D2՝ էրգոկալցիֆերոլ: Հենց նա է վերահսկում մարմնում ֆոսֆոր-կալցիումի նյութափոխանակությունը։ Այս վիտամինը չի սինթեզվում արևի լույսի ազդեցության տակ, սակայն բավարար քանակությամբ այն ձկան յուղի մաս է կազմում։ Այդ իսկ պատճառով մանկաբույժները տարբեր երկրներիցխորհուրդ է տրվում օգտագործել այս կարևոր բաղադրիչով սննդային հավելումը երեք տարեկանից սկսած երեխաների համար:

D2 արժեք

Էրգոկալցիֆերոլը մեծապես հեշտացնում է օրգանիզմի կողմից կալցիումի կլանումը, ինչը հատկապես կարևոր է 14 տարեկանում։ Վիտամին D2-ի հիմնական գործառույթը կմախքի, երեխայի ոսկորների զարգացումն ու առողջությունն է, ինչպես նաև ռախիտի կանխարգելումը։ Վիտամին D2-ը զգալիորեն արագացնում է նորածինների ապաքինման գործընթացը՝ գլխին տառատեսակով։

Մթերքը արագացնում է օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները, դրական է ազդում ուղեղային շրջանառության վրա, բարելավում է նուրբ շարժիչ հմտությունները։ Վիտամինը բարձրացնում է երեխայի իմունիտետը, բարելավում է կենտրոնացումը և ուշադրությունը, նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը։

Երբ դա անբավարար է կամ չափից մեծ դոզա, երեխայի ինքնազգացողությունը վատանում է, զարգանում է քրտնարտադրություն, ոսկորները դեֆորմացվում են, զարգանում է ռախիտ: Երեխան ֆիզիկական և մտավոր զարգացմամբ զիջում է հասակակիցներին, ունի երիկամների և սրտի հետ կապված խնդիրներ։

Չափից մեծ դոզա առաջացնում է մկանային թուլություն, հոդացավ, փսխում, հաճախամիզություն: Կախված օրգանիզմի անհատական առանձնահատկություններից՝ հնարավոր են այլ խնդիրներ։

Նպատակ

Ի՞նչ պետք է լինի ձկան յուղը երեխաների համար: Ո՞րն է վիտամին D2-ի լավագույն աղբյուրը: Այս հարցերը հուզում են շատ ծնողների։

Ձկան յուղը օմեգա-3 պոլիչհագեցած ճարպաթթուների հիմնական աղբյուրն է: Այս օրգանական միացությունները մեր օրգանիզմում չեն սինթեզվում, ուստի դրանց պաշարները պետք է համալրվեն սննդով և վիտամինային հավելումներով։համալիրներ.

Ներկայումս տարբեր սննդային հավելումների համաշխարհային արտադրողները հետազոտություններ են անցկացնում՝ փորձելով բարելավել այս արտադրանքի որակը: Որպես պոլիչհագեցած ճարպերի աղբյուրի ազատման օպտիմալ ձև, նրանք առաջարկում են պարկուճ: Սա ոչ միայն հարմար է դեղամիջոցն ընդունելու համար, այլեւ չի ուղեկցվում լրացուցիչ տհաճ կողմնակի ազդեցություններով։ Բացի այդ, երեխան, տեսնելով գեղեցիկ ձուկ, չի մտածի, որ դրա մեջ անհամ դեղամիջոց կա։

Դիմումներ

Մանկական ձկան յուղի լավագույն արտադրողներն առաջարկում են արտադրանքը ոչ միայն որպես վիտամին D2-ի աղբյուր, այլև որպես հիանալի հավելում այլ ապրանքների համար.

• կոսմետիկ քսուքներ և դիմակներ մաշկի և մազերի խնամքի համար;
• քաշի կորստի միջոցներ;
• ընտանի կենդանիների սնունդ;
• մկաններ կառուցող դեղեր;
• Միջոց՝ փոքր վերքերի և հոդերի բուժման համար

Չնայած այս բազմաթիվ օգտագործմանը, վիտամին D2-ը կարևոր է երեխաների զարգացման համար: Դրա բացակայության դեպքում նորածինների մոտ առաջանում են լուրջ ֆիզիկական խնդիրներ, որոնց լուծումը հնարավոր է միայն երկարատև թերապիայի միջոցով:

Հիմնական արտադրողներ

Ո՞վ է պատրաստում երեխաների համար լավագույն ձկան յուղը: Անհրաժեշտ է իմանալ արտադրողների վարկանիշը, որպեսզի բացառվի անորակ ապրանքների գնումը, որը ոչ միայն օգուտ չի բերի օրգանիզմին, այլեւ կարող է զգալի վնաս հասցնել նրան։ Ներկայումս կան հետևյալըայս ապրանքի արտադրողները՝

• Ամերիկյան գործարաններ. Ուշադրություն դարձրեք բաղադրիչների որակյալ մաքրմանը, քանի որ կարծում են, որ ծովային ձուկը պարունակում է թույներ, որոնք վտանգավոր են երեխաների համար։
• Ռուսական ընկերություններ. արտադրում են ձողաձկան լյարդի վրա հիմնված պատրաստուկներ.
• Նորվեգական ընկերություններ. սպառողներին առաջարկում են որակյալ սննդային հավելումներ, բայց ամենաթանկ գնով:

Ինչին ուշադրություն դարձնել

Ո՞րն է երեխային տալ լավագույն ձկան յուղը: Ճիշտ սննդային հավելում ընտրելու համար անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ապրանքի փաթեթավորման վրա առկա գրություններին։

Ինչպե՞ս ընտրել բարձրորակ վիտամիններ երեխայի աճի և զարգացման համար: Առաջին հերթին ուշադրություն պետք է դարձնել արտադրողի կողմից օգտագործվող հումքին։ Եթե նշված է «անասնաբուժական» կամ «սննդային» ձկան յուղ, ապա այն պատրաստված է էժան հումքից։ Սա նշանակում է, որ այն անորակ է։

Որո՞նք պետք է լինեն լավագույն վիտամինները: Երեխաների համար նախատեսված ձկան յուղը, որը բարձրորակ է, «բժշկական» դեղամիջոց է։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այստեղ շատ հեշտ է շփոթվել։

Նաև մեկուսացված ձուկ և ձկան յուղ: Չկարծեք, որ սա պարզապես այլ ձեւակերպում է, ապրանքները նույնպես տարբեր են։ Ձկան յուղը արդյունահանվում է ձողաձկան լյարդից և պարունակում է բավարար քանակությամբ A, E և D վիտամիններ։

Ձկան յուղը զտված արտադրանք է, որը պարունակում է 15-ից 30% էական օրգանական թթուներ: Ստացվում է ձկան դիակներից։ Նշանակվում է այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ է փոխհատուցել մարդու օրգանիզմում օմեգա-3 թթուների պակասը։.

Ինչից է տարբերվումէժան թանկ ձկան յուղ? Ո՞րն է լավագույն դեղամիջոցը երեխաների համար: Բացի արժեքից, կան տարբերություններ թողարկման ձևի մեջ: Ամենախնայող տարբերակը կլինի վիտամինային համալիր գնելը շշերով։

Կարևոր է ընտրել սննդային հավելումները մուգ շշերի մեջ, քանի որ բաղադրիչների օգտակար հատկությունները կորչում են լույսի ներքո։ Շշի հեղուկը պետք է հասնի պարանոցին, որպեսզի ձկան յուղը չփոխազդի մթնոլորտի թթվածնի հետ։ Երեխաների համար ո՞ր տարբերակն է ավելի լավ ընդունել՝ պարկուճներով, ափսեներով, լուծույթով: Ընտրությունը մնում է ծնողներին, քանի որ ձևը չի ազդում սննդային հավելումների որակի վրա։

Ծամվող ափսեների տեսքով նորածինների համար ընտրվում է ձկան յուղ, բայց պետք է հասկանալ, որ նման դեղամիջոցի արժեքը շատ ավելի բարձր կլինի։ Հեղուկը հարմար է նաև մեծ երեխաների համար, և ծնողները հնարավորություն կունենան գումար խնայել։

Հաճախ փաթեթավորման վրա կա գրություն, ըստ որի արտադրանքը արտադրվում է մոլեկուլային տարբերակման մեթոդով։ Սա նշանակում է, որ արտադրողը մեծացրել է էական ճարպաթթուների պարունակությունը սննդային հավելումների մեջ։ Այսինքն՝ նման ապրանքն ավելի օգտակար է։

Երեխաների համար լավագույն ձկան յուղը պարկուճներում հասանելի է այնպիսի դեղաչափով, որ երեխան պետք է օրական 1-2 բանից ոչ ավել խմի: Սա նաև կարևոր է հաշվի առնել գնելիս:

Էլ ի՞նչ պետք է փնտրեմ երեխաների համար լավագույն ձկան յուղն ընտրելիս: Պետք է նայել գնված դեղի ծագման երկիրը։ Օրինակ, եթե սննդային հավելումները արտադրվում են շրջակա միջավայրի անբարենպաստ իրավիճակ ունեցող երկրում, ապա խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ գնելուց։

Մանկական լավագույն ձկան յուղը պարունակում է ոչ միայն օմեգա-3 ճարպաթթուներ, այլև հանքանյութեր և վիտամիններ,հետևաբար նպաստում է օրգանիզմի ընդհանուր առողջությանը։

Որակի չափանիշներ

Որակյալ արտադրանքն ունի երկու տարուց ոչ ավելի պահպանման ժամկետ: Ամենակարևոր գործոնը, որը պետք է հաշվի առնել, դեղամիջոցի որակն է: Ինչպե՞ս ընտրել երեխաների համար լավագույն ձկան յուղը: Ներկայումս աշխարհը առանձնացնում է հետևյալ տեսակները՝ որակ՝

• Դիետիկ հավելումների կատեգորիա՝ պատրաստված ձողաձկան լյարդից (ամենաէժան ապրանք);
• մաքրված ձկան յուղ (միջին գին և որակ);
• Ուլտրա նուրբ (Ամենաբարձր արժեքով դեղագործական մաքուր)

պատիճներ

Որոշ մանկաբույժներ կարծում են, որ պարկուճներն առաջարկում են լավագույն ձկան յուղը երեխաների համար: Ծնողների ակնարկները ասում են, որ երեխաները շատ ավելի պատրաստակամորեն օգտագործում են նման դեղամիջոց: Մանկաբույժները համոզված են, որ սննդային հավելումները օգտակար կլինեն միայն այն դեպքում, եթե խստորեն պահպանվի արտադրողի կողմից հրահանգներում նշված դեղաչափը։

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս նախապատվությունը տալ ձկան ժելատինից պատրաստված պարկուճներին։ Նման միջոց կարելի է երեխային տալ ճաշի ժամանակ ապուրի հետ միասին։ Դասընթացը ավելի լավ է սկսել ուշ աշնանը, ավարտել միայն գարնանը։

Նույնիսկ երեխայի օրգանիզմի աշխատանքի ամենաչնչին խանգարումները պետք է արթնացման կոչ լինեն ծնողների համար։ Ցանկալի է դադարեցնել սննդային հավելումներ ընդունելը, խորհրդակցել մանկաբույժից։

Moller Fish Oil

Դատելով ակնարկներից՝ այս դեղն է, որ գլխավորում է վարկանիշը։ Նորվեգական «Meller» ձկան յուղը նախընտրում են գնել իրենց երեխաների համարշատ ծնողներ. Արտադրանքն ունի գերազանց որակ, քանի որ դրա արտադրության համար օգտագործվում է էկոլոգիապես մաքուր ջրամբարների ձուկ: Նրանք արտադրանք են արտադրում օվկիանոսային տեսակների ձողաձկան լյարդից։ Այս արտադրողի սննդային հավելումը առաջարկվում է 200 և 500 մլ դեղաչափով, ուստի արտադրանքը հարմար է երկարատև օգտագործման համար: Ձկան տեսքով պարկուճներն ունեն հաճելի մրգային համ։ Ռուս մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս այս միջոցը տալ մեկ տարեկան երեխաներին։

Արտադրողն առաջարկում է մուգ գույնի փաթեթավորում՝ արևի լույսի ազդեցությունը կանխելու համար (օմեգա-3 թթուների օգտակար հատկությունները պահպանվում են արտադրանքի ողջ պահպանման ժամկետի ընթացքում): Կիտրոնի հաճելի համը մեծ բոնուս է երեխաների համար: Այն ամբողջությամբ խլացնում է ձկան յուղի տհաճ համը։ Այս դեղամիջոցի օգտագործումը թույլատրվում է նույնիսկ D պարունակող վիտամինային բարդույթների տարբեր խմբի ընդունման դեպքում:

Օրական չափաբաժինը կախված է երեխայի տարիքից: 3 տարեկանից սկսած երեխային թույլատրվում է օրական ընդունել 2 պարկուճ (կամ 5 մլ) սննդային հավելում։

Յուղոտ ձկան սննդակարգում ներառվելիս դեղամիջոցի դեղաչափը կրճատվում է։ Արտադրողը խորհուրդ է տալիս սննդային հավելումն օգտագործել 2 տարի։ Վիտամինային միջոցը բացելուց հետո այն պետք է օգտագործել 3-4 ամիս առաջ՝ պահելով զով, մութ տեղում տասը աստիճանից ոչ ավելի ջերմաստիճանում։

«Օրիֆլեյմ»

Վարկանիշի երկրորդ տեղը, դատելով ակնարկներից, պատկանում է շվեյցարական «Wellness Omega-3 երեխաների համար» դեղամիջոցին։ Դրա արտադրության մեջ օգտագործվում է մաքրման հինգ փուլային համակարգ: Այս ապրանքը կարելի է գնել միայնմասնագիտացված դեղատներ և վաճառքի կետեր. Դեղամիջոցի մասին ակնարկները միայն առավել դրական են: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս այս վիտամինային համալիրը, քանի որ այն պարունակում է ճարպաթթուների օրական առաջարկվող չափաբաժին:

«Վելնես Օմեգա-3 երեխաների համար» համալիրն օգնում է ամրապնդել նյարդային և իմունային համակարգերը, դրական է ազդում տեսողության սրության վրա, կանխում է տարբեր հիվանդությունների զարգացումը։

Առաջարկվող չափաբաժինը օրական մեկ թեյի գդալ է (5 մլ): Պատրաստուկը պարունակում է 99% ձկան յուղ, իսկ 1% պարունակում է վիտամին E, կիտրոնի յուղ։ Արտադրողի կողմից օգտագործվող ճարպը մեկուսացված է Խաղաղ օվկիանոսում ապրող ձկներից, ուստի դեղամիջոցը էկոլոգիապես մաքուր է:

RealCaps

Սա հայրենական արտադրանք է. Ընկերությունը մասնագիտացած է սննդային հավելումների և բժշկական կոսմետիկայի արտադրության մեջ: Դատելով հաճախորդների ակնարկներից՝ RealCaps վիտամինային համալիրը լավ արդյունքներ է տալիս: Արտասահմանյան անալոգներից դրա տարբերակիչ առանձնահատկությունն ընդունելի արժեքն է: «Kusalochka» պարկուճները նախատեսված են հատուկ նորածինների համար: Դուք կարող եք դրանք ոչ միայն կծել, այլև ծամել։

Իրենց ակնարկներում ծնողները նշում են, որ երեխաները ձկան յուղ են ընդունում, ինչպես կոնֆետը: Սննդային հավելումը օգտագործում է բնական «Tutti-Frutti» համը, որը խլացնում է ձկան տհաճ համը: Այս սննդային հավելումը թույլ է տալիս լրացնել օրգանիզմում օմեգա-3 ճարպաթթուների, A, D, E խմբերի վիտամինների պակասը: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս այն ամրացնել կմախքը և ոսկորները, բարձրացնել տոկունությունը, համակենտրոնացումը և կանխել մրսածությունը:

ԵրբԱյս ապրանքի արտադրության մեջ օգտագործվում են փոքր կյանքի ցիկլ ունեցող ձուկ, որն ապրում է Ատլանտյան օվկիանոսի ջրերում: Սննդային հավելումների մեջ չկան ներկանյութեր, կեղտեր, կոնսերվանտներ։ Արտադրողը խորհուրդ է տալիս այս միջոցը երեք տարեկանից երեխաներին։ Օրական չափաբաժինը` 1 պարկուճ, օրը 2-3 անգամ ուտելիս: Դեղամիջոցի պահպանման ժամկետը 2 տարի է։ Դիետիկ հավելումներով սրվակը բացելուց հետո կիրառման ժամկետը կրճատվում է մինչև 3-4 ամիս։ Ավելի լավ է վիտամինային համալիրը պահել մութ և չոր տեղում։

Ecco Plus Fat

Այս դիետիկ սննդային հավելումը ստեղծվել է հատուկ 1,5 տարեկան երեխաների համար: Դեղը թույլ է տալիս լիովին փոխհատուցել պոլիչհագեցած օմեգա-3 ճարպաթթուների, D և A վիտամինների պակասը։ Սննդային հավելումների ընդունման կուրսի տևողությունը 30 օր է։

Արտադրողը պնդում է, որ 1,5 թեյի գդալ այս համալիրի ուտելիքի հետ ընդունելը թույլ է տալիս զարգացնել ուղեղի հյուսվածքը, շտկել տեսողությունը, նվազեցնել շաքարախտի և ասթմայի զարգացման ռիսկը և բարձրացնել իմունիտետը։

Դատելով ակնարկներից՝ գործիքն իսկապես աշխատում է: Երեխայի վիճակի առաջին բարելավումը տեղի է ունենում այս սննդային հավելումն ընդունելու առաջին ամսում։ Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սննդային հավելումներ տալ 3 տարեկանից։ Դեղամիջոցի առաջարկվող օրական չափաբաժինը 2 պարկուճ է։

Ամփոփել

Ներկայումս դեղագործական շուկան առաջարկում է սննդային հավելումների հսկայական ընտրություն՝ երեխայի օրգանիզմը օմեգա-3 ճարպաթթուներով հագեցնելու համար: Ճիշտ ընտրություն կատարելու համար պետք է նայել ոչ միայն ապրանքի ինքնարժեքին, արտադրողին, այլև բաղադրության մասին տեղեկատվությանը։