Ուռած որովայնը հղիության ընթացքում. պատճառներ, բուժման և կանխարգելման մեթոդներ, մասնագետների խորհուրդներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:37

ուռած որովայնը հղիության ընթացքում գրեթե յուրաքանչյուր կնոջ մոտ. Ոմանք փորձում են որքան հնարավոր է շուտ այս խնդրով դիմել բժշկի, և դա անում են ճիշտ: Եթե հղիության ընթացքում ստամոքսը ուռում է վաղ փուլերում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստանալու ոչինչ չկա, քանի որ հորմոնալ ֆոնի փոփոխությամբ ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքը վերակառուցվում է։ Բժիշկին դիմելով հնարավոր չէ քաշքշել, քանի որ ավելի լուրջ պատճառ կարող է դառնալ փորկապության մեղավորը։ Եթե հղիության ընթացքում ստամոքսը ուռում է վաղ փուլերում, ապա դա կարող է նաև ցույց տալ թաքնված հիվանդություններ, որոնք պետք է հնարավորինս շուտ բացահայտել, որպեսզի երեխայի կրելու գործընթացը վտանգավոր չդառնա մոր և հենց պտղի համար: Ամեն դեպքում չպետք է անտեսել մետեորիզմը, և այս հոդվածում կքննարկենք ապագա մայրերի մոտ դրա առաջացման պատճառները, բուժման մեթոդները, դեղորայքային և ժողովրդական:

Պրոգեստերոն

Հղի կնոջ օրգանիզմում մեծ քանակությամբ առաջացող պրոգեստերոնն է, որն առաջացնում է հորմոնալ մակարդակի փոփոխություն։ Պրոգեստերոնն անհրաժեշտ է հղիությունը պահպանելու համար, քանի որ դրա շնորհիվ արգանդի հարթ մկանները թուլանում են։ Բայց ոչ միայն արգանդի մկաններն են տուժում, նույն կերպ հանգստանում են նաեւ աղիների եւ ստամոքսի մկանները։ Օրգանների շարժունակությունը դանդաղում է, ինչը մեծապես փոխում է մարսողությունը։ Եթե հղիության վաղ շրջանում ստամոքսը ուռում է, ապա դա նորմալ է, քանի որ դրա մեղավորը պրոգեստերոնն է։

Սակայն կան ևս մի քանի գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել գազեր: Համոզվելու համար, որ օրգանիզմի հետ ամեն ինչ նորմալ է, բացի հորմոնալ ֆոնը փոխելուց, խորհուրդ է տրվում բժշկին պատմել գազերի խնդրի մասին։ Մասնագետը մի քանի հարց կտա սնվելու և ապրելակերպի վերաբերյալ, կտա խորհուրդներ և առաջարկություններ։ Բացի այդ, բժիշկը պետք է ուղեգիր տա ավելի ճշգրիտ հետազոտության՝ փքվածության պատճառները պարզելու համար։

Ինչու է իմ ստամոքսը ուռչում հղիության ընթացքում:

Եթե հղիության սկզբում ստամոքսը ուռում է, ապա դա վկայում է ներքին օրգանների նորմալ վերակառուցման մասին։ Բայց կան փորկապության այլ պատճառներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել.

1. Սնունդը վատ է մարսվում, քանի որ մարսողական նյութերի պակաս կա աղեստամոքսային տրակտում։
2. Հղի կինը ճիշտ չի սնվում, սննդակարգում բացակայում են օգտակար և անհրաժեշտ բաղադրիչները, բայց օրգանիզմի համար բացարձակապես ավելորդ հղի մթերքների ավելցուկը։ Հղիության ընթացքում փորը կարող է ուռել հետևյալ ուտեստների պատճառով՝ բարձրածխաջրերի պարունակություն, յուղոտ մթերքներ, ապխտած միս, ճաշատեսակի մեջ մանրաթելերի ավելցուկ:
3. Ապագալի մայրիկներին ուղղակի անհրաժեշտ է ամեն օր ապուր ուտել, դրանք պետք է դառնան սննդակարգի հիմքը։ Բացի այդ, բացի ապուրից հեղուկ ստանալուց, անհրաժեշտ է խմել ավելի շատ ջուր, հյութեր, մրգային ըմպելիքներ, թեյ, կոմպոտներ։ Եթե օրգանիզմում հեղուկի պակաս կա, ապա գազերի փքվածությունը հաստատ ինքն իրեն կզգացվի։
4. Սաստիկ ուռած ստամոքս հղիության և դիսբակտերիոզի ժամանակ. Բժիշկը պետք է նշանակի բիֆիդուս և լակտոբացիլի պարունակող դեղամիջոցներ և արտադրանք: Չպետք է մոռանալ օգտագործել ֆերմենտացված կաթնամթերք, նախապատվությունը տալ կեֆիրին, ֆերմենտացված թխած կաթին, բնական մածունին։
5. Ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդությունների դեպքում ստամոքսը նույնպես սկսում է ուռել։ Մետեորիզմն ի հայտ է գալիս խոցերի, գաստրիտների, պանկրեատիտների, կոլիտների, հեպատիտների և այլնի դեպքում:
6. Հղիության վերջում ստամոքսը նույնպես կարող է ուռել։ Հղիության ընթացքում գազերը տանջում է անընդհատ աճող արգանդը, որն իր քաշով ճնշում է աղիները՝ սահմանափակելով այն և մարսողական համակարգի մյուս օրգանները։
7. Փքվածություն կարող է առաջանալ ապագա մայրիկի բարձր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պատճառով։ Նաև մեծ քանակությամբ գազեր առաջանում են սթրեսի և գերաշխատանքի ժամանակ։
8. Վարակիչ հիվանդությունները և մակաբույծները կարող են առաջացնել գազեր։
9. Էկոլոգիա.
10. Հղիության ընթացքում ստամոքսի ուռչելու տարրական պատճառն ամուր հագուստն է: Ոչ բոլոր կանայք են շտապում մի քանի չափսով ավելի մեծ իրեր գնել, նրանք փորձում են մինչև հղիությունը կրել այն, ինչը եղել է մինչև հղիությունը: Արժե առերեսվել ճշմարտության հետ՝ ստամոքսը, ազդրերը և կրծքավանդակը մեծանում են և հարմարավետության համարձեր և պտուղը պարզապես պետք է ընտրեք իրական չափը:

Ինչպես երևում է ցանկից, գազեր առաջացնող հիմնական գործոնները հղիության ընթացքում առաջացած և սրված կամ ի հայտ եկած հիվանդություններն են։

Կան որոշ պատճառներ, որոնք կինը կարող է ինքնուրույն վերացնել, և կան որոշ պատճառներ, որոնք պահանջում են բժիշկների ուշադրությունը:

Ե՞րբ է շտապ դիմել բժշկի։

Գոյություն ունեն մետեորիզմի մի քանի ախտանիշներ, որոնց դեպքում հղի կինը պետք է հնարավորինս շուտ դիմի մասնագետին: Դրանք ներառում են՝

• երբ ստամոքսը բառացիորեն կոտրվում է, կինը զգում է, որ այն փչում է, մռնչում;
• մշտական ծանրություն որովայնում;
• գազերը առատորեն հեռանում են՝ գործնականում չդադարելով արտադրվել;
• ախորժակը անհետանում է, սա կարող է լինել հոգեբանական գործոն. կինը պարզապես անհանգստանում է, որ եթե ինչ-որ բան ուտի, նորից կսկսի փքվել;
• մեղմ սրտխառնոցի մշտական զգացում, երբ ետ ես դառնում ոչ միայն ուտելուց հետո, հոտերից, այլև դատարկ ստամոքսին, սա տոքսիկոզի առաջին նշանն է՝ հղի կնոջ և երեխայի համար վտանգավոր պաթոլոգիա.
• փքվածության ֆոնին առաջանում են կղանքի հետ կապված խնդիրներ՝ փորկապություն կամ փորլուծություն;
• սկսվում է բերանի տհաճ հոտ;
• հղի կինը հաճախակի քորոց է ունենում;
• ճնշման բարձրացում, ցավ գլխի և որովայնի շրջանում, քնկոտություն, գլխապտույտ։

Ի՞նչն է առաջացնում փքվածություն

Մենք հասկացանք, թե ինչու է ստամոքսը ուռում հղիության ընթացքում, բայց դեռ չենք հասկանում, թե դա ինչ էհղի. Գոյություն ունեն մի քանի պատճառներ՝ որքան հնարավոր է շուտ ազատվելու գազերից:

Սարսափելի է ոչ թե ինքնին փորկապությունը, այլ դրա պատճառած գործոնները: Առաջինը մարսողության խախտումն է, որի դեպքում կնոջ օրգանիզմ է մտնելու օգտակար նյութերի անբավարար քանակություն։ Սա սպառնում է երեխայի աննորմալ ներարգանդային զարգացմանը և մոր իմունիտետի վատթարացմանը։

Աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի խանգարման պատճառով օրգանները գտնվում են մշտական սթրեսի մեջ, կաշկանդվածություն, կարող են առաջանալ բորբոքումներ։ Աղիքային հանգույցները մեծանում են չափերով, սկսում են ճնշում գործադրել արգանդի պատերի վրա։ Այս իրավիճակում արգանդը կարող է տոնուսավորվել, ինչը հղի է վաղաժամ ծննդաբերությամբ։

Յուրաքանչյուր ապագա մայր պետք է հիշի, որ երեխայի կրելու ընթացքում ցանկացած, նույնիսկ ամենաչնչին հիվանդություններ, ձեր բժշկին դիմելու պատճառ են հանդիսանում:

Վտանգավոր ախտանիշներ, որոնք պահանջում են անհապաղ հոսպիտալացում

Եթե հղիության ընթացքում ձեր ստամոքսը ուռել և ցավում է, դուք պետք է շտապ դիմեք հիվանդանոց։ Այս դեպքում ցավը կարող է լինել բացարձակապես ցանկացած բնույթ: Եթե ցավից բացի կան նաև այլ ախտանիշներ, դրանք չեն ուղեկցվում որովայնի շրջանում ցավով, ապա պետք է շտապ դիմել նաև հիվանդանոց՝

• եթե դուք տառապում եք ծանր փորլուծությունից և/կամ փսխումից, որի դեպքում ջրազրկման ախտանիշներն արդեն սկսում են ի հայտ գալ;
• եթե ստամոքսը ուռած է, և միևնույն ժամանակ կնոջն ուղեկցվում է մարմնի բարձր ջերմությամբ;
• անընդհատ սրտխառնոց, ախորժակի բացակայություն ամբողջ օրվա ընթացքում;
• եթե աղիքի շարժման մեջ արյան կամ լորձի հետքեր կան:

Մի ապավինեք այն փաստին, որ ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է հանգստանալ, պառկել, և ամեն ինչ կանցնի։ Ձգձգումով տակ ես դնումվտանգ ոչ միայն չծնված երեխայի կյանքին և առողջությանը, այլև իրենց սեփականին։

Կանխարգելում

Փքվածություն չհրահրելու և դրանից շուտափույթ ազատվելու համար առաջին հերթին անհրաժեշտ է կարգավորել սննդակարգը։ Դա անելու համար դուք պետք է սովորեք ճիշտ սնվել՝

1. Մի՛ սովորեք ուտել մեծ չափաբաժիններ, բայց օրը մեկ կամ երկու անգամ: Ավելի լավ կլինի ուտել քիչ քանակությամբ, բայց ամեն ժամ վարժվեք կոտորակային ճաշերին։
2. Սնունդը պետք է լինի առանձին։ Այսինքն՝ ճաշին շիլա եք ուտում, պետք չէ անմիջապես խնձորի հետ ուտել, միրգ ուտել ավելի ուշ՝ 30-60 րոպե հետո։ Ճաշին ապուր կերեք, հետո՝ աղցան, հետո՝ մսային ուտեստ և այլն։
3. Ուտելու կեցվածքը նույնպես կարևոր է: Հղիներին խորհուրդ է տրվում ուտել պառկած վիճակում։
4. Սնունդը պետք է լավ ծամել, չի կարելի այն կուլ տալ առանց ծամելու։ Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս յուրաքանչյուր չափաբաժին ծամել բերանում մոտ 30 անգամ։ Նախ՝ սնունդն ավելի լավ և արագ կմարսվի։ Երկրորդ, այս կերպ դուք ավելի արագ կհագեցնեք, շատ մի ուտեք, և սա թեթև առողջական վիճակ է, ոչ մի գրամ ավելորդ քաշ։

Ինչ ուտելիքներից պետք է խուսափել?

Կան մթերքներ, որոնք խորհուրդ չեն տրվում հղիներին, քանի որ դրանք հրահրում են գազերի ավելացում և, որպես հետևանք, փքվածություն: Հղիության ընթացքում ընդհանրապես բացառեք այս մթերքները ձեր սննդակարգից կամ օգտագործեք զգուշությամբ, փոքր քանակությամբ և հազվադեպ՝

• կաղամբ - եթե իսկապես ուզում եք կաղամբով ապուր կամ շոգեխաշած կաղամբ, ապա ընտրեք բրոկկոլի՝ ամբողջ հում կաղամբիցտեսակները պետք է դեն նետվեն;
• բողկ, սմբուկ, բողկ, պղպեղ, դայկոն - ցանկացած ձևով;
• բոլոր տեսակի հատիկներ;
• սնկով;
• թարմ մրգեր և հատապտուղներ, սակայն դրանք պետք է օգտագործել քիչ քանակությամբ, որպեսզի օրգանիզմը ստանա «կենդանի» վիտամիններ;
• գետնանուշ;
• եգիպտացորեն;
• թարմ կաթ, մածուն և կեֆիր - պետք է խմել գոնե մի քիչ, եթե արդեն փքվածություն ունեք, կամ կինը լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունի, ապա բժիշկը բիֆիդուսով և լակտոբացիլներով դեղամիջոցներ կնշանակի;
• կվաս;
• բոլոր գազավորված ըմպելիքները, ներառյալ գազավորված հանքային ջուրը;
• ապխտած և յուղոտ մսային ուտեստներ;
• խմորիչ խմոր հացաբուլկեղեն;
• շոկոլադ և այլ հրուշակեղեն։

Ինչպես արդեն նշվեց, մի հրաժարվեք այս ապրանքներից ամբողջությամբ: Եթե գազեր չկան, ապա կերեք առողջության համար, բայց նորմալ սահմաններում։ Եթե հղիության ընթացքում ձեր ստամոքսն արդեն ուռել է, ապա ժամանակավորապես հրաժարվեք այս ապրանքներից կամ օգտագործեք դրանք նվազագույն քանակությամբ և միայն ձեր բժշկի թույլտվությամբ։

Ո՞ր մթերքներն են նվազեցնում փքվածությունը:

Կան մի շարք մթերքներ, որոնք ոչ միայն կօգնեն ձեզ հագեցված մնալ հղիության ընթացքում ձեր սննդակարգի ընթացքում, այլև ավելի արագ կազատվեն գազերից: Եթե հղիության ընթացքում ստամոքսում այտուցներ ունեք, պարզապես ձեր սննդակարգում ավելացրեք հետևյալ մթերքները՝

• Խմորիչ հացի փոխարեն ուտել ամբողջական ձավար;
• կարող եք օգտագործել ցանկացած դիետիկ միս՝ տավարի անյուղ միս, ցանկացած թռչնամիս, նապաստակի միս;
• հնդկաձավար, բրինձ;
• խաշած ճակնդեղ և գազար;
• անյուղ ձուկ, ծովամթերք;
• բալի կոմպոտ;
• կանաչ թեյ;
• ձվի ձվածեղ;
• վարսակի ալյուր ջրով;
• թարմ խոտաբույսեր՝ սամիթ, մաղադանոս, կիլանտրո, սամիթ:

Ռեժիմ և ֆիզիկական ակտիվություն

Ապագա մայրիկի առօրյան ու ֆիզիկական ակտիվությունը նույնպես կարող են փքվածության պատճառ դառնալ։ Հարմարավետ զգալու, ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային սպառնալիքներ չհրահրելու համար դուք պետք է կարգավորեք ձեր ռեժիմը:

1. Գիշերը պետք է հանգստանալ առնվազն 9 ժամ, բայց ոչ ավելի, քան 10, քանի որ կարող եք պարզապես շատ երկար պառկել: Օրվա ընթացքում անպայման կես ժամ քնեք, եթե ցանկություն չկա, ապա պարզապես պառկեք՝ ոտքերը վեր բարձրացրած։
2. Մի՛ վազեք քաղաքով մեկ՝ փորձելով ինքներդ արագ քայլել, մի քիչ օդ ստանալ: Դանդաղ և երկար քայլելն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Ցանկալի է զբոսնել այգում, ճանապարհից և դրա արտանետվող գազերից հեռու։
3. Հատուկ վարժություններն ու մարմնամարզությունը կօգնեն պահպանել մարմինը լավ վիճակում։
4. Բարձրակրունկները և նիհարեցնող ներքնազգեստը թողնում են ավելի ուշ, դուք դեռ ժամանակ ունեք վիրավորելու համար: Այժմ ձեզ հարկավոր է հարմարավետ, լավ տեղավորվող հագուստ, կայուն ներբաններով և մի փոքր բարձրացված կամ ամբողջովին հարթ կրունկներով կոշիկներ։
5. Ուտելուց հետո անհրաժեշտ է պառկել, մերսել ստամոքսը շրջանաձև շարժումներով, բայց առանց սեղմելու։
6. Հղիներին խորհուրդ է տրվում հատուկ ջրային աերոբիկա՝ ընդհանուր ինքնազգացողության համար:

Եթե հղիության ընթացքում ստամոքսը սկսում է ուռել, ի՞նչ անել առաջինը: Նախ պետք է բժշկի դիմել, միայն նա կնշանակի բուժում.դեղորայք կամ ըստ ժողովրդական բաղադրատոմսերի. Ցանկացած դեղամիջոց, լինի դա դեղատուն, թե քլիրինգում պոկված, պետք է համապատասխանի հղի կնոջ և պտղի անվտանգությանը: Առաջարկում ենք նախ դիտարկել հղիների համար հաստատված դեղամիջոցները, իսկ հետո կիմանանք, թե ինչպես կարելի է ազատվել գազերից մեր տատիկների բաղադրատոմսերով։

Դեղորայք

Հիշեցնեք, որ դուք չեք կարող ինքնուրույն բուժվել, ճշգրիտ դեղաչափը, բուժման ժամկետը և բուն դեղամիջոցը կարող է նշանակվել միայն ներկա բժիշկի կողմից՝ ելնելով կնոջ ընդհանուր վիճակից և պտղի զարգացումից: Հոդվածը տրամադրում է դեղերի ցանկ միայն հղման համար՝

1. «Էսպումիզանը» անվտանգ դեղամիջոց է, որը, ոչնչացնելով գազի պղպջակները, վերացնում է գազերը: Հղիներին թույլատրվում է ընդունել այս դեղը, երկու հաբ ընդունել քնելուց առաջ։
2. «Iberogast»-ը կարմինատիվ դեղամիջոց է, որը պետք է ընդունվի միայն ձեր բժշկի հսկողության ներքո: Մետեորիզմով հղիներին նշանակվում է օրական երեք անգամ քսան կաթիլ դեղաչափ: Պետք է ընդունել ուտելուց առաջ։
3. «Մետեոսպազմիլ»՝ օրական երեք անգամ, 1-2 հաբ՝ բժշկի նշանակմամբ:
4. «Սիմիկոպ» - 0,5 մլ ուտելուց առաջ։

Սա այն դեղերի ամբողջ ցանկը չէ, որոնք բժիշկը կարող է նշանակել: Մենք ընտրել ենք ամենահայտնի և արդյունավետ ակնարկները՝ վերանայման համար:

Ժողովրդական միջոցներ

Ոչ միայն դեղագործական դեղամիջոցները կարող են վնասել, այլ նաև անվնաս թվացող խոտաբույսերը: Կան բույսեր, որոնք հակացուցված են հղիներին, ուստի նախկինումընդունելով ցանկացած թուրմ և թուրմ, խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Հղի կանանց համար ամենաանվտանգներն են՝

1. Մելիսա և երիցուկ - պատրաստել թեյ.
2. Համեմի սերմեր - պատրաստել ինֆուզիոն՝ մանրացնել մեկ ճաշի գդալ սերմերը և շոգեխաշել եռման ջրով։ Սառչելուց հետո քամել, խմել ուտելուց 10-15 րոպե առաջ օրը երեք անգամ հավասար համամասնությամբ։
3. Սամիթ - համեմեք բոլոր ուտեստները: Սամիթ ջուրը կարելի է պատրաստել սերմերից՝ մեկ ճաշի գդալ եփել երկու բաժակ եռման ջրի մեջ, ամբողջությամբ հովացնել, խմել կես բաժակ ուտելուց առաջ։
4. Կոճապղպեղ - Ձեր առավոտյան թեյին ավելացրեք թարմ արմատի մի կտոր: Բայց այն կարելի է խմել միայն ուտելուց հետո։