Միասայլը տեսության և պրակտիկայի մեջ

Միասայլը տեսության և պրակտիկայի մեջ
Միասայլը տեսության և պրակտիկայի մեջ
Anonim

Միանիվը ունիվերսալ մարզիչ է, որը թույլ է տալիս հեծանվորդին զարգացնել հավասարակշռության զգացում, շարժումների համակարգում: Մարդիկ, ովքեր նախընտրում են միանիվ հեծանիվ վարել, շատ ավելի հեշտ են տիրապետում լեռնային դահուկավազքին, լարախաղացին, սնոուբորդին, ինչպես նաև սովորում են ավելի արագ վարել սովորական հեծանիվի կամ մոտոցիկլետի հետևի անիվի վրա:

Միասայլ - ինչպե՞ս է կոչվում նման փոխադրամիջոցը:

միանիվ հեծանիվ
միանիվ հեծանիվ

Միանիվների ճիշտ անվանումը միանիվ է: Երբ մարդն առաջին անգամ է լսում այս սահմանումը, նրա երևակայության մեջ սովորաբար հայտնվում է ինչ-որ անհավանական բարդ մեքենա: Չնայած մեզանից յուրաքանչյուրը կրկեսային ներկայացումների ժամանակ բազմիցս տեսել է ժամանակակից միանիվ հեծանիվների «փոքր եղբայրներին»։ Հեծանիվները, որոնք բաղկացած են նստատեղից, զույգ ոտնակներից և մեկ անիվից, ըստ սահմանման միանիվ հեծանիվներ են։

Որքա՞ն դժվար է միանիվ հեծանիվ վարելը:

DIY միանիվ հեծանիվ
DIY միանիվ հեծանիվ

Միանիվ հեծանիվ վարելը շատ ավելի դժվար չէ, քան սովորականը, հատկապես, եթե այդ գործով զբաղվում է փորձառու հեծանվորդը:Եվ այստեղ միայն մի փոքր է կախված ճիշտ հավասարակշռությունից: Շարժվելու համար հեծանվորդը պետք է ժամանակին անցնի պարբերաբար տեղի ունեցող շեղումները՝ միկրոշարժումներ կատարելով նստատեղի հետ, որն այստեղ գործում է որպես ղեկի մի տեսակ: Պեդալների կառավարումը նաև դեր է խաղում շարժման դիրքն ու ուղղությունը փոխելու հարցում։

Անվտանգության խնդիր

Նայելով միանիվ հեծանիվների կառուցվածքին, կարող եք մտածել, որ նման տրանսպորտային միջոց վարելը չափազանց վտանգավոր է: Այնուամենայնիվ, իրականում միանիվ հեծանիվ վարելը մի քանի անգամ ավելի անվտանգ է, քան երկանիվ հեծանիվ վարելը։

Ի՞նչ է սովորաբար տեղի ունենում, երբ երկանիվ հեծանիվի առջևի անիվը մեծ արագությամբ վարելիս ընկնում է դեպրեսիայի մեջ: Հաճախ հեծանվորդը թռչում է ղեկի վրայով, որից հետո հեծանիվի ծանրությունն ամբողջ ուժով ընկնում է նրա վրա։ Նման իրավիճակում հայտնվելով՝ միանիվ հեծանվորդը հնարավորություն է ստանում նստատեղից պարզապես առաջ ցատկել՝ այդպիսով շարունակելով իներցիոն շարժումը։ Եվ դա տեղի է ունենում ինքնաբերաբար, բնականաբար: Հետևաբար, միայն էքստրեմալ սպորտի սիրահարներն են վնասվածքներ ստանում միահեծանիվ վարելիս։

Միացիկլի առավելությունները

Միհեծանիվը կարող է դառնալ ոչ միայն աստվածային պարգև փորձառու հեծանվորդների համար, ովքեր այլևս չեն բավարարում ադրենալինը: Այս տարբերակը կարող է օգտագործվել մարդաշատ քաղաքում, ծանր երթևեկությամբ, հարմար տեղաշարժվելու համար:

հեծանիվ տրեյլեր unicycle
հեծանիվ տրեյլեր unicycle

Ի թիվս այլ բաների, ժամանակակից միանիվ հեծանիվներն ունեն հետևյալ առավելությունները՝

  • նման հեծանիվներորքան հնարավոր է կոմպակտ, ինչը թույլ է տալիս հարմար տեղավորել դրանք ցանկացած ազատ անկյունում;
  • անհրաժեշտության դեպքում, ինքնաշեն միանիվ կցասայլ կարելի է պատրաստել միանիվ հեծանիվից՝ այն ապահով կերպով ամրացնելով երկանիվ մոդելին՝ իմպրովիզացված միջոցների միջոցով;
  • միանիվ հեծանիվով կարող եք հեշտությամբ այցելել, այցելել խանութներ, սրճարաններ, ժամանցի վայրեր, գրասենյակային տարածքներ, ոչ միայն վերցնել այն ձեզ հետ, այլ նաև օգտագործել մետրոյում, բերել հասարակական տրանսպորտ (և դուք՝ Պետք չէ վճարել պահանջվող միանիվ հեծանիվով ճանապարհորդելու համար, քանի որ այն կարելի է համարել լիարժեք հեծանիվի առանձին մաս);
  • միանիվ հեծանիվը բացարձակապես անվտանգ է իր տիրոջ համար, դուք պետք է շատ աշխատեք վնասվելու կամ վիրավորվելու նույնիսկ այն փուլում, երբ սովորում եք միանիվ հեծանիվ վարել;
  • ամենաբարձր մանևրելու և ցածր քաշի շնորհիվ միանիվ հեծանիվները անվտանգ են հետիոտների համար;
  • Ցանկության դեպքում կարող եք ձեր սեփական ձեռքերով միանիվ հեծանիվ պատրաստել՝ օգտագործելով սովորական երկանիվից հին մասեր։

Որտե՞ղ է օրինական միանիվ հեծանիվ վարելը։

ինչպես է կոչվում միանիվը
ինչպես է կոչվում միանիվը

Ճանապարհային ոստիկանության ներկայացուցիչները միահեծանիվները դասակարգում են որպես սովորական հետիոտնի և տրանսպորտային միջոցի խաչմերուկ։ Պաշտոնապես, միանիվ հեծանիվները չեն պատկանում տրանսպորտին և, հետևաբար, չպետք է շարժվեն հանրային ճանապարհներով՝ պահպանելով մեքենաների համար սահմանված երթևեկության կանոնները։

Քայլեք քաղաքում միանիվ հեծանիվով, նախընտրելի է մայթերով, զգույշ վարելովշարժում և մանևրներ կատարել, որոնք անվտանգ են ուրիշների համար:

Ինչպե՞ս սովորել միանիվ հեծանիվ վարել։

Միհեծանիվով ինքնավստահ դառնալու համար անհրաժեշտ է պրակտիկա: Ցանկալի է սկսել ամենապարզ վարժություններից՝ չմոռանալով պաշտպանիչ միջոցներ օգտագործելու անհրաժեշտությունը՝ սաղավարտ, ծնկների բարձիկներ, ձեռնոցներ, արմունկների բարձիկներ և այլն:

կրկեսի միաձույլ
կրկեսի միաձույլ

Միհեծանիվ վարել կարող եք սովորել կանոնավոր մարզումների շնորհիվ, որը բաղկացած է մի քանի փուլից.

  1. Նախ դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես հավասարակշռել: Դրա համար կարող եք օգտագործել ինչպես ժամանակակից, այնպես էլ հին միանիվ կրկեսային հեծանիվ: Ընկերը կարող է օգնել մարմինը պահել ուղիղ վիճակում: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք հենվել պատին կամ հուսալի հենարաններին: Հիմնական խնդիրն այս դեպքում ամենակայուն դիրք ձեռք բերելն է՝ նստած լինելով՝ առանց հետ ու առաջ շարժվելու։
  2. Վստահ կեցվածք ստեղծելուն պես կարող եք անցնել մարզման հաջորդ փուլին` շարժմանը: Միանիվ հեծանիվով շարժվելու համար բավական է մի փոքր, գրեթե աննկատ թեքություն պահանջվող ուղղությամբ։ Միևնույն ժամանակ սկսեք ոտնակով պտտվել նույն ուղղությամբ: Վազքի արագությունը կարելի է կարգավորել՝ անվադողին ոտքի տակով հպելով։
  3. Երրորդ փուլը սովորում է արագացնել, պահպանել արագությունը և դանդաղեցնել: Որքան ավելի շատ միանիվ հեծանվորդը թեքվի իր սեփական մարմինը առաջ, այնքան ավելի մեծ արագություն կունենա ոտնակը՝ հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Մի փոքր նվազեցնել շարժման արագությունը կօգնիմարմնի ետ թեքություն. Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է կարողանաք հավասարակշռություն գտնել մարմնի շարժումների և միաձույլ շարժման միջև:

Բնականաբար, միանիվ հեծանիվը վստահ և նույնիսկ վիրտուոզ կառավարելու համար անհրաժեշտ է զգալի համառություն, լավ կամքի ուժ և, իհարկե, պրակտիկա: Իրոք, առանց հատուկ ոգևորության, հետևողական փորձերի և նշանակալի ջանքերի, ոչ բոլորը կարող են նույնիսկ անվաչմուշկներ սովորել։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

Կրթության և անհատականության զարգացման հիմնական տեսություններ. Կրթության սկզբունքները

Կրթության տեխնոլոգիան Հայեցակարգը, առանձնահատկությունները, նոր մեթոդները, նպատակներն ու խնդիրները

Ֆիզիկական դաստիարակության հատուկ սկզբունքները և դրանց բնութագրերը

Ուսումնական գործընթացի առանձնահատկությունները. Ընտանիքի գործառույթը կրթության ոլորտում

Ֆիզիկական դաստիարակության հատուկ մեթոդներ. կիրառություն և բնութագրեր

Երեխաների հայրենասիրական դաստիարակության սկզբունքները, մեթոդներն ու նպատակները

Հնարավո՞ր է երեխային ծեծել կրթության նպատակով. խորհուրդներ և հնարքներ

Ավտորիտար դաստիարակությունը Հայեցակարգ, սահմանում, դաստիարակության ոճ, դրական և բացասական կողմեր

Նախադպրոցական կրթության ժամանակակից մեթոդներ երեխաների համար. նկարագրություն, առանձնահատկություններ և առաջարկություններ

Երեխայի զարգացման մեթոդիկա. հանրաճանաչ մեթոդներ, հեղինակներ, զարգացման սկզբունք և երեխաների տարիք

Մանկական խյուս 4 ամսականից. վարկանիշ, կոմպոզիցիաներ, ինչպես կերակրել երեխային, կարծիքներ

Նվեր կնոջ համար իր 80-ամյակին. նվերների գաղափարներ ըստ տարիքի

Ոչ ոք չի շնորհավորում ծննդյան տարեդարձը. ինչպես նշել տոնը միայնակ

Ինչպես շնորհավորել ծննդյան տարեդարձը ֆիթնես մարզչին. տեքստերի նմուշներ

Շնորհավոր բաշկիրերեն լեզվով - ծննդյան, տարեդարձի, երեխայի ծննդյան կապակցությամբ