Երեխաների քաշը և հասակը. ԱՀԿ աղյուսակ. Երեխաների հասակի և քաշի նորմայի տարիքային աղյուսակներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41

Երեխայի կյանքի առաջին 12 ամիսների ընթացքում մանկաբույժի հետ յուրաքանչյուր հանդիպում ավարտվում է հասակի և քաշի պարտադիր չափմամբ: Եթե այդ ցուցանիշները գտնվում են նորմալ սահմաններում, ապա կարելի է պնդել, որ երեխան ֆիզիկապես լավ զարգացած է։ Այդ նպատակով Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը կամ կրճատ՝ ԱՀԿ-ն կազմել է երեխաների հասակի և քաշի նորմայի տարիքային աղյուսակներ, որոնք օգտագործում են մանկաբույժները նորածինների առողջական վիճակը գնահատելիս։

Երեխաների հասակի և քաշի վրա ազդող գործոններ. ԱՀԿ ուղեցույցներ

Ամբողջ աշխարհի գիտնականները ակտիվորեն ուսումնասիրում են այն գործոնները, որոնք ազդում են մարդկանց հասակի և քաշի վրա։ Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների՝ գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ մինչև հինգ տարեկան երեխաների քաշի և հասակի ցուցանիշները կախված են ոչ միայն գենետիկ նախատրամադրվածությունից, այլև կյանքի որակից, կլիմայական պայմաններից և կերակրման տեսակից առաջին երկու տարվա ընթացքում։ կյանքը։ Այսպիսով, երեխաները, ովքեր ստանում են արհեստական կաթնախառնուրդներ որպես հիմնական սնունդ, զգալիորեն ավելի շատ քաշ են ստանում, քանկրծքով կերակրելը.

Ավելի քան 20 տարի առաջ կազմված ԱՀԿ-ի «մինչև մեկ տարեկան երեխաների հասակը, քաշը» առաջին աղյուսակները վերլուծելուց հետո գիտնականները նկատել են, որ նորմային ցուցանիշները գերագնահատված են 16-20%-ով։ Սա առաջին հերթին պայմանավորված է նրանով, որ 1990-ականներին արհեստական կերակրումը մինչև մեկ տարեկան երեխաների սննդի ամենատարածված տեսակն էր: Ժամանակակից ժամանակներում աճող թվով մայրեր նախընտրում են իրենց փշրանքները կերակրել բնական ճանապարհով։ Ուռճացված չափորոշիչները, ըստ ԱՀԿ փորձագետների, նպաստում են մանկաբույժների անհիմն առաջարկություններին նորածինների լրացուցիչ կերակրման վերաբերյալ, ինչն իր հերթին հանգեցնում է արհեստական կերակրման ամբողջական անցման, ինչպես նաև գերսնման և, որպես հետևանք, գիրության: Ըստ ԱՀԿ-ի՝ երեխաների հասակի և քաշի գնահատման նորմերն այլևս չեն համապատասխանում իրականությանը։ Հետևաբար, 2006 թվականին ճշգրտումներ կատարվեցին և ստեղծվեցին նոր աղյուսակներ, որոնք հիանալի են այսօրվա երեխաների զարգացումը գնահատելու համար։

Երեխաների քաշը և հասակը. ԱՀԿ աղյուսակ (0-12 ամիս)

ԱՀԿ-ի աղյուսակը համարվում է ամենաարդարը, քանի որ դրանում բոլոր պարամետրերը գնահատվում են որպես «միջին», «ցածր» / «բարձր», «միջինից ցածր» / «միջինից բարձր»: Այս աստիճանավորման շնորհիվ հեշտ է որոշել՝ արդյոք երեխան համապատասխանում է ֆիզիկական զարգացման չափանիշներին ըստ իր տարիքի։

Առաջին տարվա երեխայի աճ

Տարիքը (ամիս)	Շատ ցածր	Ցածր	միջինից ցածր	Միջին	միջինից բարձր	Բարձր
Նորածին (0-ից 3ամիս)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
4-ից 6 ամիս	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
7-ից 9 ամիս	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
10-ից 12 ամիս	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

Մինչև մեկ տարեկան երեխայի հասակի և քաշի աղյուսակը, ըստ ԱՀԿ-ի, հիանալի է գնահատելու այն երեխաների զարգացումը, ովքեր և՛ կրծքով, և՛ արհեստական սնվում են: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր երեխա անսովոր է և զարգանում է իր ներքին պլանի համաձայն։ Ուստի միջինից շեղումը չի կարելի համարել պաթոլոգիա։ Բացի հասակի և քաշի վերլուծությունից, «նորմայի» գնահատումը պետք է ներառի նաև դրանց հարաբերակցությունը, ինչպես նաև ամսական աճն ու ապրելակերպը։

Բարձրության և քաշի հարաբերակցություն

Ծնվելուց անմիջապես հետո պարտադիր է չափել երեխաների քաշը և հասակը։ ԱՀԿ աղյուսակը մանկաբույժի համար անփոխարինելի է զարգացման մակարդակի առաջնային ստուգում կատարելիս։ Բացի հասակից և քաշից, չափվում է կրծքավանդակի և գլխի շրջագիծը: Այսինքն՝ բժիշկները գնահատում են փոքրիկի մարմնի համաչափությունը, արդյունքում՝ առողջությունը։ Օրինակ՝ նորածինը կշռում է մոտ երկուսուկես կիլոգրամ, իսկ հասակը 54 սմ է, այդպիսի երեխան ունի ընդգծված թերքաշ։ Եթե ժամանակին չհասցնեքհետազոտել և ճիշտ բուժում չնշանակել, այդ դեպքում նման երեխան կարող է մահանալ։

Եթե չափում եք երեխաների քաշն ու հասակը, ապա ԱՀԿ աղյուսակն օգնում է գնահատել առողջական վիճակը։ Երբ նորածնի քաշը սեղանի «միջին» միջակայքում է, օրինակ՝ 3220 գրամ, իսկ հասակը 53 սմ, որը նույնպես գնահատվում է որպես միջին պարամետր աղյուսակում, ապա այս հարաբերակցությունը իդեալական է։

Բարձրության բարձրացում

Երեխայի առաջին վեց ամիսը համարվում է զարգացման ամենաինտենսիվ շրջանը: Երեխան աճում է թռիչքներով: Զարմանալի չէ, որ, օրինակ, ամռան ամիսներին, երբ երեխան ստանում է անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամին D, աճի աճն ավելի մեծ կլինի, քան ձմռանը։ Նաև առաջարկություն կա, որ երեխաներն ավելի արագ են աճում քնած ժամանակ։

Աճի ընդհանուր գնահատման համար նպատակահարմար է համարվում հաշվի առնել քաշի ավելացումը: Ելնելով դրանից՝ ընդունված է նորմային վերագրել հետևյալ ցուցանիշները՝

• Նորածնային շրջանը (առաջին երեք ամիսները) նախորդ հասակի նկատմամբ 3-4 սանտիմետրով ավելացում է։ Օրինակ, եթե երեխան ծնվել է 50 սմ, ապա երեք ամսից նրա հասակը կլինի մոտ 53 սմ։
• Երեք ամսից մինչև վեց ամիս. միջին աճը տատանվում է 2-3 սմ:
• Վեց ամսականից մինչև ինը ամսական երեխան աճում է ևս 4-6 սմ՝ ամսական միջինը մեկից երկու սանտիմետր ավելացնելով։
• Տարեցտարի երեխան բարձրացնում է իր հասակը ևս 3 սմ-ով։

Պարզվում է, որ 12 ամսում երեխան բարձրացնում է իր հասակը միջինը 20 սանտիմետրով։

Քաշի ավելացում

Նորմանորածին երեխայի զանգվածը (ծննդաբերության ավարտից անմիջապես հետո) տատանվում է 2500-4500 գրամի սահմաններում։ Ըստ ԱՀԿ-ի՝ ամեն ամիս երեխան պետք է ավելացնի առնվազն 400 գրամ։ Այսպիսով, վեց ամսականում երեխան կրկնապատկում է իր սկզբնական քաշը։ Հաջորդ ամիսներին նվազագույն ավելացումը պետք է լինի առնվազն 150 գրամ։ Այնուամենայնիվ, քաշի ավելացման արագությունը գնահատելիս անհրաժեշտ է հիմնվել երեխայի նախնական մարմնի քաշի վրա: Օրինակ՝ աճը կարող է լինել նորմայից ցածր՝ պայմանով, որ երեխան մեծ է ծնվել (4 կգ-ից ավել) կամ հակառակը, քանի որ փոքր երեխաները հետագա ամիսներին ավելի ինտենսիվ են գիրանում։

Տղաների հասակը և քաշը

Բացի վերը նկարագրված գործոններից, որոնց ամբողջությունն օգնում է որոշել նորմը, արժե հաշվի առնել սեռը, որն ազդում է երեխաների քաշի և հասակի վրա։ ԱՀԿ-ի աղյուսակը կարող է ցույց տալ ինչպես միջին հասակի և քաշի սահմանաչափերը տարբեր սեռերի երեխաների համար, այնպես էլ հատուկ ցուցանիշներ տղաների և աղջիկների համար: Ենթադրվում է, որ տղաները, ի տարբերություն աղջիկների, ավելի արագ են աճում և ավելի ինտենսիվ գիրանում, ուստի արժե գնահատել նրանց ֆիզիկական զարգացումը ըստ համապատասխան աղյուսակի։

Տղաների աճի աղյուսակ

Տարիքը	Քաշ, կգ (գ)	Բարձրություն, սմ
Ամսվա մասին	3, 5 (±450)	50 (±1)
1 ամիս	4, 3 (±640)	54 (±2)
2 ամիս	5, 2 (±760)	57 (±2)
3 ամիս	6, 1 (±725)	61 (±2)
4երկ.	6, 8 (±745)	63 (±2)
5 ամիս	7, 6 (±800)	66 (±1)
6 ամիս	8, 7 (±780)	67 (±2)
7 ամիս	8, 7 (±110)	69 (±2)
8 ամիս	9, 4 (±980)	71 (±2)
9 ամիս	9, 8 (±1, 1)	72 (±2)
10 ամիս	10, 3 (±1, 2)	73 (±2)
11 ամիս	10, 4 (±980)	74 (±2)
12 ամիս	10, 4 (±1, 2)	75 (±2)
18 ամիս	11, 8 (±1, 1)	81 (±3)
21 ամիս	12, 6 (±1, 4)	84 (±2)
24 ամիս	13 (±1, 2)	88 (±3)
30 ամիս	13, 9 (±1, 1)	81 (±3)
3 տարի	15 (±1, 6)	95 (±3)
4 տարի	18 (±2, 1)	102 (±4)
5 տարի	20 (±3, 02)	110 (±5)
6 տարի	21 (±3, 2)	115 (±5)
8 տարի	27, 7 (±4, 7)	129 (±5)
9 տարի	30, 4 (±5, 8)	134 (±6)
10 տարի	33, 7 (±5, 2)	140 (±5)
11 տարեկան	35, 4 (±6, 6)	143 (±5)
12 տարեկան	41 (±7, 4)	150 (±6)
13 տարեկան	45, 8 (±8, 2)	156 (±8)

Աղջիկների հասակը և քաշը

Աղջիկների ֆիզիկական զարգացման մակարդակը նկարագրելու համար կա ԱՀԿ-ի առանձին աղյուսակ «աղջիկների քաշը, հասակը»: Ենթադրվում է, որ աղջիկները միջինում աճում են մինչև 18 տարեկան, ի տարբերություն տղաների, որոնց աճը կանգ չի առնում մինչև 22 տարեկանը։ Բացի այդ, 10-12 տարեկանում աղջիկները շատ ավելի արագ են աճում, քան տղաները։ Աղյուսակում բարձրության և քաշի պարամետրերը միջինացված են: Ուստի աղջիկների զարգացումը գնահատելիս չպետք է մոռանալ անհատական հատկանիշների մասին։

Աղջկա հասակի աղյուսակ

Տարիքը	Քաշ, կգ (գ)	Բարձրություն, սմ
0 ամիս	3, 2 (±440)	49 (±1)
1 ամիս	4, 1 (±544)	53 (±2)
2 ամիս	5 (±560)	56 (±2)
3 ամիս	6 (±580)	60 (±2)
4 ամիս	6, 5 (±795)	62 (±2)
5 ամիս	7, 3 (±960)	63 (±2)
6 ամիս	7, 9 (±925)	66, (±2)
7 ամիս	8, 2 (±950)	67 (±2)
8 ամիս	8, 2 (±1, 1)	69 (±2)
9 ամիս	9, 1 (±1, 1)	70 (±2)
10 ամիս	9, 3 (±1, 3)	72 (±2)
11 ամիս	9, 8 (±800)	73 (±2)
12 ամիս	10, 2 (±1, 1)	74 (±2)
18 ամիս	11, 3 (±1, 1)	80 (±2)
21 ամիս	12, 2 (±1, 3)	83 (±3)
24 ամիս	12, 6 (±1, 7)	86 (±3)
30 ամիս	13, 8 (±1, 6)	91 (±4)
3 տարի	14, 8 (±1, 5)	97 (±3)
4 տարի	16 (±2, 3)	100 (±5)
5 տարի	18, 4 (±2, 4)	109 (±4)
6 տարի	21, 3 (±3, 1)	115 (±4)
8 տարի	27, 4 (±4, 9)	129 (±5)
9 տարի	31 (±5, 9)	136 (±6)
10 տարի	34, 2 (±6, 4)	140 (±6)
11 տարեկան	37, 4 (±7, 1)	144 (±7)
12 տարեկան	44 (±7, 4)	152 (±7)
13 տարեկան	48, 7 (±9, 1)	156 (±6)

Տղաների հասակի և քաշի աղյուսակ

Ծնողների համար շատ կարևոր է հետևել իրենց երեխայի քաշին և հասակին: ԱՀԿ աղյուսակը և աղյուսակը կօգնեն սիրող մայրերին և հայրիկներին հասկանալ՝ արդյոք ամեն ինչ կարգին է իրենց երեխայի հետ: Եթե աղյուսակը տալիս է կոնկրետ տվյալներ, որոնք որոշակի տարիքի համար նորմ են, ապա գրաֆիկն օգնում է տեսողականորեն տեսնել զարգացման ողջ գործընթացը։

Ստորև բերված գծապատկերները հիմնված են տղաների (կապույտ աղյուսակ) և աղջիկների (վարդագույն գծապատկեր) քաշի և հասակի վրա՝ ծնվելուց մինչև 5 տարեկան: Ձախ կողմում գտնվող սանդղակը ցույց է տալիս երեխայի քաշը կամ, կախված գրաֆիկից, հասակը: Ներքևումտարիքը նշված է. Կանաչ գիծը, որը գտնվում է գրաֆիկի կենտրոնում և նշված է 0 թվով, համարվում է նորմայի ցուցիչ և համապատասխանում է աղյուսակի «միջին» գնահատականին: -2 և -3 թվերի տակով անցնող գրաֆիկի տողերը համարժեք են «միջինից ցածր» և «ցածր» աղյուսակային ցուցանիշներին։ Հետևաբար, 2-րդ և 3-րդ տողերը հավասարվում են «միջինից բարձր» և «բարձր» պարամետրերին:

Տղաների քաշային աղյուսակ (մինչև 5 տարեկան)

Տղաների աճի աղյուսակ (մինչև 5 տարեկան)

Աղջիկների հասակի և քաշի աղյուսակ

Աղջիկները պետք է օգտագործեն հասակի և քաշի առանձին աղյուսակ: Ստորև բերված գծապատկերները նկարագրում են մինչև 5 տարեկան աղջիկների նորմը։

Աղջիկների քաշի աղյուսակ (մինչև 5 տարեկան)

Աճի աղյուսակ աղջիկների համար (մինչև 5 տարեկան)

Ինչպես արդեն հասկացաք, ծնողներից պահանջվում է գնահատել երեխաների քաշը և հասակը: Այս հարցում ԱՀԿ աղյուսակը կօգնի պարզել, թե արդյոք ստացված ցուցանիշները նորմ են: Այնուամենայնիվ, մի տխրեք, եթե նկատում եք, որ ձեր երեխայի հասակը կամ, հնարավոր է, քաշը կարճ է կամ, ընդհակառակը, բարձր։ Հիմնական բանը այն է, որ ձեր երեխայի քաշը պետք է համապատասխանի նրա հասակին, բայց միևնույն ժամանակ ցուցանիշները չպետք է լինեն կրիտիկական ցածր կամ բարձր։