Ինչպե՞ս ավելի արագ ծննդաբերել

2026 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01:53

Կանայք հղիության ընթացքում հաճախ ունենում են ոչ ամենահաճելի սենսացիաները՝ մեջքի ստորին հատվածի ցավեր, առավոտյան սրտխառնոց, այտուցներ: Հետևաբար, զարմանալի չէ, որ հղիության տևողության աճի հետ մեկտեղ շատ ապագա մայրեր հետաքրքրվում են, թե ինչպես ավելի արագ ծննդաբերել։

Այս հարցը միանգամայն բնական է։ Այնուամենայնիվ, նախքան որևէ բան անելը, դուք պետք է հանգստանաք և խելամիտ մտածեք: Սկզբում դուք պետք է որոշեք, թե ինչն է ձեզ ամենաշատը անհանգստացնում։ Վախենո՞ւմ եք կրել ձեր երեխային, թե՞ պարզապես հոգնած եք, ուստի ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես ավելի արագ ծննդաբերել:

Կան դեպքեր, երբ կարող եք ծննդաբերել։ Այնուամենայնիվ, դա չպետք է արվի մինչև հղիության 38-րդ շաբաթը, երբ պտուղը հասնում է լիարժեք ֆիզիոլոգիական հասունացման:

Ապագա մայրերի մոտ ծննդաբերություն առաջացնելու հանրաճանաչ միջոցը սեռական մտերմությունն է: Այս մեթոդը հաստատված է նույնիսկ գինեկոլոգների կողմից։ Սա չի նշանակում, որ նման շփումն անմիջապես ծննդաբերություն կհրահրի, բայց կարող է նվազեցնել կծկումների տեւողությունը։ Որոշ դեպքերում բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղիության 29-րդ շաբաթից հետո խուսափել մտերմությունից։

Եվս մեկ ապացուցված միջոց,ինչպես ավելի արագ ծննդաբերել՝ խուլերի խթանում. Դա անելու համար դուք պետք է յուղեք ձեր մատները մանկական կրեմով կամ մերսման յուղով և հերթափոխով նրբորեն հունցեք պտուկները քսան րոպե: Կրկնեք ընթացակարգը 3-4 անգամ օրվա ընթացքում։ Այսպիսով, դուք կարող եք պատրաստվել կրծքով կերակրմանը՝ կանխելով ճաքերի առաջացումը։ Հաճախ նման մերսումից հետո զգացվում է կծկումների սկիզբը։

Խուլերի մերսման ազդեցությունը բացատրվում է բավականին պարզ: Այս ընթացակարգի արդյունքում արտադրվում է օքսիտոցին հորմոնը, որը պատասխանատու է ծննդաբերության սկզբի համար։ Հաճախ սինթեզված օքսիտոցին գինեկոլոգները հրահրում են կծկումները և ծննդաբերություն առաջացնել:

Առաջիկա ծննդաբերության մոտենալուն պես կնոջն ավելի ու ավելի է անհանգստացնում այն հարցը, թե ինչպես ավելի արագ ծննդաբերել: Երբեմն ապագա մայրերը մեծ հույսեր են կապում ֆիզիկական ակտիվության հետ: Իհարկե, նուրբ մարմնամարզությունը իսկապես օգտակար է ապագա մայրիկի համար, քանի որ այն օգնում է պահպանել մաշկի առաձգականությունն ու մկանային տոնուսը, բարելավում է շնչառական, շրջանառու և սրտանոթային համակարգերի աշխատանքը։

Համապատասխան վարժությունները սովորաբար ընտրվում են վարժաթերապիայի բուժքույրի կամ մանկաբարձ-գինեկոլոգի կողմից:

Որպես ծննդաբերություն առաջացնող միջոց՝ որոշ աղբյուրներ խորհուրդ են տալիս ձիթապտղի յուղը, որը պետք է օգտագործել օրը երեք անգամ՝ ուտելուց առաջ, մեկ թեյի գդալ:

Նրանք, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչպես ավելի արագ ծննդաբերել, կարող են օգտագործել ազնվամորու տերևի թեյ, որը պարունակում է արգանդի վրա տոնիկ ազդեցություն ունեցող նյութեր։ Հղի կնոջը պետք է օրվա ընթացքում խմել մեկ լիտր թեյ մեղրով, իսկ մոտ հինգ օր հետոտեղի է ունենում ցանկալի ազդեցություն: Այնուամենայնիվ, պետք է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ ազնվամորին արյան ճնշումն իջեցնելու հատկություն ունի։

Վերոնշյալները արագ ծննդաբերելու ամենատարածված և անվտանգ մեթոդներն են: Բայց կան ուղիներ, որոնք անվտանգ չեն: Գինեկոլոգները կտրականապես արգելում են դրանց օգտագործումը, քանի որ այն կարող է վնասել և՛ ապագա մորը, և՛ երեխային։

Իհարկե, կան բավականին շատ առաջարկություններ, թե ինչպես ավելի արագ ծննդաբերել: Բայց բնությանը խաբել փորձելուց առաջ արժե լավ մտածել։ Ձեր երեխան կորոշի, թե երբ է ծնվելու։