Ինչու հղի կինը չպետք է նյարդայնանա. պատճառներ, հետևանքներ և առաջարկություններ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Մարդկային մարմինը դասավորված է զարմանալի ձևով. բնությունը ստեղծել է գրեթե կատարյալ մեխանիզմ, որը կարգավորում է ոչ միայն մարդու մարմնի բոլոր համակարգերը միասին, այլև յուրաքանչյուրը առանձին՝ ստիպելով մարդկանց աճել, ծերանալ, զարգանալ ֆիզիկապես, հոգեբանորեն և հոգեբանորեն: էմոցիոնալ. Նույնիսկ ավելի շատ աշխատանք պետք է կատարի կանացի մարմինը՝ հղիություն, ծնունդ և երեխա ծնել, սրանք բնական մեխանիզմներ են, որոնք դրված են ենթագիտակցության խորը մակարդակում: Այդուհանդերձ, չի կարելի անզգույշ լինել և թողնել, որ «հետաքրքիր իրավիճակը» իր հունով գնա։ Որպեսզի երեխան առողջ լինի, ապագա մայրը պետք է ճիշտ սնվի, առողջ ապրելակերպ վարի և փորձի էմոցիոնալ կերպով չարձագանքել կյանքի տարբեր հանգամանքներին: Ինչու՞ հղի կինը չպետք է նյարդայնանա. Ինչն է այնքան սարսափելի, որ կարող է պատահել վախից կամ սթրեսից, ուրախության ուժեղ դրսևորումից կամփորձառություններ?

Առաջին դժվարությունները

Հղիության հենց առաջին փուլում կնոջ օրգանիզմն առավելագույն սթրես է ապրում։ Սաղմի ձևավորումը, չծնված երեխայի ինտենսիվ աճը, որը հայտնվում է բառացիորեն ոչնչից, որը մի քանի բջիջներից վերածվում է մարդու, աներևակայելի բարդ գործընթաց է, որի ընթացքում երեխան ամեն օր փոխվում և փոխվում է: Այս բոլոր մետամորֆոզների համար առանցքային նշանակություն ունի նյարդային բջիջների աճը, որոնք ձեւավորում են երեխայի ուղեղը և ողնուղեղը: Մոր հոգե-հուզական վիճակի խախտումը կարող է հանգեցնել պտղի նյարդաբանական բնույթի խանգարումների և պաթոլոգիաների: Սա է հիմնական պատճառը, թե ինչու հղի կինը չպետք է նյարդայնանա։

Մոր նորմալ վիճակի ցանկացած ձախողում կարող է հանգեցնել անդառնալի հետևանքների՝ երեխայի հետագա զարգացման հետաձգման, իսկ վերջին տվյալներով՝ նույնիսկ աուտիզմի։ Պարզվում է, որ շատ բան կախված է պտղի սեռից, իսկ նյարդային ցնցումները տարբեր կերպ են ազդում աղջիկների ու տղաների վրա։ Քանի որ այս էֆեկտը ամեն դեպքում ներկված է բացասական երանգներով, պարզ է դառնում, թե ինչու հղի կանայք չպետք է նյարդայնանան և անհանգստանան և պարզապես պետք է փորձել, եթե ոչ բացառել տրամադրության վրա վատ ազդեցություն ունեցող տարբեր գործոններ, ապա գոնե նվազագույնի հասցնել դրանք:

Մի փոքրիկ հրաշք

Կլինիկորեն ապացուցված է, որ սկզբում օրգանիզմը երեխային ընկալում է որպես օտար մարմին, և եթե կինը ժամանակ չունի հարմարվելու գոյության նոր պայմաններին, ապա փոխված.հորմոնալ ֆոն, կան զգացմունքների պոռթկում, տոքսիկոզ և ընդհանուր վատառողջություն։

Հղիության առաջին եռամսյակը բարդ շրջան է։ Կինը կարող է տեղյակ չլինել իր մարմնում նման նշանակալի փոփոխություններից և որ նա երեխայի է սպասում, հետևաբար միշտ չէ, որ հասկանում է դյուրագրգռության, հոգնածության բնույթը, ինչ է կատարվում իր հետ և ինչու: Հղի կինը չպետք է նյարդայնանա երեխա ունենալու բոլոր ինը ամիսների ընթացքում, սակայն հենց սկզբնական փուլում է, որ չափազանց հուզականությունը հաճախ հղիության ընդհատման պատճառ է դառնում։

Հանձնվեք ձեր բնազդներին

Նրանց համար, ովքեր պատրաստվում են մայրանալ՝ պլանավորելով իրենց յուրաքանչյուր քայլը, ավելի հեշտ է պատրաստվել ապագա դժվարություններին, սակայն նրանց սպասվում են բազմաթիվ սարսափելի փոփոխություններ, որոնց աղջիկը պարզապես պատրաստ չի լինի։ Ի՞նչ կարող ենք ասել ապագա մայրերի մասին, որոնց համար նոր դիրքն անակնկալ էր, և բացի գալիք ծննդաբերության ցնցող փաստի գիտակցումից, օրգանիզմը տարբեր անհասկանալի հաղորդագրություններ է ուղարկում, որոնք պետք է ճիշտ մեկնաբանել և վերծանել։

Իրականում հղիությունը հիվանդություն չէ, օրգանիզմն ամեն ամիս պատրաստվում է դրան, և իդեալական տարբերակում ամեն ինչ պետք է բնականոն ընթացք ունենա: Ամենակարևորը ուշադիր լսելն է, թե ինչ են հուշում ենթագիտակցությունը, սենսացիաներն ու հույզերը, այնուհետև խնդիրներ ու անհանգստություններ չեն լինի, իսկ այն հարցը, թե ինչու հղի կանայք չպետք է նյարդայնանան և լաց լինեն, չի անհանգստացնի ապագա մայրերին, հայրերին կամ նրանց: առաջատար բժիշկներ..

Ուժեղ մարդ

Արևմտյան բժիշկները սիրում են կատարել բոլոր տեսակի հետազոտություններ, ներառյալ ապագա ունեցողներըմայրեր. Փորձագետների վերջին աշխատանքներից մեկը եղել է 500 հղի կնոջ դիտարկումը։ Բժիշկների խնդիրն էր ուսումնասիրել սթրեսի ազդեցությունը պտղի ծնվելու գործընթացի, ինչպես նաև հետագա ծնունդների և ընդհանրապես երեխաների հոգեկանի վրա։

Հետազոտության ընթացքում բժիշկները հետաքրքիր արդյունքներ են ստացել։ Պարզվում է, որ մոր մոտ սթրեսը, եթե նա տղա է կրում, կարող է նման խնդիրներ առաջացնել՝.

• անկայուն պտուղ;

• երկարատև ծննդաբերություն;

• հոգեբանական խանգարումներ երեխայի մոտ (նյարդայնություն, արցունքահոսություն, աուտիզմ):

Ամենավտանգավոր հետևանքը, որը բացատրում է, թե ինչու հղի կանայք չպետք է նյարդայնանան, հնարավոր վիժումն է։ Սթրեսի ժամանակ առաջանում են ճնշման ուժեղ ալիքներ, խախտվում է արյան շրջանառությունը, օրգանիզմում օդի շրջանառությունը, երեխային կենսագործունեության համար անհրաժեշտ նյութերի մատակարարումը, ինչն արդյունքում հանգեցնում է շատ լուրջ պաթոլոգիաների։

Սիրունիկ երեխա

Աղջիկների հետ մի փոքր այլ է: Գիտնականներն ասում են, որ մոր նյարդայնության բարձրացումը կարող է առաջացնել վաղաժամ ծնունդ, պտղի խճճվածություն պորտալարի հետ և, հնարավոր է, ասֆիքսիա։

Բացասական ազդեցությունը նորածնի հոգեկանի վրա, որը բերում է մոր նյարդային լարվածությունը հղիության ընթացքում, հետագայում դրսևորվում է մի շարք նյարդաբանական և հոգեբանական խնդիրներով։

Սթրեսի ամենամեծ ազդեցությունը որպես երեխայի վրա ազդող գործոն դրսևորվում է ավելի ուշ փուլերում՝ սկսած 28-րդ շաբաթից, բայց ինչու՞ չպետք է հղի կանայք.առաջին եռամսյակում նյարդայնացած. Այս ժամանակահատվածը նշանակալի է, մինչև 12 շաբաթական պտուղը այնքան փխրուն և քնքուշ է, որ նույնիսկ ամենաուժեղ հուզական սթրեսը կարող է հրահրել նրա մահը: Հետևաբար, իմանալով հետաքրքիր դիրքի մասին, կարևոր է խուսափել ցանկացած սթրեսից։

Վայ երջանկությունից

Ի՞նչ է նշանակում «ցանկացած սթրես» արտահայտությունը: Ինչ է սթրեսը, այնուամենայնիվ: Սա մարդու մարմնի արձագանքն է տարբեր արտաքին գրգռիչներին, որոնք կարող են լինել ոչ միայն վատ հույզեր կամ տպավորություններ, հոգնածություն կամ գերլարվածություն, այլև լավ, ուրախ իրադարձություններ, մեծ երջանկության պահեր։

Դրական էմոցիաներ ունեցող որոշ մարդիկ այնպիսի ուժեղ զգացողություններ են ունենում, որ դրանք կարող են լուրջ, թեև կարճատև խանգարումներ առաջացնել մարմնում: Հղի կնոջ համար դա կարող է հանգեցնել արգանդի տոնուսի բարձրացման, նրա կծկումների, սպազմերի կամ նույնիսկ վաղաժամ ծննդաբերության, և երեխան կզգա մոր բերկրանքը՝ թթվածնի պակասի և անհարմարության տեսքով՝ անկեղծորեն չհասկանալով, թե ինչն է խանգարում իրեն։ խաղաղություն և ինչու: Հղի կինը չպետք է նյարդայնանա, բայց ի՞նչ անել, եթե, այնուամենայնիվ, սթրեսային իրավիճակ է տեղի ունեցել, ինչպե՞ս ավելի արագ վերականգնել

Ինչպե՞ս հաղթահարել սթրեսը

Շատ մայրեր հիշում են հղիության ընթացքում իրենց ունեցած արգելակման աննշան զգացումը: Բնությունն այսպիսով պաշտպանում է և՛ մորը, և՛ նրա երեխային՝ ստեղծելով բնական խոչընդոտ բոլոր տեսակի սթրեսների համար: Այս միջոցը երբեմն բավարար չէ։ Ինչպե՞ս կարող է այդ դեպքում կինը օգնել ինքն իրեն գտնել խաղաղության և հանգստության զգացում:

• հանգստացնող միջոցներբուսական թեյեր;
• հանգստի համար բարենպաստ միջավայր;
• թեթև հանգստացնող միջոցներ, թուրմեր և վճարումներ (ըստ բժշկի առաջարկության);
• ոտքերի մերսում;
• եթե վերջնաժամկետը շատ չի ուշացել, կարող եք տաք լոգանք ընդունել, գնալ լողավազան, լվանալ կոնտրաստային ցնցուղի տակ, բայց առանց ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունների, սա հիանալի կերպով ազատում է գրգռվածությունից և հոգնածությունից, տոնուսավորում է մարմինը։