Մարզիկների օրը Ռուսաստանում. շնորհավորանքներ, միջոցառումներ: Ե՞րբ է նշվում մարզիկի օրը:

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:38

Սպորտը և ֆիզիկական կուլտուրան օգտակար են ցանկացած տարիքում: Ցանկացած քաշ, հասակ, արտաքին և նույնիսկ վնասվածքներ ունեցող մարդիկ կարող են իրենց կյանքը նվիրել մարզվելուն և մարզվելուն: Գլխավորը ցանկությունն ու կամքի ուժն է։ Ի վերջո, երբեմն նույնիսկ պրոֆեսիոնալ մարզիկների մոտ լինում է հանգստության և ծուլության շրջան։ Իսկ հասարակ մարդկանց համար ավելի դժվար է հաղթահարել այս արգելքը։ Զանգվածներին սպորտով գրավելու համար կա մի հրաշալի տոն՝ Մարզիկի օրը Ռուսաստանում։

Ուղևորություն դեպի պատմություն

1939 թվականին ԽՍՀՄ Գերագույն խորհրդի նախագահության հրամանագրով սահմանվեց Մարզիկի օրը։ «Առողջ միտքը առողջ մարմնում» կարգախոսը։ նույնիսկ բարուր հագած երեխան գիտեր. Այդ տարիներին մարզիկները երկրի ամենահարգված ու հայտնի մարդիկ էին։ Բայց հանդիսավոր օրը նվիրված է ոչ միայն նրանց, այլ բոլորին, ովքեր սիրում են սպորտը, զբաղվում են դրանով՝ անկախ տարիքից, սեռից և մասնագիտությունից։

Առաջին տոնՌուսաստանում մարզիկը որոտաց 1939 թվականի հուլիսի տասնութին. Հանդիսավոր ցույցերին ցուցապաստառներով, ծաղիկներով և պաստառներով մարդկանց բազմություն էր։ Նրանք ողջունեցին հայտնի ֆուտբոլիստների, մարմնամարզիկների, այլ ուղղությունների մարզիկների։ Ինստիտուտները սկսեցին բացել սպորտային ֆակուլտետներ և լրացուցիչ բաժիններ։ Իշխանությունները մարդկանց ամեն կերպ ծանոթացնում էին ֆիզիկական կուլտուրայի հետ։ Ի վերջո, դա այնքան կարևոր է մարդու մարմնի և ներաշխարհի համար։ Այսպիսին է Ռուսաստանում մարզիկների օրվա պատմությունը. Այս տոնը երկրում դեռ շուքով նշվում է ամեն տարի օգոստոսի երկրորդ շաբաթ օրը։

Խառնվածք, պրակտիկա

Այսօր այս տոնը ոչ պակաս արդիական է, քան շատ տասնամյակներ առաջ։ Ժամանակակից երիտասարդությունը ակտիվորեն զբաղվում է սպորտով, ցավալի է, որ հատուկ բաժիններ այցելելը հիմնականում վճարովի է։ Հանրակրթական հաստատություններում ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներն անցկացվում են առանց ձախողման։ Երեխաներին սովորեցնում են, թե որքան կարևոր է պահպանել մարմինը լավ վիճակում, կարողանալ հասնել նպատակներին։ Ի վերջո, սպորտը միայն ոտքերն ու ձեռքերը ճոճելը չէ, այլև ամենակարևոր ֆիզիկական զարգացումը: Ուստի հրամայական է մարզիկի տոն անցկացնել երեխաների համար։ Մանկապարտեզներում, ճամբարներում և դպրոցներում անցկացվում են զվարճալի մրցումներ և թիմային փոխանցումավազք։ Ուշադիր կազմակերպիչներն անպայման հոգ կտան երիտասարդ չեմպիոնների խրախուսական մրցանակների և մեդալների մասին։

Կարևոր կետ

Ռուսաստանում մարզիկի օրվա կապակցությամբ այս հրաշալի առարկայի ուսուցիչներն առաջինն են շնորհավորանքներ ստանում։ Ի վերջո, կարգապահությունը նույնքան կարևոր է, որքանմաթեմատիկա և ռուսերեն, որոնք երեխաները սովորում են դպրոցում։ Ուժեղ և առողջ լինելը ոչ պակաս անհրաժեշտ է, քան արագ կարդալն ու ճիշտ գրելը։ Ֆիզիկական կուլտուրա առարկան, ըստ վիճակագրության, սիրված է դպրոցականների շրջանում։ Ի վերջո, այնտեղ կարելի է համատեղել բիզնեսը հաճույքի հետ։ Զվարճալի մեկնարկները, փոխանցումավազքները, հեռացատկները և ժամանակի փորձարկումները շատ զվարճալի և զվարճալի գործողություններ են: Բացի այդ, նրանք ուժ ու կորով են հաղորդում մնացած օրվա համար։ Մի մոռացեք այս առարկայի ուսուցչին շնորհավորել մարզիկի օրվա կապակցությամբ, քանի որ նա մեծ ներդրում ունի ձեր երեխայի զարգացման գործում:

Բարի խոսքեր

Մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքը կապել են սպորտի հետ, ուժեղ անհատականություններ են, որոնցից սովորելու շատ բան ունեն: Ի վերջո, դուք պետք է ունենաք հսկայական կամքի ուժ՝ ամեն օր մարզվելու, ձեր մարմինը բարելավելու համար։ Իսկ նրանք, ովքեր որոշում են այս առարկան դասավանդել ուսումնական հաստատությունում, մեծ պատասխանատվություն են կրում իրենց հիվանդասենյակների առողջության և կյանքի համար։ Մի մոռացեք շնորհավորանքներ ներկայացնել ուսուցչին մարզիկի օրվա կապակցությամբ: Դուք կարող եք ջերմ խոսքեր գրել գեղեցիկ բացիկի վրա կամ արտասանել դրանք՝ նայելով ձեր աչքերին։

Տոնն այսօր ուրախ է, առողջ, Այո, իսկ դու, որքան համարձակ:

Մենք ուզում ենք ձեզ նման լինել, Ի վերջո, ձեր աշխատանքն անգնահատելի է:

Վարժեցրեք մեզ հայտնի կերպով, Բոլորս հանգիստ երգում ենք։

Ի վերջո, մենք ուզում ենք առողջ լինել, Սպորտի բոլոր ռեկորդները գերազանցելով:

Այժմ դուք գիտեք, թե երբ է նշվում մարզիկի օրը Ռուսաստանում, համոզվեք, որ շնորհավորեք ձեր բոլոր ընկերներին և հարազատներին, որոնք կապված են դրա հետ:մասնագիտություններ. Մասնագիտության հետ կապված փոքրիկ նվեր պատրաստեք. Կարող եք պատվիրել գեղեցիկ տորթ՝ գնդակի կամ սպորտային դաշտի տեսքով, իսկ վրան՝ կրեմով գրել ցանկություններ։

Սպորտի օր

Քանի որ Ռուսաստանում մարզիկների օրը տեղի է ունենում ամռանը, հիմնական միջոցառումները մանկապարտեզներում և ամառային առողջապահական ճամբարներում են: Այս տոնը կարող եք անցկացնել զվարճալի և սադրիչ կերպով։ Նախ տղաները՝ հաղորդավարի գլխավորությամբ, շնորհավորում են ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչներին։ Ամենաարտիստիկ երեխաները պոեզիա են կարդում։

Ամբողջ երկրի գլխավոր տոնը՝

Գնվել են նոր զգեստներ։

Ամբողջ տարի սպասում ենք Մարզիկի օրվան՝

Հիմա պարենք և երգենք, Մենք կվազենք հարյուր մետր, Եկեք քաշենք պարանը - պարանը, Եկեք բարձրացնենք մկանները, որովայնը, Դեմքի վրա առաջընթաց կլինի։

Բոլորը կուղղեն իրենց ուսերը և կքաշվեն վեր, Եվ ուսուցիչները ուրախ կլինեն։

Շնորհավոր տոնդ, սիրելիներս, Մարզիկներ ջան!

Առողջություն ձեզ, երկար տարիներ, Բոլոր տեսակի հաղթանակների կյանքում:

Դե, ի՞նչ է մարզիկի օրը առանց սպորտային մրցումների: Տղաների համար կազմակերպեք զվարճանքի մեկնարկներ, փոխանցումավազք, հաղթողներին նվիրեք մրցանակներ։

Ո՞վ է ավելի արագ:

Սպորտի հանդեպ սերը երեխաների մեջ պետք է սերմանել վաղ տարիքից։ Առավոտյան երեխայի հետ դժվար վարժություններ մի արեք, թող դա սովորություն դառնա։ Ցույց տվեք ձեր երեխային պարզ շարժումներ, ցատկել, վազել տեղում: Եվ ասեք երեխային, թե երբ է օրըմարզիկ Ռուսաստանում. Դրեք ապագա հաղթանակների հիմքը:

Մանկական հաստատությունում կամ պարզապես հարեւան երեխաների շրջանում ավելորդ չի լինի սպորտային մրցումների անցկացումը։ Խումբը բաժանեք երկու թիմի և գնացեք:

Jump yes lope

«Ճահիճ» կոչվող զվարճալի մեկնարկն իրականացնելու համար ձեզ հարկավոր է երեսուն սանտիմետր տրամագծով հաստ ստվարաթղթից կտրված քսան շրջանակ: Սրանք կլինեն քարեր և բշտիկներ ճահճի մեջ: Տղաները կանգնած են մեկը մյուսի հետևից անընդմեջ, առաջին խաղացողին տրվում է տասը ստվարաթղթե շրջանակ: Նա պետք է հասնի վերջնագծին և ետ կանգնի դրանց երկայնքով՝ նետելով իր դիմաց և քայլ անելով։ Սկզբում նա փոխանցում է «քարերը» հաջորդ մասնակցին։ Հաղթող թիմն այն թիմն է, ով առաջինն է կատարում առաջադրանքը:

Խնձորի Փրկչի տոնի նախօրեին խնձորները կարող են օգտագործվել որպես փոխանցավազքի ատրիբուտներ: Վերջնական գծում կա խնձորով լցված երկու զամբյուղ, խաղացողների խնդիրն է թիմին հնարավորինս շատ հասած պտուղներ բերել: Բայց դուք պետք է դա անեք առանց ձեռքերի օգնության: Նման զվարճալի թեստը շատ սիրված կլինի տղաների մոտ։ Եվ հետո դուք բոլորդ միասին կարող եք համտեսել հյութալի խնձորներ:

Հաջորդ մրցույթի համար ձեզ հարկավոր է երկու ցատկապարան և երկու օղակ: Թռիչքի պարանով դուք պետք է ցատկեք ավարտի գիծ, պտտեք օղակը տասը անգամ այնտեղ և հնարավորինս արագ հետ վերադառնաք: Ահա թե որքան զվարճալի կարող եք նշել մարզական տոնը՝ Մարզիկի օրը։

մարզիչ և մենթոր

Օգոստոսի երկրորդ շաբաթ օրը բոլոր պրոֆեսիոնալ մարզիչները նշում են իրենց օրը։ Մենթորներընդունեք երիտասարդ մարզիկների շնորհավորանքներն ու երախտագիտության խոսքերը: Չէ՞ որ մարզչի աշխատանքը նույնքան մեծ է, որքան ինքը՝ մարզիկը։ Նա մեծ պատասխանատվություն է կրում իր ծխի համար։ Ուստի, մարզչին ուղղված շնորհավորանքները պետք է լինեն անկեղծ և անկեղծ։

«Սիրելի և սիրելի, Իվան Իվանովիչ: Շնորհավորում եմ այս հրաշալի տոնի առթիվ և մաղթում քաջառողջություն։ Դա անհրաժեշտ կլինի չեմպիոնների շատ սերունդներ դաստիարակելու և կրթելու համար: Դուք օրինակ և աջակցություն եք, ընկեր և դաստիարակ, ինձ համար ամենամոտ մարդ: Դու ինձ սովորեցնում ես միշտ հասնել նպատակին, գնալ մինչև վերջ՝ ի հեճուկս ճակատագրի: Մնացեք նույն բարի, հասկացող, բայց երբեմն խիստ դաստիարակ»:

Այսպիսի շնորհավորանքները մարզիկի օրվա կապակցությամբ Ռուսաստանում հաճելի կլինեն բոլորի համար, ովքեր զբաղվում են այդ մասնագիտությամբ:

Ժամանց

Առողջ ապրելակերպն այժմ մեծ հարգանք է վայելում: Ամեն ինչ կա սպորտով զբաղվելու և այս ուղղությամբ կատարելագործվելու համար։ Օգոստոսյան գեղեցիկ օրը՝ Մարզիկի օրը, երկրի բոլոր բնակավայրերում անցկացվում են շքերթներ, ցույցեր, տոնախմբություններ։ Անպայման ստուգեք այս հետաքրքիր միջոցառումները, կամ ավելի լավ՝ մասնակցեք դրանց:

Այս տոնի առթիվ հաճախ են անցկացվում ընտանեկան մրցույթներ։ Մի քանի ընտանիք հայրերի գլխավորությամբ անցնում են թեստեր, փոխանցումավազք, ստանում մրցանակներ և երկրպագուներ: Ի վերջո, շատերը երեխաների մեջ սերմանում են սպորտի հանդեպ սերը հենց օրորոցից:

Նշեք տոները, որպեսզի ձեր հոգում մնան միայն հաճելի հույզեր։ Այս օրը չպետք է ալկոհոլ օգտագործեք, քանի որ սա հաստատ մարզիկների մեծ մասը չէ: