2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01
Երեխայի նախադպրոցական տարիքը բնութագրվում է նրա մարմնի արագ զարգացմամբ։ Այս պահին տեղի է ունենում նյարդային, ոսկրային, մկանային համակարգերի ակտիվ ձևավորում, շնչառական ապարատի բարելավում։ Ուստի այս շրջանը շատ կարևոր է երեխայի ֆիզիկական զարգացման և նրա առողջության համար։ Երեխաների ֆիզիկական դաստիարակությունը մեծ ազդեցություն ունի նրանց մտավոր զարգացման վրա, բնավորության բազմաթիվ դրական գծերի ձևավորման վրա՝ նախաձեռնողականություն, ակտիվություն, տոկունություն և այլն։
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակությունը ներառում է.
Մանկության հասակում երեխայի կյանքը լիովին կախված է ծնողներից: Ուստի հենց նրանք են պարտավոր նրան ապահովել լիարժեք ֆիզիկական զարգացում, ստեղծել դրա համար անհրաժեշտ բոլոր պայմանները։ Նրանց խնդիրն է կազմակերպել երեխայի ճիշտ սնունդը և ստեղծել հարմարավետ պայմաններ նրա ապրելու համար։ Դա անելու համար դուք պետք է պահպանեք հիգիենայի կանոնները և ռեժիմը, դիմեքկարծրացնող տարրեր, կատարել հնարավոր մարմնամարզություն երեխայի հետ: Երեխային պետք է ժամանակ տալ խմելու և կերակրելու, լողանալու և լվանալու, նրա հետ պարբերաբար քայլել մաքուր օդում։ Նրան շտապ անհրաժեշտ է մարմնի թեթև մերսում՝ շոյելով, և օդային լոգանքներ, և մարմնամարզություն ձեռքերի և ոտքերի համար։ Այս ամենը կնպաստի նրան, որ երեխան կունենա առողջ քուն և լավ ախորժակ, և դա նրան կապահովի ողջ օրվա ուրախ տրամադրությունը և կօգնի ֆիզիկապես ճիշտ զարգանալ։
Երբ երեխան մեծանա, սովորի քայլել, խոսել և հասկանալ մարդկային խոսքը, նրան պետք է սովորեցնել ինքնուրույն հոգալ իր մարմինը և պահպանել առողջությունը: Երեխան պետք է իմանա, թե ինչու է անհրաժեշտ օճառ օգտագործել, և կարողանա դա անել։ Նա պետք է կարողանա ճիշտ լվանալ ատամները (վեր ու վար) և իմանա, թե ինչու է դա անհրաժեշտ. կտրել եղունգները և մազերը; օգտագործել սանր և թաշկինակ; լվանալ ձեր բերանը ուտելուց հետո; կապել կոշիկները; չխմել հում ջուր և այլն: Երեխան պետք է սովորություն ձեռք բերի տուն կամ բնակարան մտնելիս սրբել կոշիկները, մաքուր պահի իր հագուստն ու կոշիկները, խնամի խաղալիքներն ու շրջակա իրերը, միշտ լինի կոկիկ և խնայող:
Ծնողների անձնական օրինակը կարող է հսկայական դեր խաղալ այս հարցում։ Եթե երեխան տեսնում է, որ ծնողները կանոնավոր կերպով լվանում են իրենց դեմքերը, առավոտյան խոզանակում ատամները, քայլում են մաքուր և կոկիկ հագուստով, լվանում են ձեռքերը ուտելուց առաջ, երկար ժամանակ մնում են դրսում, զբաղվում սպորտով, հոգ են տանում բնության մասին. անխուսափելիորեն կպահպանի այս կանոնները և կանի ամեն ինչ այնպես, ինչպես անում են մեծահասակները:
Ֆիզիկական դաստիարակություն նախադպրոցական տարիքի երեխաների համարապահովում է շարժիչ հմտությունների և կարողությունների շարունակական ձևավորում և կատարելագործում։
Ակտիվ շարժումները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում երեխայի և՛ մկանների և ոսկրային համակարգի զարգացման, և՛ նրա բոլոր օրգանների գործառույթների բարելավման վրա։
Դրանում հսկայական դեր ունեն առավոտյան վարժությունները, բացօթյա խաղերը (թենիս, քաղաքներ), սպորտային խաղերի որոշ տարրերի իրականացումը, ինչպիսիք են հոկեյը, ֆուտբոլը, բասկետբոլը: Շարժիչային հմտությունների ձևավորմանը նպաստում են.
Շատ կարևոր է ճիշտ ընտրել նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական վարժությունները, որպեսզի դրանք լինեն իրագործելի, բայց ոչ շատ հեշտ:
Մանկապարտեզներում երեխաների ֆիզկուլտուրայի դասերը նպաստում են նախադպրոցական տարիքի երեխայի հատուկ մկանների զարգացմանը, ողնաշարի ճիշտ կորության ձևավորմանը, կապանների և հոդերի ամրացմանը, դրականորեն ազդում են սրտանոթային համակարգի գործունեության վրա, ձևավորում են կամար: ոտնաթաթի և նաև դրական ազդեցություն ունեն ընդհանուր ֆիզիկական զարգացման վրա:
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակությունը ենթադրում է երեխայի մարմնի կանոնավոր կարծրացում, որը կօգնի երեխային արագ հարմարվել եղանակային փոփոխություններին և այլ կենսապայմաններին:
Դա անելու համար թերևս ամենահեշտ և ամենաարդյունավետ միջոցը երկար զբոսանքներն ու բացօթյա խաղերը, ինչպես նաև բաց ջրերում (ամռանը) լողալն է։լողավազան. Նորածինների համար դուք կարող եք օգտագործել սովորական տնային բաղնիք, դրանք լողացնելով ջրի մեջ + 36-37 աստիճան ջերմաստիճանում: Նման պրոցեդուրաները հաճելի են երեխաների համար և օգնում են զգալիորեն ամրապնդել իմունային համակարգը։
Օգնում է զարգացնել իմունիտետը և երեխաների ձեռքերն ու ոտքերը թաց սրբել սառը ջրի մեջ թաթախված սրբիչով: Ցանկալի է նորածինների համար նման պրոցեդուրաները հնարավորինս հաճախ անել, և յուրաքանչյուր մատը սրբել առանձին՝ ջրի պրոցեդուրաները համատեղելով մարմնի մերսման հետ։
Երեխային կարծրացնելու հարցում անգնահատելի օգնություն կլինի ոտաբոբիկ քայլելը գետնին, խոտով կամ «առողջության ճանապարհով», բայց ոչ մի դեպքում ասֆալտի վրա: Երեխան պետք է քնի թեթև հագնված լավ օդափոխվող սենյակում։
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մեթոդականորեն գրագետ կազմակերպված ֆիզիկական դաստիարակությունը, ներառյալ առողջության համակարգված ամրապնդումն ու պաշտպանությունը, շարժման հմտությունների և կարողությունների զարգացումը, հիգիենան, ինչպես նաև կարծրացնող տարրերի օգտագործումը, անգնահատելի օգնություն կցուցաբերեն երեխային. նրա լիարժեք ֆիզիկական զարգացումը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հետաքրքիր ֆիզիկական վարժություններ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար շարժումներով
Գրականություն գտնելը տարբեր հետաքրքիր ֆիզիկական րոպեների օրինակներով հեշտ է: Բայց ուսուցչի կամ մանկավարժի կողմից ինքնուրույն հորինվածները, կենտրոնանալով իրենց ծխերի անհատական հատկանիշների վրա, ավելի շատ օգուտներ կբերեն: Ուստի ուսուցման ընթացքում որոշակի դադարների մասին մտածելիս պետք է հաշվի առնել աշակերտներին բնորոշ հատկանիշները և նրանց ֆիզիկական առողջությունը։
Ֆիզիկական դաստիարակություն. նպատակներ, խնդիրներ, մեթոդներ և սկզբունքներ. Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության սկզբունքները. յուրաքանչյուր սկզբունքի բնութագրերը.
Ժամանակակից կրթության մեջ կրթության հիմնական ուղղություններից մեկը վաղ տարիքից ֆիզիկական դաստիարակությունն է: Այժմ, երբ երեխաները գրեթե ողջ ազատ ժամանակն անցկացնում են համակարգիչների և հեռախոսների վրա, այս ասպեկտը հատկապես արդիական է դառնում։
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների գենդերային կրթություն. Գենդերային ասպեկտը նախադպրոցական տարիքի երեխաների դաստիարակության մեջ
Հոդվածում կխոսվի նախադպրոցական տարիքի երեխաների գենդերային դաստիարակության մասին։ Բացահայտում է ծագած խնդիրները և ինչպես լուծել դրանք
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական զարգացման առանձնահատկությունները
Հոդվածում կքննարկենք երեխաների ֆիզիկական զարգացման առանձնահատկությունները, թե որն է կրթության հիմնական նպատակը՝ ինչպես տանը, այնպես էլ նախադպրոցական հաստատություններում։ Այն, ինչ ներդրվում է երեխայի մեջ նախադպրոցական տարիքում, կօգնի նրան իր ապագա դպրոցում, ինչպես նաև հարմարվելու նոր պայմաններին ավելի արագ, քան մյուսները:
Երեխաներին առողջ պահելու համար. ֆիզիկական դաստիարակություն նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար
Ի՞նչ է ֆիզկուլտուրայի դասընթացը նախադպրոցականների համար: Այն պետք է համապատասխանի որոշակի պահանջների: Նախ, բազմազանության սկզբունքը պահպանելու համար ավելի լավ է ընտրել մի քանի տարբեր տարբերակներ: Երկրորդ՝ կարևոր է, որ երեխաները հետաքրքրված էին։ Որպեսզի նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզկուլտուրայի պարապմունքը չվերածվի ներկայացման հարկադրանքի տակ։ Երեխաները որքան պատրաստակամորեն մասնակցում են դասին, այնքան ավելի մեծ օգուտ է այն մարմնին և երեխայի հոգեկանին: