2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01
Յուրաքանչյուր ծնող երազում է իր երեխայի կատարյալ քնի մասին։ Միևնույն ժամանակ, մայրերն ու հայրիկները, երբ խոսում են իրենց երեխաների քնի մասին, այն չեն բնութագրում որպես լավ կամ իդեալական։
Շատերի համար երեխան հաճախ է արթնանում գիշերը: Վիճակագրության համաձայն՝ յուրաքանչյուր վեցերորդ ընտանիքը տառապում է այս խնդրից։ Եկեք նայենք այս իրավիճակին:
Նորածինը հանգստանում է օրական մոտ 20 ժամ։ Ավելին, քնի փուլն ինքնին համարվում է բավականին ակտիվ՝ ի տարբերություն չափահաս բնակչությանը բնորոշ փուլի։ Երեխան կարող է դողալ, ձեռքերն ու ոտքերը վեր նետել, ինչի արդյունքում ինքն իրեն արթնանում է։ Սա հաճախ հիմնական պատճառներից մեկն է, թե ինչու երեխան հաճախ է արթնանում գիշերը:
Նման երկար քուն երեխաներին անհրաժեշտ է ուղեղի զարգացման համար։ Իսկ նրա ակտիվությունը պայմանավորված է ժառանգական կամ ձեռքբերովի բնազդների ծրագրավորմամբ։ Նրանք պատասխանատու են անհատականության զարգացման համար։
Երբ ուղեղն արդեն բավականաչափ զարգացած է, ինչը սովորաբար տեղի է ունենում մոտ երկու տարեկանում, ծնողները դադարում են բողոքել, որ երեխան հաճախ է արթնանում գիշերը, քանի որ քունը դառնում է ավելի հանգիստ։
Կան որոշակի ֆիզիոլոգիական գործոններ, որոնք կարող են ազդելմինչև երեք տարեկան երեխայի գիշերային հանգստի ժամանակահատվածը. Այսպես կոչված «նվնվոցն» ու հեկեկալը մասնագետների տեսանկյունից նորմալ երեւույթ է համարվում, ուստի սրա վրա չի կարելի կենտրոնանալ։ Եթե երեխան հաճախակի է արթնանում գիշերվա ընթացքում, դա կարող է լինել այսպես կոչված «ֆիզիոլոգիական» լացի հատկանիշ: Բանն այն է, որ կյանքի առաջին ամիսներին երեխան ցերեկը ստանում է հսկայական տեղեկատվություն, որը մշակվում է գիշերը։ Բոլոր հույզերն ու փորձառությունները արտացոլվում են երազում, ինչը կարող է առաջացնել հեկեկալ, ծամծմոց և մարմնի այլ ռեակցիաներ։
Բժիշկներն ասում են, որ նման իրավիճակում ծնողները չպետք է անմիջապես կայծակնային արագությամբ շտապեն փոքրիկի մոտ և վերցնեն նրա գրկում։ Բավական է միայն նստել ձեր կողքին և ասել «շշշշ…» երեխային հանգստացնելու համար։ Ինչպես ասում են հոգեբանները, դրա շնորհիվ մայրիկը կարողանում է երեխային սովորեցնել քնել ամբողջ գիշեր առանց արթնանալու։
Եթե երեխան հաճախ է արթնանում գիշերը, ապա անհրաժեշտ է դիտարկել երեխային և որոշել, թե երբ է դա տեղի ունենում և որ ժամին: Այդ դեպքում ավելի լավ է այս պահին մոտակայքում լինել, որպեսզի ժամանակին արձագանքեք, շոյեք երեխային, հանգստացնող «շշշշ…» ասեք, որպեսզի նա ամբողջությամբ չարթնանա։
Եթե նա լաց է լինում, աշխատեք ևս մեկ անգամ չմիացնել լույսերը, մի փոխեք բարուրը, եթե խիստ անհրաժեշտ չէ, և օգտագործեք երեխայի համար սովորական հանգստացնող մեթոդները, ինչպիսիք են կրծքերը, ծծակը, շիշը կամ օրոր. Այստեղ ավելի լավ է վերցնել այն ձեր ձեռքերում և մի փոքր թափահարել: Պետք է հիշել, որ նույնիսկ եթե մեկ տարեկան երեխան հաճախ է արթնանում գիշերը, մի արեքարժե պարբերաբար դիմել շարժման հիվանդության: Երեխան առանց այս մեթոդի այս դեպքում պարզապես չի կարողանա ավելի ուշ քնել։
Որպես անհանգիստ քնից խուսափելու կանխարգելիչ միջոց՝ մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս բարուրել մինչև 6-9 ամսական երեխաներին, որպեսզի նրանք արթնանան և չսովորեն գիշերը հանգիստ քնել։
Ամեն դեպքում, չափազանց պաշտպանվածությունը թույլ չի տալիս երեխային հարմարվել ինքնուրույն քնի: Ուստի երեխայի վարքագծի և հանգստի ռեժիմի ցանկացած խախտման դեպքում պետք է դիմել մանկաբույժի խորհրդին, ով խորհուրդ կտա ճիշտ ելքը ստեղծված իրավիճակից։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու են երեխաները հաճախ հիվանդանում մանկապարտեզում. Ինչ անել, եթե երեխան հաճախ հիվանդ է:
Շատ ծնողներ բախվում են իրենց երեխաների հիվանդության խնդրին: Հատկապես երեխային հաստատություններ հանձնելուց հետո։ Ինչու է երեխան հաճախ հիվանդանում մանկապարտեզում: Սա շատ տարածված հարց է։
Ինչու է երեխան գիշերը վատ քնում. խնդրի հնարավոր պատճառներն ու լուծումները
Երեխայի ծնունդից հետո առաջին իսկ օրերից ծնողները բախվում են բազմաթիվ խնդիրների։ Անհանգիստ պահվածքը, վատ սնուցումը, որոշակի տարիքում երեխայի անբնական թուլությունը՝ այս ամենը հուզմունքի լուրջ պատճառ է: Վատ քունը բացառություն չէ: Հետեւաբար, դուք պետք է պարզեք, թե ինչու երեխան գիշերը լավ չի քնում:
Ինչու է երեխան հաճախ ունենում կոկորդի ցավ. պատճառներ և բուժում
Շատ մայրեր մտահոգված են, թե ինչու է երեխան հաճախ ցավում կոկորդում: Խուճապի չմատնվելու համար ավելի լավ է անհապաղ հասկանալ վատության պատճառները: Սա այն է, ինչ մենք կփորձենք անել ստորև ներկայացված նյութում:
Երեխան հաճախ է արթնանում գիշերը. պատճառներ և ինչ անել
Երեխայի ճիշտ զարգացման համար նրան անհրաժեշտ է քնի որոշակի ռեժիմ։ Բայց հաճախ երիտասարդ ծնողները բախվում են այնպիսի խնդրի, ինչպիսին է անհանգիստ երեխաների քունը։ Ինչպե՞ս ճանաչել երեխայի գիշերը արթնանալու պատճառները: Մտածեք, թե որոնք են երեխայի գիշերային արթնության պատճառները և ինչպես շտկել իրավիճակը
Ինչու է երեխան հաճախ զկռտում և ի՞նչ է պետք անել:
Ինչու է երեխան հաճախ զկռտում, ինչ բնույթ է կրում և պատճառները, ինչպես կարող եք օգնել փոքրիկին և ինչ չի կարելի բացարձակապես անել: Ե՞րբ կարող է զկռտոցը վտանգավոր ախտանիշ լինել: Կանխարգելիչ միջոցառումներ՝ զկռտոցը կանխելու համար