2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30
Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում լակտացիան միայն լավանում է, և կնոջ օրգանիզմը հարմարվում է երեխայի կարիքներին: Կաթը կարող է ուժեղ ներս մտնել կամ, ընդհակառակը, շատ դանդաղ արտադրվել։ Այս ամենը համարվում է նորմա նման ժամանակահատվածում։ Այնուամենայնիվ, մայրերը ցանկանում են վստահ լինել, որ երեխան կուշտ է և բավականաչափ կրծքի կաթ ունի։ Թերսնման հետևանքները կարող են լինել քաշի և հասակի բացակայությունը, ուստի շատ կարևոր է իմանալ և ժամանակին արձագանքել փշրանքների մեջ սնուցման բացակայությանը: Հոդվածում կքննարկենք, թե ինչպես հասկանալ, որ նորածինը կուշտ է, որո՞նք են փոքր մարմնի անբավարար հագեցվածության ախտանիշները։
Մայրիկի վախերը
Երիտասարդ մայրիկին անհանգստանալու պատճառներ կարող են լինել անսահման: Ամենատարածվածներից մեկը մտահոգությունն է, թե արդյոք երեխան կուշտ է, արդյոք նա բավականաչափ կաթ ունի: Ահա մի քանի նշան, որոնք ստիպում են մայրիկին կասկածել, որ իր երեխան բավականաչափ սնունդ չի ստանում:
- Երեխան երկար է ուտում առանց կուրծքը իջեցնելու։Իրականում սա ավելի քան նորմալ է, քանի որ փոքրիկը սիրում է զգալ մոր ջերմությունը։ Ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներին նրա համար հատկապես կարևոր է շոշափելի շփումը։ Հարկավոր է նրան ապահովել այս մտերմությունը՝ դուք կարող եք ավելի հաճախ պառկել և հանգստանալ։ Բացի այդ, յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է, և յուրաքանչյուրին տարբեր ժամանակ է հատկացնում լիարժեք զգալու համար:
- Երեխան արագ բաց է թողնում կուրծքը։ Այստեղ անհանգստության պատճառ չկա։ Եթե նա բաց թողնի իր կրծքավանդակը, ապա արժե հասկանալ, որ նորածինը կերել է կամ հանգստացել: Երեխաները կրծքի կաթ են խնդրում ոչ միայն սովի պատճառով, այլև երբ ծարավ են, անհարմար, շոշափելի շփում են ուզում։ Այս կարիքները բավարարելու համար կրծքերը անհրաժեշտ են կարճ ժամանակով` իմանալու, որ մայրիկը մոտ է:
- Շատ հաճախակի կերակրում: Կյանքի առաջին մի քանի ամիսներին կերակրումը կարող է հեռու լինել ռեժիմից: Բանն այն է, որ լակտացիան միայն նորմալանում է, սակայն այս ժամանակահատվածում երեխայի աճը հատկապես ինտենսիվ է։
- Մարմինը հարմարվում է կրծքի կաթի աճող կարիքին և արտադրում է այնքան, որքան երեխան պետք է ուտի: Այո, և երեխան առաջին ամիսներին պետք է ավելի հաճախ ուտի, քան հաջորդ ամիսներին։
- Երեխան անհանգիստ է և քմահաճ։ Եթե դրա պատճառը թերսնուցումն է, ապա նման ռեակցիա չի նկատվում անընդհատ, այլ կերակրելուց անմիջապես հետո։ Եթե դա այդպես չէ, ապա պատճառը, ամենայն հավանականությամբ, այլ տեղ է։ Օրինակ, դա կարող է լինել կոլիկ, երեխան լավ չի քնում, հաճախ լաց է լինում և հանգստանում է միայն իր գրկում։
- Երեխան բաց է թողնում կուրծքը, բայց մնում է անհանգիստ: Հաճախ դա պայմանավորված է կաթի արտահոսքով, այլ ոչ թե քանակով։ Պետք է համոզվել, որ երեխան ճիշտ էկիրառվում է կրծքավանդակի վրա: Միգուցե նրա որովայնը ցավում է, կամ գուցե մայրն ինքը անկայուն էմոցիոնալ վիճակում է:
Թերսնման պատճառներն ու նշանները
Երեխայի թերսնվածության պատճառները կարող են լինել՝
- հիպոգալակտիա;
- ոչ պատշաճ կրծքով կերակրում;
- խուլ կառուցվածք;
- լակտոստազ;
- լեզու փողկապ.
Հիպոգալակտիան պայման է, երբ կաթի արտադրությունն ավելի քիչ է, քան երեխային անհրաժեշտ է: Պատճառը կարող է լինել ժառանգական նախատրամադրվածության մեջ կամ կապված է մոր ապրելակերպի հետ։ Այս խնդիրը լուծելի է՝ պետք է ուշադիր հետևել սննդակարգին, ուտել ավելի հաճախ, ցանկալի է կերակրելուց մեկ ժամ առաջ։ Խմեք շատ հեղուկներ՝ օրական առնվազն երկու լիտր: Ընդ որում, խմիչքները պետք է լինեն հնարավորինս բնական՝ մրգային խմիչք, կոմպոտ, կանաչ թեյ, հյութեր և ջուր։ Դեղատներում կարելի է գնել հատուկ բուսական թեյեր, որոնք խթանում են կաթի արտադրությունը։ Երեխայի հաճախակի կցումը կրծքին նպաստում է նաև լակտացիայի բարելավմանը։ Կարևոր է հետևել ձեր հոգե-հուզական վիճակին և չնյարդայնանալ։
Սխալ կապվածությունը կրծքին հաճախ անհարմարություն է պատճառում երեխային, նա չի կարողանում ամբողջությամբ ծծել կուրծքը և մնում է քաղցած: Մայրիկի պտուկների վրա ճաքեր են առաջացել, որոնք ցավ են պատճառում կերակրման ժամանակ, կինը լարված է, որը չի կարող չփոխանցվել երեխային։
Ծծակների կառուցվածքը. Եթե մոր պտուկները շրջված են կամ հարթ, դա դժվարացնում է երեխայի շուրթերի գրավումը: Նման դեպքերում պահանջվում էհամբերություն և հաստատակամություն, կերակրման սկզբից մի քանի շաբաթ անց կուրծքը փոխում է ձևը, իսկ պտուկները քաշվում են և այլևս այդքան անհանգստություն չեն առաջացնում: Սկզբում դուք կարող եք օգտագործել կրծքի հատուկ բարձիկներ կամ շշի մեջ դնել կաթը:
Լակտոստազ. Կաթնային լճացումը կամ լակտոստազը շատ տարածված խնդիր է կերակրող մայրերի շրջանում, հատկապես երեխայի ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին: Բանն այն է, որ եթե կաթը շատ է, երեխան չի կարողանում ամբողջությամբ դատարկել կուրծքը։ Կաթնագեղձն ուռչում է, կերակրումը դժվարանում է։ Ընդլայնված ձևով լակտոստազը կարող է հանգեցնել մոր ինքնազգացողության վատթարացման: Ինչպես հասկանալ, թե արդյոք նորածինը լցված է կաթով, եթե հեղուկը մնում է կրծքավանդակում կերակրելուց հետո, մենք կքննարկենք ավելի ուշ հոդվածում:
Կանխարգելիչ նպատակներով՝ յուրաքանչյուր կերակրումից հետո անհրաժեշտ է կաթ արտանետել, երեխային ավելի հաճախ դնել կրծքին, կերակրման ժամանակ թեթև մերսել կուրծքը, կրել համապատասխան կրծկալ։
Կարճ սանձը թույլ չի տալիս պատշաճ բռնել և ծծել: Սովորաբար, եթե նման խնդիր կա, մորը տեղյակ են պահում անգամ ծննդատանը կամ տեղի բժշկի առաջին հետազոտության ժամանակ։ Այս իրավիճակը լուծելի է և չպետք է մտահոգի։
Ինչպես հասկանալ, որ երեխան բավարար սնունդ չունի
Հասկանալ, թե արդյոք նորածինը լեցուն է կրծքի կաթով, ինչ է ուզում երեխան, ինչն է անհանգստացնում նրան, միշտ չէ, որ հեշտ է, հատկապես, եթե դա առաջնեկ է։ Նա իր պահանջներն արտահայտում է լացով ու բղավելով. Եթե կերակրվելուց կես ժամ հետո ինչ-որ բանից դժգոհ է, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստանում է սովի զգացումից։
Երբեմն կրծքով կերակրող մայրը խնդիրներ է ունենում: Երեխան պարզապես ծույլ է և ցանկանում է կրծքի կաթը ծծել խուլի միջով, քնում է կրծքի մոտ: Այս դեպքում նրան պետք է անհանգստացնել՝ թույլ չտալով քնել, քանի դեռ նա չի ավարտել իր ճաշը։ Եթե որոշակի հանգամանքների բերումով նրա համար անհարմար է կրծքագեղձ վերցնելը, նրան կերակրում են շշով և հետևում նրա ուտած չափաբաժինին։
Մեկ այլ կարևոր ցուցանիշ, որ երեխան կուշտ չէ, քաշի մի փոքր ավելացումն է: Ամեն ինչ կախված է երեխայի տարիքից, միջինում այն չպետք է լինի շաբաթական 120 գ-ից ցածր։
Երեխայի վարքագիծ
Հասկանալու համար, թե արդյոք նորածին երեխան կուշտ է, արժե հետևել նրա պահվածքին.
- լավ սնված երեխան լավ տրամադրություն ունի;
- նա լավ է քնում և հանգիստ քնում;
- գրեթե ոչ չարաճճի;
- նրա մաշկը վարդագույն է, առաձգական և չի թափվում այնտեղ, որտեղ գտնվում է տառատեսակը:
Ըստ հետազոտությունների՝ առողջ կրծքով կերակրող կինը արտադրում է այնքան կաթ, որքան անհրաժեշտ է երեխային։ Սա ոչ մի կապ չունի երեխայի քաշի կամ կրծքի չափի հետ։
Հեղուկի քանակի հաշվում
Դուք կարող եք հասկանալ, որ նորածինը կրծքի կաթ է կերել՝ չափելով արտազատվող մեզի քանակը։ Այս մեթոդի հիմնական առավելությունն այն է, որ հենց հաջորդ օրը մայրը գիտի, թե արդյոք իր երեխան կուշտ է։ Դա անելու համար դուք պետք է իմանաք արտազատվող հեղուկի քանակությունը և օրական կերած կաթի քանակը: Առաջին ցուցանիշը հաշվարկվում է փորձարարական, իսկ երկրորդը՝ ըստ բանաձևի։
ԱլգորիթմԳործողությունն այստեղ հետևյալն է.
- Օրական բոլոր օգտագործված տակդիրները պահվում են պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ, որը պետք է կապել, որպեսզի երեխայի մեզը չգոլորշիանա, կղանքը հեռացվի։
- Հաջորդ օրը կշռում են մեկ պարկ չոր մաքուր տակդիրը և համապատասխան քանակությունը մեզի հետ։ Փոքր արժեքը հանվում է ավելի մեծ արժեքից, ստացված թիվը ցույց է տալիս հատկացված հեղուկի զանգվածը։
Սովորաբար այս ցուցանիշը կազմում է կերած կրծքի կաթի օրական ծավալի 46-66%-ը: Մեզի քաշը և ծավալը հաշվարկելիս հավասար են: Հատկացված հեղուկի ծավալի համեմատ հաշվարկվում է կաթի քանակը և համեմատվում նորմայի հետ։
Միզումների քանակի հաշվում
Նախորդ մեթոդը բավականին արդյունավետ է և մինչև միլիլիտրը կարող է որոշել կաթի պակասը։ Այնուամենայնիվ, կա ևս մեկ, ավելի պարզ մեթոդ, որը հիմնված է միզարձակման քանակի հաշվման վրա։
Դուք պետք չէ դրանք հաշվարկել, քանի որ արձակված հեղուկի ծավալը հաշվարկվում է նախորդ մեթոդով։ Հաշվի առնելով, որ երեխան միանգամից արտազատում է մոտավորապես 30 մլ մեզ, կատարվում է լրացուցիչ հաշվարկ:
Արտազատվող հեղուկի օրական ծավալը պետք է բաժանել 30-ի (յուրաքանչյուր միզման համար մեզի ծավալը), արդյունքը կլինի օրական միզումների քանակը։ Նորման օրական 8-14 անգամ է, եթե սնվում են բացառապես կրծքի կաթով, առանց ջրի, նվազագույն ցուցանիշը կլինի 8։ Այսպիսով, դուք կարող եք հասկանալ, որ նորածին երեխան կերել է։
Դուք կարող եք որոշել, թե որքան կաթ է պակասում երեխային՝ ավելացնելով 50 մլ պակաս միզելու քանակին: Համարօրվա ընթացքում արտազատվող մեզի քանակությունը որոշելու համար ավելի լավ է օգտագործել կտորե տակդիրներ։
Մեթոդի անճշտությունը կարող է պայմանավորված լինել փոքրիկի անհատական հատկանիշներով, ով միզում է մի փոքր, բայց հաճախ։ Ուստի միզարձակման քանակն այս դեպքում ցուցիչ չէ։
Ակնկալվող քաշի ավելացում
Այս մեթոդը ներառում է օգտագործված և համապատասխան քանակի մաքուր տակդիրների կշռում: Կղանքն այս դեպքում մաքրման կարիք չունի։
Այսպիսով, եթե տակդիրի պարունակությունը օրական 500 գ է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, մեկ ամսից երեխան կգիրանա 1 կգ և ավելի։ 450 գ բարուրի պարունակության դեպքում ավելացումը չի գերազանցի 700 գ-ը, եթե 400 գ, ապա ամենայն հավանականությամբ երեխան ընդհանրապես չի գիրանա, ուստի պետք է ավելացնել կաթի կամ խառնուրդի չափաբաժինը: Եթե տակդիրի պարունակությունը 350-ից կամ պակաս է, երեխան անպայման կնիհարի, պարտադիր է լրացուցիչ կերակրել և երեխային ցույց տալ մանկաբույժին։ Այս հաշվարկները կօգնեն ձեզ հասկանալ, որ նորածինը լի չէ կաթով կամ կաթով։
Ինչպես է մայրիկն իրեն նորմալ զգում
Հաճախ երիտասարդ մայրերին անհանգստացնում է երեխայի հագեցվածությունը և ծնվելուց անմիջապես հետո կաթի բացակայությունը։ Ինչպես հասկանալ, որ նորածինը կերել է colostrum. Հարկ է հիշել, որ ծնվելուց անմիջապես հետո երեխայի ստամոքսը շատ փոքր է և կարող է մարսել միայն մի քանի կաթիլ։ Հետագայում այն ընդլայնվում է, և երեխան սկսում է ավելի շատ ուտել: Համապատասխանաբար ավելանում է կաթի քանակը։
Մտածեք, թե ինչ է տեղի ունենում կաթի ժամանակդառնում է ավելի մեծ: Առողջ երեխան կերակրելիս մեծ կումեր է խմում։ 15 րոպե հետո, ուտելով, նա ավելի քիչ ինտենսիվ է ծծում և գցում կուրծքը կամ հանգիստ քնում՝ կառչելով մորից։ Կինը զգում է, որ կրծքավանդակի կաթը պակասել է, փափկել է ու սուզվել։ Երեխան կերել է ոչ միայն հեշտությամբ ստացվող «առաջին» կաթը, այլև վերջում ճարպը։
Կաթնագեղձերը կերակրող մայրերի մոտ ներգրավված են տարբեր ձևերով: Ոմանք կերակրում են մեկ կրծքով` հերթով փոխելով դրանք, մյուսները երկուսն էլ միանգամից տալիս են, քանի որ կաթը ժամանակ չունի բավարար քանակությամբ զարգանալու: Նորածինների մեծ մասը պարզապես չի ցանկանում բաժանվել մորից և բաց չի թողնում կուրծքը նույնիսկ ուտելուց հետո։
Ինչպես հասկանալ, որ երեխան լի է կաթնախառնուրդով
Եթե կաթնախառնուրդով սնվող երեխան, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, սկսել է իրեն անհանգիստ պահել. հաճախ վեր է վարվում, վատ է քնում, նիհարում, աթոռի հետ կապված խնդիրներ ունի, ամենայն հավանականությամբ, նա չի ուտում: Հաճախ նա չի կանգնում երեք-չորս ժամ կերակուրների միջև: Այս դեպքերում անհրաժեշտ է վերանայել կերակրման ռեժիմը կամ փորձել փոխարինել խառնուրդը: Մանկաբույժը կարող է օգնել հասկանալու, թե արդյոք նորածինը լի է կաթնախառնուրդներով: Ինչպես նաև մասնագետը խորհուրդ կտա, թե ինչպիսի սնունդ ընտրել փոքրիկի համար։ Նոր ադապտացված բանաձեւը քիչ-քիչ ներդրվում է՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով երեխայի արձագանքին նոր արտադրանքի նկատմամբ։
Երեխայի համար պատշաճ ներմուծված հավելյալ սնունդը նրա իմունիտետի բանալին է: Ուտելուց հետո արհեստական երեխան երջանիկ և առողջ տեսք ունի։ Սնվելուց հետո նա հեշտությամբ քնում է, իսկ արթնության պահերինակտիվ և ժպտերես. Մայրիկը միշտ պետք է ուշադիր հետևի փշրանքների արձագանքին և վարքագծին: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս օրագիր պահել, որտեղ կմուտքագրվեն նոր արտադրանքի ներմուծման, կերած քանակի և երեխայի արձագանքի մասին տեղեկությունները։ Երբեմն կերակրումը տեղի է ունենում ավելի հաճախ, երբեմն ավելի քիչ: Միշտ չէ, որ մասնագետների կողմից առաջարկվող լրացուցիչ սննդի նորմերը հարմար են երեխային։ Ամեն ինչ զուտ անհատական է։
Կաթն արտադրվում է կախված երեխայի ախորժակից։ Եթե նա ամբողջությամբ դատարկի կուրծքը, այն ամբողջությամբ կլցվի։ Այս գործոնը ազդում է նաև լրացուցիչ սննդի քանակի վրա, որը նրան անհրաժեշտ է լիարժեք հագեցնելու համար: Ապացուցված է նաև, որ կաթի յուղայնությունը մեծանում է կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածի մեծացման հետ։
Ինչ անել, երբ երեխան բավարար սնունդ չունի
Վերևում խոսվեց, թե ինչպես կարելի է հասկանալ, որ նորածինը կրծքով է կերակրում: Արժե իմանալ այն նրբությունների մասին, որոնք կօգնեն լուծել թերսնման խնդիրը՝
- Առաջին հերթին անհրաժեշտ է կարգավորել կերակրման ռեժիմը՝ ուտել ճիշտ ժամանակին, օրական առնվազն երեքից հինգ անգամ, վերահսկել սննդակարգի հավասարակշռությունը:
- Պահպանեք ձեր մարմինը խոնավացված, խմեք շատ հեղուկներ, ներառյալ լակտացիան խթանող թեյեր և բուսական թուրմեր:
- Դիետայից բացառեք այն մթերքները, որոնք կարող են ազդել կաթի համի վրա և այն մթերքները, որոնք կերակրող մայրը չի կարող ուտել։
- Ամեն օր հեռու մնացեք գազով աղտոտված ճանապարհներից։
- Քնել և հանգստանալ հնարավորության դեպքում:
- Ներգրավել տնային տնտեսությունները նորածինների խնամքի մեջ:
- Վարպետերեխայի ճիշտ կցումը կրծքին։
- Անպայման կերակրեք գիշերը։
- Հետևեք կերակրման ժամանակացույցին, բայց մի մերժեք երեխային կրծքի կաթը ըստ պահանջի:
- Անհրաժեշտության դեպքում երեխային քսած կաթով լցրեք խուլից, պիպետտից, գդալից՝ խուսափելով դրանց օգտագործումից դուրս կերակրման ժամանակ:
- Պահպանեք կրծքի հիգիենան, լվացեք այն յուրաքանչյուր քսելուց առաջ, քսեք պտուկներին հատուկ փափկեցնող քսուքներ, սրբեք ֆուրացիլինի կամ երիցուկի լուծույթով։
- Մերսեք կրծքավանդակը շոյող շարժումներով։
Ի թիվս այլ բաների, կարևոր է, որ կերակրումը տեղի ունենա հանգիստ, խաղաղ միջավայրում, հեռու աղմուկից և բարձր ձայներից, որոնք կարող են վախեցնել երեխային։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ընկերը հավանում է քեզ. հոգեբանի հիմնական նշաններն ու խորհուրդները
Այսօր տղամարդու կողմից պարկեշտության և լավ վարքի նշանները հաճախ համարվում են սիրախաղ: Մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչը կարող է ընկերական ճանապարհով զիջել, գնալ սուրճ խմելու կամ օգնել ծանր պայուսակ բերել: Բայց ի՞նչ, եթե սրանք համակրանքի նշաններ են։ Ինչպե՞ս գիտես, որ ընկերդ քեզ դուր է գալիս:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ նա սիրում է ինձ: Հիմնական առանձնահատկություններ, փորձագետների խորհրդատվություն
«Ինչպե՞ս իմանամ, որ նա սիրում է ինձ»: - յուրաքանչյուր աղջիկ գոնե մեկ անգամ նման հարց տվեց, քանի որ բավականին դժվար է որոշել երիտասարդի իրական վերաբերմունքը կոնկրետ անձի նկատմամբ: Մարդը կարող է ասել, որ սիրում է, բայց նրա արարքները շատ հաճախ հակառակի մասին են վկայում։ Մեր հոդվածում մենք կփորձենք ավելի մանրամասն անդրադառնալ այս թեմային: Այստեղ դուք կգտնեք հիմնական նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ մարդը ուժեղ զգացմունքներ ունի ձեր հանդեպ, ինչպես նաև փորձագիտական խորհուրդներ, թե ինչպես սիրահարվել ձեզ:
Կարո՞ղ է նորածինը կերակրվելուց հետո փորի վրա քնել: Կարո՞ղ է նորածինը քնել մոր որովայնի վրա:
Կարո՞ղ է նորածին երեխան փորի վրա քնել: Այս թեմայի շուրջ կան տարբեր կարծիքներ, որոնք մենք կփորձենք ուշադիր դիտարկել:
Ինչպե՞ս են հղի կանայք կոտրում ջուրը. Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ջրերը կոտրվել են
Ամնիոտիկ հեղուկը եղել է ձեր երեխայի բնական միջավայրը բոլոր 9 ամիսների ընթացքում, բայց եկել է երեխայի լույս աշխարհ գալու ժամանակը, և շատ մայրեր շատ են անհանգստանում, թե ինչպես են ջրերը կոտրվում, եթե բաց թողնեն այս պահը: Հատկապես վախեցածները, և նրանք, ովքեր առաջին անգամ են ծննդաբերում, խուճապի մեջ ավելի փորձառու մայրերին հարցնում են, թե արդյոք դա ցավում է
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ աղջիկը ցանկանում է ձեզ. նշաններ և հիմնական դրսևորումներ. Ինչպես հասկանալ, որ աղջիկը ցանկանում է հարաբերություններ ունենալ
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ աղջիկը ցանկանում է քեզ: Այս հարցի պատասխանը հուզում է ցանկացած երիտասարդի։ Իրականում միայն կարևոր է լինել մի փոքր ավելի ուշադիր և կարող ես հասկանալ այն ամենը, ինչ կա զրուցակցի մտքում՝ առանց պրոֆեսիոնալ հոգեբան լինելու։ Ի՞նչ նշաններով կարելի է ճանաչել համակրանքը: