Ֆոլաթթու հղիությունը պլանավորելիս. դեղաչափեր, ակնարկներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:41

Ֆոլաթթուն, որը նաև հայտնի է որպես ֆոլաթթու, ֆոլացին և վիտամին B9, համարվում է մարդու համար ամենակարևոր տարրերից մեկը: Վերջին տասնամյակների ընթացքում բժիշկները հայտնաբերել են հղիների համար դրա հսկայական օգուտները: Խորհուրդ է տրվում ֆոլաթթու օգտագործել ոչ միայն երեխային կրելու ժամանակ, այլև բեղմնավորումից մի քանի ամիս առաջ։ Գիտական հետազոտություններն ապացուցել են, որ այս վիտամինի ընդունումը մեծացնում է առողջ երեխա ունենալու հնարավորությունը։ Այնուամենայնիվ, նախքան դեղամիջոցն ընդունելը, դուք պետք է ամեն ինչ իմանաք դրա անհրաժեշտ դեղաչափի և օրգանիզմի վրա ազդեցության մասին:

Ի՞նչ է վիտամին B9

Շատ կանայք առաջին անգամ լսում են այդ մասին միայն հղիության գրանցման ժամանակ։ Սեփական առողջության և երեխայի ձևավորման նկատմամբ նման անփութությունը կարող է դաժան կատակ խաղալ։ Գիտնականներն ու բժիշկները հայտնում են, որ հղիությունից առաջ և հետո այն ընդունելը կարող է նվազեցնել հնարավոր ռիսկըհիվանդություններ երեխայի մոտ 70%-ով.

Ֆոլաթթվի անվանումը վերցվել է լատինական folium-ից (նշանակում է «տերև»): Այս հետագծային տարրը հայտնաբերված է գրեթե բոլոր ուտելի տերևներում, կանաչ բանջարեղենում, հատիկաընդեղենում և որոշ մրգերում: Առաջին անգամ վիտամին B9-ը և դրա օգտակար հատկությունները սովորել են դեռևս 1931 թվականին: Հետո բժիշկները հայտնաբերեցին դրա օգտակար ազդեցությունը սակավարյունությամբ տառապող հղիների վրա։ Անեմիայի կանխարգելմամբ՝ ֆոլաթթուն հղիությունը պլանավորելիս և դրա ընթացքում արդեն իսկ օգնել է երեխային կրել և կանխել վիժման վտանգը։

Բջջային նյութափոխանակությանը մասնակցության շնորհիվ վիտամին B9-ը կանխում է պտղի նյարդային խողովակի արատների զարգացումը, ինչպես նաև բազմաթիվ այլ բնածին արատներ, որոնք հնարավոր չէ բուժել երեխայի ծնվելուց հետո:

Որո՞նք են ֆոլաթթվի առավելությունները

Վիտամին B9-ը դրական է ազդում ամբողջ օրգանիզմի վրա, ունի հակաօքսիդանտ հատկություն, ինչպես նաև էներգիայի աղբյուր է մարդու համար: Դրա օգուտներն այսքանով չեն ավարտվում, այս վիտամինի բոլոր առավելություններից կարելի է առանձնացնել առնվազն տասը կենսական նշանակություն։

Ինչ են անում այս հաբեր ընդունելը:

• Արյան շրջանառության համակարգի աշխատանքի կայունություն.
• Մասնակցություն բջջային նյութափոխանակությանը.
• Բարելավում է նյութափոխանակությունը, վիտամինների ավելի արդյունավետ կլանումը, իջեցնում արյան խոլեստերինի մակարդակը և կարգավորում լյարդի ճարպը:
• Օրգանիզմում նուկլեինաթթվի, ամինաթթուների և սերոտոնինի մակարդակների փոխանակում։
• Ախորժակի նորմալացում.
• Բարելավում է ստամոքս-աղիքային տրակտը.
• Ֆոլաթթուն հղիություն պլանավորելիս, որի դեղաչափը նշանակվում է բժշկի կողմից, նվազեցնում է աթերոսկլերոզի առաջացման վտանգը։
• Մաքրում է օրգանիզմը թունավոր նյութերից և տոքսիններից.
• Սպիտակուցային նյութափոխանակության համակարգում.
• Նվազեցնում է անհանգստությունը, դեպրեսիան.

Հղիության պլանավորում և վիտամին B9

Հղիությունից մի քանի ամիս առաջ ֆոլաթթվի ընդունումը կարող է կանխել պտղի շատ հնարավոր հիվանդություններ: Ուստի երեխայի պլանավորման փուլում անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ դեղամիջոցի դեղաչափը նշանակելու համար։ Սովորաբար վիտամին B9-ը խորհուրդ է տրվում ընդունել բեղմնավորումից միջինը երեք-չորս ամիս առաջ: Ինչ վերաբերում է դեղաչափին, ապա աշխարհի բոլոր բժիշկները միակարծիք են օրական առնվազն 0,4 մգ ֆոլաթթվի առաջարկվող ընդունման հարցում։ Հղիությունը պլանավորելիս ֆոլաթթուն ցուցադրվում է բացարձակապես բոլոր կանանց, ովքեր, ըստ բժշկական ցուցումների, պատրաստ են երեխա ունենալ։

Եթե կինն արդեն ծննդաբերել է նյարդային խողովակի արատներով երեխա կամ ունեցել է վիժում այս խանգարման պատճառով, ապա վիտամին B9-ի չափաբաժինը պետք է հասցնել 1-4 մգ-ի: Վերցրեք օրվա ընթացքում ուտելուց հետո։ Այնուամենայնիվ, այս դեղաչափը պետք է համաձայնեցվի ներկա բժշկի հետ՝ հնարավոր ռիսկերը գնահատելու համար: Հղիությունը պլանավորելիս ֆոլաթթուն պահանջվում է հենց մասնագետի կողմից առաջարկված քանակությամբ։ Բացի այդ, բուժման ժամանակահատվածում հակաէպիլեպտիկ և հակաքաղցկեղային դեղամիջոցներ օգտագործողները պետք է ընդունեն հաբերի ավելացված չափաբաժիններ:

Առողջ զույգը սովորաբար հղիանում է մի քանի ամսվա ընթացքում։ Քանի որ միշտ չէ, որ հնարավոր է ճշգրիտ կանխատեսել բեղմնավորումը, ֆոլաթթվի ընդունումը չպետք է ընդհատվի: Հղիությունից հետո վիտամին B9-ը պետք է ընդունել ևս 3 ամիս։

Ֆոլաթթվի անբավարարության ախտանիշներ

Մարդու մարմինը նախագծված է այնպես, որ սննդանյութերի պակասի դեպքում նա սկսում է ազդանշաններ տալ, որոնք օգնում են ժամանակին բռնել և լրացնել վիտամինների հավասարակշռությունը։ Երբ հղիությունը պլանավորելիս ֆոլաթթուն անբավարար է դառնում, դա երևում է հետևյալ ախտանիշներից՝

• աճող դյուրագրգռություն, անհիմն ագրեսիվություն;
• դեպրեսիվ վիճակներ առանց ակնհայտ պատճառի;
• ախորժակի կորուստ;
• հոգնածություն և քնկոտություն;
• սրտխառնոց և փսխում;
• փոխվող աթոռ;
• մազաթափություն;
• մարմնի բորբոքում;
• բերանի խոցեր, որոնք երկար ժամանակ են պահանջում ապաքինման համար;
• անորեքսիայի նշաններ.

Եթե հայտնաբերվում են առնվազն երեք նշան, դուք պետք է գնաք բժշկի և կատարեք անհրաժեշտ հետազոտություններ՝ պակասը լրացնելու համար:

Պտղի պաթոլոգիա ֆոլաթթվի բացակայության պատճառով

Եթե հղիության ընթացքում և դրանից հետո վիտամին B9 չընդունեք, սաղմի աճը կարող է խաթարվել, և երեխան ստանա անբուժելի բնածին հիվանդություններ։ Մոր արգանդը ոչ միայն տարա է պտղի համար, այլեւ այն, ինչ տալիս է նրանզարգացման համար անհրաժեշտ վիտամիններ. Ուստի շատ կարեւոր է օրգանիզմը հագեցնել բոլոր այն օգտակար նյութերով, որոնք օգտակար կլինեն փոքրիկին։ Վիտամին B9-ի անհավասարակշռությունը կնոջ մոտ կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների։

• Ֆոլաթթվի չափազանց քիչ քանակությունը հղիություն պլանավորելիս մեծացնում է վիժման վտանգը։
• Պլասենտալ անբավարարության հավանականության մեծացում.
• Նյարդային խողովակի պաթոլոգիա. Սա վիտամին B9-ի ընդունման անտեսման ամենատարածված արդյունքն է։
• Մտավոր և ֆիզիկական արատներ երեխայի մոտ.
• Գենային անոմալիաներ.
• Ողնաշարային ճողվածք.

Երեխայի համար նման ծանր հետևանքները կանխելը հեշտ է, բավական է միայն սկսել վիտամին B9 ընդունել բժշկի կողմից առաջարկված դեղաչափով։ Ցանկացած բժիշկ գիտի, թե ինչպես ընդունել ֆոլաթթուն հղիություն պլանավորելիս: Ապագա մայրը նույնպես կարող է զգալ այս վիտամինների պակասը, դա հնարավոր է, եթե դեղամիջոցի օրական չափաբաժինը չի բավարարում օրգանիզմի կարիքները: Այնուհետև կինը նկատում է բնորոշ ախտանիշներ՝

• ոտքի ցավ;
• սուր թուլություն և հոգնածություն;
• անեմիա;
• երկարատև տոքսիկոզ.

Հղիության պլանավորումը և դրա հետագա ընթացքը պետք է շարունակաբար կապված լինի ֆոլաթթվի օգտագործման հետ: Երեխայի և մոր օրգանիզմի համար դրա օգտակար արժեքը ապացուցված է աշխարհի բոլոր բժիշկների կողմից, հետևաբար, երեխա պլանավորելիս չպետք է թերագնահատել նրա հնարավորությունները։

Պտղի նյարդային խողովակի պաթոլոգիա

Հղիության երրորդ շաբաթում պտղի մեջ ձևավորվում է նյարդային խողովակ, որը.ուղեղի և ողնուղեղի հիմքն է։ Նրա ցանկացած պաթոլոգիական պրոցես կարող է նպաստել սաղմի ցածր կենսունակությանը, ինչպես նաև ապագայում ազդել երեխայի առողջության վրա: Իմանալով, թե մարմնին որքան ֆոլաթթու է անհրաժեշտ հղիությունը պլանավորելիս՝ կարելի է խուսափել բարդություններից։

Պտղի նյարդային խողովակի պաթոլոգիան կարող է առաջանալ հղիությունից առաջ և հետո օրգանիզմում վիտամին B9-ի պակասից։ Շատ կանայք չեն մտածում, թե ինչ է նշանակում այս խախտումը և ինչ հիվանդությունների կարող է հանգեցնել։ Մինչդեռ երեխաների մոտ շատ բնածին արատներ հայտնվում են հենց նրա պատճառով։

Ինչ հիվանդություններ է պարունակում նյարդային խողովակի պաթոլոգիան

• Անենցեֆալիա. Հիվանդություններից մեկը, որն առաջանում է սաղմի նյարդային խողովակի խախտման պատճառով։ Սա ուղեղի մասնակի կամ ամբողջական բացակայությունն է, որը հանգեցնում է պտղի մահվան դեռևս արգանդում:
• Ցեֆալոցել. Գանգի պառակտում և ուղեղի այտուցվածություն. Անհամատեղելի է կյանքի հետ, հազվադեպ է բուժվում, եթե ուղեղի այտուցը թեթև է:
• Հիդրոցեֆալուս. Ուղեղային հեղուկի ճնշումը ուղեղի ֆունկցիոնալ տարածքների վրա: Ժամանակին հայտնաբերման դեպքում այս հիվանդությունը կարելի է բուժել։

Ֆոլաթթու հղիությունը պլանավորելիս. բժշկի նշանակած չափը հեշտ կրելու և առողջ երեխայի ծննդյան գրավականն է:

Երբ սկսել ընդունել

Մայր դառնալու գիտակցված որոշմամբ կինն անմիջապես պետք է սկսի վիտամին B9 ընդունել։ Ապա դուք պետք է գնաք կլինիկա և ամեն ինչի ամբողջական զննում անցնեքօրգանիզմ։ Եթե անալիզների արդյունքները բացահայտեն շեղումներ, ապա անհրաժեշտ կլինի սկսել դրանք վերացնել։ Երեխայի ապագա հայրը նույնպես պետք է հետազոտվի հիվանդանոցում։ Սովորաբար երեխայի բեղմնավորման համար նախապատրաստումը տևում է 3-ից 6 ամիս: Այս ընթացքում զույգին հաջողվում է շտկել առողջությունը, համոզվել, որ նրանք պատրաստ են երեխա ունենալ, իսկ կինը պատրաստվում է հղիությանը՝ ամեն օր ֆոլաթթու ընդունելով։ Որքա՞ն խմել հղիություն պլանավորելիս, այս հաբերը կպատմի գինեկոլոգը.

Ինչպես ընդունել վիտամին B9

Երբ մտածում եք ֆոլաթթու գնելու մասին, հեշտ է շփոթվել՝ հաշվի առնելով, թե այս դեղամիջոցի քանի տարբերակ է վաճառվում դեղատներում: Բոլոր տեսակի սննդային հավելումները, վիտամինային հավելումները, օշարակները և տարբեր չափաբաժիններով պարկուճները կարող են հանգեցնել թմբիրի: Հղիություն պլանավորելիս ֆոլաթթու խմելուց առաջ պետք է ուշադիր ուսումնասիրել դեղահաբերի հակացուցումների ցանկը։

Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ բլիստերում ֆոլաթթվի ամենապարզ փաթեթավորմանը։ Տարբեր հավելումներ առավել հաճախ օգտագործվում են միայն դեղատների շուկայում ուշադրություն և ավելի մեծ ոգևորություն գրավելու համար: Նման հաբերը պարունակում է նվազագույն քանակությամբ ֆոլաթթու՝ 0,1 մգ ծավալով։ Հղիություն պլանավորելիս կինը պետք է ընդունի այս հաբերից չորսը, որպեսզի օրական չափաբաժինը լինի առնվազն 0,4 մգ: Նրանց համար, ովքեր ունեցել են նյարդային խողովակի խանգարում ունեցող երեխա ունենալու պատմություն, ընդունված չափաբաժինը պետք է ավելացվի 1-ից մինչև 4 մգ՝ ըստ բժշկի ցուցումների: Ավելացված չափաբաժին պետք է ընդունեն նաև նրանք, ովքեր այս պաթոլոգիայի պատճառով վիժել են։Հղիության պլանավորման ժամանակ տղամարդկանց համար ֆոլաթթու չի պահանջվում: Այս դեպքում դա ոչ մի ազդեցություն չի ունենա պտղի զարգացման վրա։

Վիտամին B9 և մուլտիվիտամինային համալիրներ

Ֆոլաթթուն կանանց համար հղիություն պլանավորելիս չափազանց կարևոր է: Բայց շատ կարևոր է չչափազանցվել տարբեր հաբերի և սննդային հավելումների ընդունմամբ: Երեխա կրելիս շատ կանանց նշանակվում են մուլտիվիտամինային համալիրներ, որոնք նախատեսված են պտղի նորմալ ձևավորման և ապագա մոր առողջությունը պահպանելու համար: Հղիությունից առաջ անհրաժեշտ չէ նախածննդյան վիտամիններ ընդունել: Հակառակ դեպքում կարող եք հրահրել հիպերվիտամինոզ, որը լավագույն ազդեցություն չի ունենա հղիության վրա։

Որևէ դեղամիջոց ընդունելուց առաջ դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք կազմը և խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Հղիության 12-րդ շաբաթվա սկզբից հետո անհրաժեշտ է անցնել հատուկ դիզայնի մուլտիվիտամինային համալիրի։ Բայց դրա պատճառով անհրաժեշտ չէ դադարեցնել վիտամին B9-ի ընդունումը։ Հարկավոր է միայն ուսումնասիրել այս համալիրի բաղադրությունը և որոշել, թե որքան ֆոլաթթու է այն պարունակում։ Հնարավորության դեպքում հղիության առաջին եռամսյակի համար անհրաժեշտ է ընտրել վիտամինային համալիր՝ առնվազն 0,8 մգ ֆոլաթթվի պարունակությամբ: Այս չափաբաժինը բավարար է տարբեր պաթոլոգիաները կանխելու համար։ Եթե կինը վտանգի տակ է, բժիշկը կնշանակի լրացուցիչ ֆոլաթթվի հաբեր։

Ֆոլաթթվի ակնարկներ

Կանայք, ովքեր լրջորեն մտածում են երեխա ունենալու մասին, սկսում են վիտամին B9 ընդունել հղիանալուց մի քանի ամիս առաջ: Ֆոլաթթու պլանավորման ժամանակհղիությունը, որի ակնարկները կարելի է կարդալ ապագա մայրերի ցանկացած ֆորումում, օգնում է առողջ երեխա ունենալ: Արդեն ծննդաբերած մայրերը նշում են, որ հղիությունը վիտամին B9 ընդունելիս անցել է հեշտ և առանց բարդությունների։ Շատերը խորհուրդ են տալիս սկսել ֆոլաթթու բեղմնավորումից առնվազն 3 ամիս առաջ:

Ֆոլաթթվի երկարաժամկետ ակնարկներ

Կան նաև կանայք, ովքեր այս վիտամինն ընդունել են ավելի քան երեք ամիս։ Զույգերը, ովքեր երկար ժամանակ չէին կարողանում երեխա ունենալ, չէին հուսահատվում, իսկ կինն էլ իր հերթին շարունակել է դեղահաբեր ընդունել։ Ոմանք շարունակեցին փորձել մինչև վեց ամիս: Դատելով բազմաթիվ ակնարկներից՝ 6 ամսվա ընթացքում ֆոլաթթվի երկարատև ընդունումը բացասաբար չի ազդել երկար սպասված հղիության և առավել եւս՝ երեխայի առողջության վրա։ Այնուամենայնիվ, կանանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել այս վիտամինը միայն բժշկի հետ մանրամասն խորհրդակցելուց հետո։ Միայն մասնագետը կկարողանա ընտրել լավ որակի հաբեր, ինչպես նաև նշանակել դեղաչափ, որը զուտ անհատական է յուրաքանչյուր կնոջ համար։