2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39
Իհարկե, հղիության շրջանը երկար սպասված և հրաշալի պահ է ցանկացած կնոջ կյանքում։ Բայց սա պատասխանատու իրադարձություն է և լուրջ փորձություն, երբ պետք է մտածել ոչ միայն քո մասին, այլև այն կյանքի մասին, որն արդեն ծնվել է ներսում։ Նախ սա որոշակի սահմանափակումների շրջան է։ Ամենից հաճախ դա վերաբերում է սննդին, ֆիզիկական ակտիվությանը և որոշակի դեղամիջոցների ընդունմանը: Օրինակ՝ հղիների համար նախատեսված լուծողական միջոց։ Կարելի՞ է ընդունել, թե՞ ոչ։ Եթե այո, ապա կոնկրետ ո՞ր դեղամիջոցներն են և ինչ քանակությամբ: Եկեք հասկանանք, որ չմտածված որոշումներն ու գործողությունները մեծ խնդիրների չհանգեցնեն։
Ինչու բոլոր լուծողականները չեն հաստատվում հղիների համար
Փաստն այն է, որ լուծողականները կարող են առաջացնել՝
- Արգանդի մկանային ակտիվության զգալի աճ. Սա կարող է առաջացնել վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ:
- Աղերի կորուստ ևհեղուկներ աղիների շարժման ժամանակ:
- Բացասական ազդեցություն չծնված երեխայի վրա։
- Աղիքային ֆլորայի մահը լորձի առաջացման հետևանքով.
- Ցավոտ և սպազմոդիկ սենսացիաներ աղիքային հատվածում։
Ելնելով վերը նշվածից՝ այս կամ այն լուծողական ընդունելու որոշում կայացնելուց առաջ պարտադիր է խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, և առավել ևս՝ նման «հետաքրքիր դիրքում»։ Միայն բուժաշխատողը կարող է ձեզ ասել, թե հղիության ընթացքում ինչ լուծողական միջոց ընդունել:
Հղի կանանց մոտ փորկապության պատճառները
Աղիքների շարժման հետ կապված խնդիրներն առաջին հերթին պայմանավորված են նրանով, որ հղիության ընթացքում արտադրվող հորմոնները դանդաղեցնում են աղիների շարժունակությունը: Նաև հետագա փուլերում արգանդը մեծ ճնշում է գործադրում աղիների վրա, ինչը հանգեցնում է փորկապության։
Ցանկ լուծողական
Հղի կանանց համար լուծողականների ցանկ՝
«Forlax», «Duphalac», «Tranzipeg», «Prelaks». Օսմոտիկ գործողության այս դեղամիջոցները, որոնց հիմնական բաղադրիչը լակտուլոզա է, բացասաբար չեն ազդում աղիների լորձաթաղանթի վրա, և դրանցից կախվածություն չկա: Դրանց կիրառման արդյունքում գրգռվում է աղիքային պերիստալտիկան և դրան հաջորդում է դեֆեկացիան, որը տեղի է ունենում գրեթե բնական ճանապարհով։ Հավելվածի ազդեցությունը զգացվում է 4-24 ժամ հետո։
Միայն բժիշկը կարող է դեղ նշանակել, փոխել ռեժիմը և դեղաչափը։
«Նորմակոլ» և «Նորգալաքս». Դրանք միկրոկլիզմա են և ավելի արդյունավետ ու անվտանգ են փորկապության դեմ պայքարում, քան ավանդական կլիզմաները (ջրով կամ երիցուկի թուրմով): Պատրաստուկների բաղադրիչները, ձգելով հաստ աղիքի պատերը, նպաստում են աղիների գրգռմանը։ Ամենից հաճախ արդյունքը զգացվում է արդեն 7-17 րոպե անց։
Նշում! Դեղերը չպետք է երկար ժամանակ օգտագործվեն: Դրանք կարող են վերագրվել բացառապես առաջին օգնության միջոցներին։ Եվ ևս մեկ բան. դեղը չի կարելի օգտագործել նրանց համար, ովքեր ունեն հետանցքի ճաքեր, թութք և ուղիղ աղիքի բորբոքային հիվանդություններ։
- «Մուկոֆալք». Դեղը ունի բնական բաղադրություն. Գործողությունը հիմնված է պերիստալտիկայի խթանման և աղիքներում կուտակվածի արագ հեռացման վրա։ Հավելվածի ազդեցությունը զգացվում է 12-24 ժամ հետո։
- Բուսական յուղեր՝ ձիթապտղի, արևածաղկի և կտավատի սերմեր։ Դրանք զգալիորեն մեծացնում են աղեստամոքսային տրակտի շարժունակությունը։ Յուղերը կարելի է օգտագործել տապակելիս և կարելի է օգտագործել աղցանների սոուսում։
- Գլիցերինային լուծողական մոմիկներ հղիների համար. Նրանք ունեն նուրբ ազդեցություն և չունեն ընդգծված լուծողական ազդեցություն։ Հետանցքային մոմերի գործողությունը հիմնված է այն փաստի վրա, որ առաջանում է հետանցքային ընկալիչների գրգռում, և դա, իր հերթին, դեֆեքացիայի պատճառ է հանդիսանում: Դեղամիջոցի այնպիսի բաղադրիչները, ինչպիսիք են նավթային ժելեն ու գլիցերինը, նպաստում են աղիների պարունակության փափկմանը և մեծապես հեշտացնում են դրանք դեպի դուրս հեռացնելու գործընթացը: Կիրառեք ապրանքը առավոտյան (օրական միայն մեկ անգամ):
Հիշեք, որ ցանկացածդեղը կարող է օգտագործվել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Մի ամաչեք աղիների հետ կապված խնդիրների նուրբ խնդրից: Հիշեք, որ միայն դուք կարող եք հոգ տանել ձեր առողջության մասին և պաշտպանել ձեր երեխային տհաճ հետևանքներից։
Խնդիրներ, որոնք պետք է հիշել լուծողական միջոց օգտագործելու ձեր սեփական որոշում կայացնելիս
Հղիության ընթացքում, նախքան ձեր բերանն «գցեք» բացարձակ ցանկացած հաբ (նույնիսկ ձեր կարծիքով ամենաանվնաս), պետք է հարյուր անգամ մտածել՝ արժե՞ արդյոք դա անել և ինչ կարող է ստացվել։ Այսպիսով, լուծողականների մեծ մասն ընդհանրապես չի ուսումնասիրվել պտղի վրա դրանց թունավոր ազդեցության առումով, ուստի դրանք չեն կարող համարվել որպես լուծողականներ հղիների համար։
Դեղերից շատերն ունեն շատ անվնաս կողմնակի ազդեցություններ (օրինակ՝ ալերգիա): Իսկ ուժեղ դեղամիջոցներից ընդհանրապես պետք է խուսափել, չնայած այն բանին, որ դրանց օգտագործման հրահանգները հղի կանանց հակացուցումներ չեն պարունակում։
Նաև երեխա կրելու ընթացքում մի ընդունեք նատրիումի, կալիումի կամ մագնեզիումի աղի լուծույթներ: Իսկ դեղամիջոցները, որոնց հիմնական բաղադրիչները յուղերն են (օրինակ՝ գերչակի յուղը), այս ընթացքում օգտակար չեն լինի ձեր առողջությանը։
Զգուշացեք եգիպտական (կամ աֆրիկյան) սեննայի վրա հիմնված լուծողականներից: Այո, այն ակտիվացնում է աղիների շարժունակությունը, բայց միևնույն ժամանակ օգնում է բարձրացնել արգանդի տոնուսը (դա կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության կամ վիժման):
Ընդունեք լուծողականներ միայն այն դեպքում, երբանհրաժեշտ է՝ դրանցից կախվածություն չունենալու համար։ Որովհետև արհեստականորեն ստեղծված աղիների նման ակտիվացումը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի. օրգանիզմն այնքան կվարժվի փորկապության համար անհրաժեշտ դեղամիջոցներ ստանալուն, որ կհրաժարվի նորմալ աշխատել առանց դեղամիջոցների։
Կարո՞ղ են օգնել լուծողական թեյերը
Փորկապություն ունեցող հղիների համար ոչ ամեն լուծողական է հնարավոր: Ապա միգուցե փորձել բուսական թեյեր. Արդյո՞ք նրանք ապահով են: Բնականաբար, բուսական թեյերը հիանալի այլընտրանք են ցանկացած դեղամիջոցի, բայց ոչ հղիության ընթացքում: Այս ժամանակահատվածում պետք է չափազանց զգոն լինել, քանի որ որոշ խոտաբույսեր, որոնք օրգանիզմում որոշակի խանգարումներ են առաջացնում, բացարձակապես հակացուցված են հղիներին (օրինակ՝ դեղաբույսերը, որոնք նպաստում են արգանդի կտրուկ և հաճախակի կծկմանը): Բացի այդ, մի մոռացեք, որ հեղուկի հետ արտազատվում են ոչ միայն տոքսիններ, այլ նաև շատ միկրոտարրեր, որոնք օգտակար են երեխայի զարգացման համար։
Մի լսեք նստարանին նստած տատիկներին և ձեր ընկերուհիներին, այլ ապավինեք միայն բժիշկ-մասնագետների խորհուրդներին:
Խորհուրդ հղի կանանց՝ նվազագույնի հասցնելու փորկապության ռիսկը
Ինչ պետք է անել իրավիճակը փորկապության չհասցնելու համար.
- Դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր ուտած ռեժիմին և սննդակարգին: Այսինքն՝ պետք է ուղղում մտցնել սննդակարգում։ Ի վերջո, գաղտնիք չէ, որ շատ ապրանքներ զգալիորեն բարելավում են աղիների շարժունակությունը, նպաստում են դրա ավելի լավ դատարկմանը և օգտակար են միկրոֆլորայի համար. դրանք անհրաժեշտ են:սպառել.
- Մի մոռացեք չափավոր ֆիզիկական ակտիվության մասին։ Խոսքը վերաբերում է լողին, հղիների մարմնամարզությանը, ինչպես նաև մաքուր օդում ամենօրյա զբոսանքներին։ Ֆիզիկական անգործությունը ձեր թշնամին է, ուստի ամեն հնարավորության դեպքում փոխեք մարմնի դիրքը տարածության մեջ և կատարեք տաքացման վարժություններ։
- Եղե՛ք դրական և դրականորեն մտածե՛ք ապագայի մասին։ Հեռու մնացեք իրավիճակներից, որոնք կարող են հանգեցնել սթրեսի։
- Ջրային հաշվեկշիռը մեծ նշանակություն ունի այս իրավիճակում։
Առավոտյան՝ նախաճաշից առաջ, պետք է խմել մեկ բաժակ տաք ջուր (իհարկե՝ ֆիլտրացված)։ Բայց նույնիսկ այս օգտակար ընթացակարգի մասին, արժե նաև խորհուրդ ստանալ ձեր բժշկից։
Կատարում ենք հոսանքի ճշգրտումներ
Իհարկե, փորկապության դեմ դեղեր ընդունելը շատ ավելի հեշտ է, քան անընդհատ հետևելը, թե ինչ եք ուտում, որքան և երբ: Բայց ավելի լավ է նման ժամանակահատվածում փորձեր չանել ձեր մարմնի հետ. թողնել ամեն ինչ ավելի ուշ (գուցե):
Սնունդը պետք է լինի հաճախակի, բայց փոքր ծավալով։ Ավելի շատ վիտամիններ և քիչ յուղոտ սնունդ։
Հղիների համար որպես լուծողական կարող է լինել՝
- Մրգեր՝ սալոր, դեղձ, խնձոր և ծիրան։
- Բանջարեղեն՝ ցուկկինի, լոլիկ, կաղամբ, ճակնդեղ, բողկ, վարունգ, դդում, սպանախ։
- Չորեր՝ սալորաչիր, չամիչ, ծիրանի չիր։ Ընդունելությունից 10-15 րոպե առաջ վրան լցնել եռման ջուր և թողնել եփվի։
- Կաթնամթերք.
Թեփ՝ տարեկանի, վարսակ և ցորեն: Դրանք կարելի է ավելացնել բոլոր ուտեստներին։ Բայց զգույշ եղեք. թեփը կարող է ստամոքսի ջղաձգություն առաջացնել։
Խուսափեք մթերքներից, որոնք կարող են փորկապություն առաջացնել։ Սրանք են բրինձը, ձուն (խաշած), հատիկաընդեղենը, խաղողը և թունդ թեյը։
Վաղ հղիության լուծողական
Վաղ հղիության փորկապության պատճառները կարող են լինել՝.
- Տոքսիկոզի առկայությունը, որն անխուսափելիորեն հանգեցնում է օրգանիզմում ջրի նկատելի դեֆիցիտի։
- Դանդաղ շրջանառություն որովայնում.
- Հնարավոր դեղամիջոց հղիությունը պահպանելու համար. Դրանք կարող են բացասաբար ազդել մարսողական համակարգի գործունեության վրա և առաջացնել աղիների վատ շարժումներ։
- Պրոգեստերոն հորմոնի արտադրությունն ավելի մեծ քանակությամբ, ինչը աղիների վատ աշխատանքի պատճառ է հանդիսանում:
- Համեմատաբար ցածր ֆիզիկական ակտիվություն՝ վատ առողջության կամ վիժման իրական սպառնալիքի պատճառով։
- Չճշգրտված «հետաքրքիր դիրքով» կնոջ վիճակի, սնուցման համար։
Վաղ փուլում փորկապության դեմ պայքարելու համար նախապատվությունը պետք է տրվի (իհարկե, բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո) հետևյալ դեղամիջոցներին՝.
- Գլիցերինի մոմիկներ, որոնք հաջողությամբ կարող են օգտագործվել հղիության գրեթե ցանկացած փուլում։ Նրանք չեն վնասում ոչ կնոջ մարմնին, ոչ էլ երեխայի առողջությանը։ Բայց դա չպետք է պատճառ հանդիսանա առանց հետ խորհրդակցելու հետանցքային մոմերի օգտագործումը սկսելու համարձեր բժիշկը։
- Դեղը «Միկրոլաքս». Այս լուծույթը, որն ընդունվում է ուղիղ ճանապարհով, խթանում է ջրի հոսքը ուղիղ աղիք և օգնում 10-25 րոպեի ընթացքում վերացնել այն ամենը, ինչ կուտակվել է աղիներում։ Դուք կարող եք այն օգտագործել ոչ միայն երեխա ունենալու ցանկացած ժամանակահատվածում, այլև նույնիսկ լակտացիայի ժամանակ, քանի որ դեղամիջոցի բաղադրիչները չեն մտնում արյան մեջ և չեն ներծծվում հյուսվածքների մեջ:
- Հղի կանանց լուծողական «Mukofalk». Այն կարող է օգտագործվել հղիության ցանկացած փուլում և նույնիսկ պոլիպների, ճաքերի և թութքի առկայության դեպքում։ Օգտագործելուց առաջ անպայման կարդացեք հրահանգները և խստորեն հետևեք բոլոր հրահանգներին:
Նշում. որոշ դեպքերում կարող է առաջացնել փքվածություն և փքվածություն:
Լաքացուցիչ ուշ հղիության համար
Ի՞նչն է առանձնահատուկ հղիության երկրորդ և երրորդ եռամսյակում: Եվ դա կայանում է նրանում, որ երեխան ապահով աճում է և գիրանում արգանդում: Դրա հետ մեկտեղ փոփոխությունների է ենթարկվում նաև արգանդի չափերը, այն է՝ մեծանում է և ճնշում է մյուս օրգանների վրա։ Այս ճակատագրից չեն «խուսափել» նաեւ աղիքները, ինչի հետեւանքով առաջանում է փորկապություն։.
Հղի կանանց համար այս պահին լուծողականը ներառում է այնպիսի դեղամիջոց, ինչպիսին է նատրիումի պիկոսուլֆատը, որը կարելի է գտնել առևտրային ցանցում հաբերի, օշարակի կամ կաթիլների տեսքով հետևյալ անվանումներով՝ «Picolax», «Guttalax», «Սլաբիլեն» և «Գութասիլ». Դեղը ընդունվում է բանավոր (այսինքն՝ անմիջապես բերանի միջոցով՝ դեղը կուլ տալով):
Այս դեղամիջոցըայն խստիվ արգելվում է ընդունել հղիության վաղ փուլերում՝ երեխայի զարգացմանը հնարավոր վնաս պատճառելու պատճառով։ Եվ ևս մեկ բան. նատրիումի պիկոսուլֆատը կարող եք ընդունել միայն բժշկի նշանակմամբ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հակավիրուսային դեղամիջոց հղիության ընթացքում 1-ին եռամսյակ. վաղ փուլերում օգտագործման համար հաստատված դեղերի ցանկ
Ոչ ոք պաշտպանված չէ վիրուսային հիվանդություններից։ Սա վերաբերում է նաև ապագա մայրերին։ Դա հենց երեխային սպասելիս կանանց արգելվում է բուժման համար օգտագործել սովորական միջոցներից շատերը։ Մասնավորապես, դա վերաբերում է 1-ին եռամսյակում հղիության ընթացքում հակավիրուսային դեղամիջոցներին: Ապագա մոր բուժումը պետք է իրականացվի՝ հաշվի առնելով չվնասելու երեխայի զարգացող մարմինը
Հնարավո՞ր է հղիների համար սոյայի սոուս ունենալ՝ սոուսի օգուտներն ու վնասները, ազդեցությունը կնոջ օրգանիզմի և պտղի վրա, սոուսի քանակությունը և հղիների համար օգտակար մթերքները
Ճապոնական խոհանոցը ժամանակի ընթացքում ավելի ու ավելի տարածված է դառնում, շատերն այն համարում են ոչ միայն շատ համեղ, այլ նաև առողջարար։ Այս խոհանոցի առանձնահատկությունն այն է, որ մթերքները հատուկ մշակման չեն ենթարկվում, պատրաստվում են թարմ վիճակում։ Շատ հաճախ օգտագործվում են տարբեր հավելումներ, օրինակ՝ կոճապղպեղ, վասաբի կամ սոյայի սոուս։ Դիրքերում գտնվող կանայք երբեմն հատկապես խիստ ցանկանում են ուտել այս կամ այն ապրանքը։ Այսօր մենք կպարզենք, արդյոք հղի կանայք կարող են սոյայի սոուս ուտել:
Հանգստացնող միջոց ճանապարհի կատուների համար. դեղերի ցանկ, օգտագործման հրահանգներ և անասնաբույժների խորհուրդներ
Կատուները զարմանալիորեն նրբագեղ և ազատասեր արարածներ են: Բայց չնայած իրենց անկախությանը և վարքագծի որոշակի կամակորությանը, նրանք աներևակայելի զգայուն և խոցելի կենդանիներ են: Կատուների մոտ սթրեսի պատճառները կարող են շատ լինել՝ այցելություն անասնաբույժին, բնակարանում նոր վարձակալի հայտնվելը, նոր վայր տեղափոխվելը, ճանապարհին գտնվելը։
Լող հղիների համար. Լող դելֆինների հետ, ջրային աերոբիկա հղիների համար
Հղիության ընթացքում յուրաքանչյուր կին ձգտում է պահպանել իր կազմվածքը՝ տարբեր տեսակի ֆիզիկական ակտիվությամբ: Բայց նման գործունեությունը միշտ չէ, որ օգտակար է ապագա մայրիկի համար: Հղի կանանց համար լողալը լավագույն վարժությունն է, որը բացասաբար չի ազդում մարմնի վրա
Ֆիտբոլի վարժություններ հղիների համար. ցուցումներ և հակացուցումներ. Ֆիտբոլ հղիների համար եռամսյակներում
Այս հոդվածում կքննարկվի, թե ինչպես կարող է կինը պահել իր մարմինը «հետաքրքիր դիրքում»: Այս իրավիճակում հիանալի ելք կլինի հոդվածում նկարագրված հղի կանանց ֆիթբոլի վարժությունները: Այս և այլ հետաքրքիր փաստերի մասին կարող եք կարդալ ստորև։