2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:38
Այս թեմայի վերաբերյալ գիտնականների և բժիշկների կարծիքը միանշանակ է՝ կրծքով կերակրելիս ծխելը անցանկալի է։ Բայց, ցավոք սրտի, շատ ծխող մայրեր չեն հրաժարվում այս կախվածությունից ոչ հղիության ընթացքում, ոչ էլ երեխայի ծնվելուց հետո, և նույնիսկ կրծքով կերակրման ժամանակ։ Այնուամենայնիվ, ծխող կանայք հաճախ իրենց հարցնում են՝ ո՞րն է կրծքով կերակրելիս ծխելու վտանգը: Կարո՞ղ են նրանք կրծքով կերակրել, թե՞ պետք է թողնել ծխելը կրծքով կերակրելու համար: Իսկ ինչպե՞ս կարող եք նվազագույնի հասցնել նիկոտինի ազդեցությունը ձեր երեխայի օրգանիզմի վրա: Այս հարցերի պատասխանները կարող եք գտնել այս հոդվածում։
Մահացու ազդեցություն ծխախոտի ազդեցությունից
Ապացուցված է, որ առողջ մարդու համար նիկոտինի մահացու չափաբաժինը կազմում է 60 մգ (եթե ծխախոտ եք ուտում), մինչդեռ մեկ սիգարետը պարունակում է մոտավորապես 9 մգ նիկոտին։ Սա մահացու չափաբաժին է մեկ տարեկան երեխայի համար, որի միջին քաշը կազմում էոչ ավելի, քան 10 կգ, կարող է պատահաբար գտնել ծխախոտ և ուտել այն: Ապացուցված է, որ պասիվ ծուխը նույնիսկ ավելի թունավոր է, քան ծխողի ծուխը: Նիկոտինը շատ վնասակար է երեխայի համար ոչ միայն պասիվ ծխելու տեսքով, այլ նույնիսկ ծխող մոր՝ երեխային դիպչելու տեսքով, քանի որ նիկոտինը օրգանիզմ է թափանցում նույնիսկ մաշկի միջով։ Եթե երեխան պարզապես վերցնում է այս ծխախոտը և ձեռքերով ճզմում ու ջարդում այն, ապա սա նույնպես շատ վտանգավոր է նրա առողջության համար։ Ուստի ծնողները պետք է զգույշ լինեն, թե որտեղ եք թողնում ծխախոտը և արդյոք ձեր երեխան կարող է հասնել դրանց:
Ինչու են ծխախոտը վնասակար
Յուրաքանչյուր կին գիտի, թե որքան վնասակար է ծխելը մարդու համար, ինչպես նաև գիտի կրծքով կերակրելիս ծխելու հետևանքները։ Բայց ցավոք, ավելի ու ավելի քիչ հղի կանայք կարողանում են հրաժարվել այս վատ սովորությունից՝ հանուն իրենց երեխայի առողջության։ Հավանաբար նրանք չգիտեն, որ յուրաքանչյուր ծխախոտը պարունակում է ավելի քան 3900 տարր, որը վտանգավոր է մարդու օրգանիզմի համար, և այս թվից մոտավորապես 60-ը կարող է ազդել քաղցկեղի առաջացման վրա։ Այս ամենը ծխելու պատճառով է։
Նիկոտինը կաթում է անցնում կրծքով կերակրման ժամանակ:
Այո, ձեր երեխան կարող է նիկոտին ստանալ կրծքի կաթի միջոցով: Այն բանից հետո, երբ կինը ծխախոտ է ծխում, նիկոտինը թոքերի միջոցով ներթափանցում է արյան մեջ և այնտեղ հասնում է առավելագույն խտության 25 րոպե անց: Արյունը սնուցում է բոլոր օրգաններն ու հյուսվածքները, թույնը արյան միջոցով տարածվում է ամբողջ մարմնով՝ ներթափանցելով կրծքի կաթի մեջ։ Նիկոտինը ազդում է արյան անոթների և կաթնային ուղիների վրա, սեղմում է դրանք,դանդաղեցնում է թթվածնի մուտքը հյուսվածքներ և դժվարացնում կաթ արտադրելը: Միաժամանակ արյան մեջ նիկոտինի պարունակությունը նույնն է, ինչ կրծքի կաթում։ Որոշակի ժամանակ (2,5 ժամ) հետո թույնը հանվում է և՛ արյունից, և՛ կրծքի կաթից։
Կարևոր
Միշտ պետք է հիշել, որ ծխելը ուժեղացնում է կոֆեինի ազդեցությունը, որը նույնպես անցանկալի է երեխայի համար, ուստի եթե մայրը դեռ ծխում է կրծքով կերակրելիս, ապա դա չպետք է անեք մեկ բաժակ սուրճի հետ, ինչպես շատ ծխողներ են սիրում: անել. Նաև ծխելու ժամանակ և հետո կրծքի կաթն այնքան էլ հագեցած չէ էական վիտամիններով և օգտակար ֆերմենտներով, բացի այդ, այն ձեռք է բերում ծխախոտի համ և հոտ, որը պահպանվում է ծխելուց հետո մեկ ժամ։
Գիտական ուսումնասիրությունների օրինակներ մայրական ծխելու վերաբերյալ կրծքով կերակրելիս
- Եթե մայրը կրծքով կերակրման ընթացքում ծխում է օրական 21 սիգարետից ավելի, ապա երեխային նիկոտինի պատճառած վնասը մի քանի անգամ ավելանում է: Հաճախակի ծխելը հանգեցնում է կաթի քանակի նվազմանը, իսկ հազվադեպ դեպքերում՝ երեխայի մոտ առաջանում է որոշակի ախտանշաններ՝ սրտխառնոց, փսխում, կոլիկ, փորլուծություն, ասթմա, ականջի ինֆեկցիաներ։
- Ծխելը կրծքով կերակրման ընթացքում վաղաժամկետ կրծքից հրաժարվելու նախապայման է: Վիճակագրության համաձայն՝ կերակրումը տևում է ընդամենը 3-5 ամիս, ինչպես նաև նկատվում է կաթի արտադրության նվազում և արյան մեջ պրոլակտինի մակարդակի նվազում, որը սպիտակուցային հորմոն է և պատասխանատու է կաթի արտադրության խթանման համար։ծխելու ժամանակ նվազում է 50%-ով։
- Եթե տանը ծխողներ կան, ապա այս ընտանիքներում երեխաները ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում նման հիվանդությունների՝ բրոնխիտ, մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշ և թոքաբորբ։
- Երեխաները, որոնց ծնողները ծխում են, ավելի հավանական է, որ ապագայում իրենք էլ ծխող դառնան: Բացի այդ, եթե հայրն ու մայրը ծխում են տանը, դա կարող է կրկնապատկել երեխայի մոտ թոքերի քաղցկեղի վտանգը:
- Ապացուցված է, որ ծխող մայրերի կողմից կերակրվող երեխաների 45%-ի մոտ հայտնաբերվել է կոլիկ (3-4 ժամ ուժեղ լաց), համեմատած չծխող մայրերի կողմից կրծքով կերակրվող երեխաների 28%-ի հետ: Սակայն կոլիկի և ծխելու հարաբերությունը նկատվում է նաև երեխայի արհեստական կերակրման դեպքում։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կոլիկը երեխաների մոտ միգրենի տեսակ է, և կարևոր չէ՝ մայրն ինքը ծխում է, թե տանը մեկ ուրիշը, այս երեխաների մոտ կոլիկը շատ ավելի տարածված է, քանի որ ծխախոտի ծուխը գրգռիչ է երեխայի համար։
- Ծխախոտի ծխի թունավոր նյութերը ազդում են երեխայի աղիքների վրա՝ առաջացնելով ցավ և անհանգստություն: Թույնը վնասում է նաև մարսողական տրակտի վերին հատվածները. երեխան հաճախ է փորփրում, քիչ է ուտում և, հետևաբար, վատ է քաշ հավաքում։
- Հետազոտողները նաև ենթադրել են, որ կրծքի կաթը նպաստում է ուղեղի զարգացմանը և օգնում է հակազդել հղիության ընթացքում ծխախոտի ծխելու անբարենպաստ հետևանքներին:
Փորձագետների խորհուրդ
Եթե անդրադառնանք Եվգենի Կոմարովսկու դատողությանը կրծքով կերակրելիս ծխելու մասին, ապա նա.կարծում է, որ եթե կերակրող մայրը հասկանում է, որ ծխելը վատ է, բայց միևնույն ժամանակ չի կարող թողնել այդ վատ սովորությունը, ապա պետք է սահմանափակել կաթում ներթափանցող նիկոտինի քանակը։ Նախ, մայրը պետք է ծխի նիկոտինի նվազագույն պարունակությամբ սիգարետներ և հնարավորինս քիչ ծխի: Ի վերջո, չկան դեղամիջոցներ և վիտամիններ, որոնք կարող են չեզոքացնել նիկոտինի ազդեցությունը, այլապես բոլոր ծխողները կօգտագործեին այս փրկող հաբերը։ Նաև լրացուցիչ և անհրաժեշտ գործողություններ են՝ ապահովելու համար, որ երեխան լավ սնվի, շատ մաքուր օդ շնչի։ Ելնելով բոլոր առաջարկություններից՝ նիկոտինի վտանգը նվազագույն կլինի։ Ինչ վերաբերում է կերակրմանը, ապա երեխայի համար մոր կաթից լավ բան չկա։
Նիկոտինի փոխարինիչներ
Ծխողների արյան մեջ նիկոտինի մակարդակը (օրական ավելի քան 21 սիգարետ) կազմում է մոտ 43 նանոգրամ մեկ միլիլիտրում, մինչդեռ նիկոտինի փոխարինողների մեծ մասում նույն մակարդակը միջինում կազմում է 16 նանոգրամ մեկ միլիլիտրում: Այսպիսով, նիկոտինային մաստակ օգտագործելիս կրծքի կաթում նիկոտինի մակարդակը միջինում 55%-ով պակաս է, քան ծխախոտ ծխողների մակարդակը։ Այնուամենայնիվ, միևնույն ժամանակ, կարկատանը ստեղծում է պլազմայում նիկոտինի կայուն և, այնուամենայնիվ, ավելի ցածր մակարդակ, քան նիկոտինային մաստակը, քանի որ դա կարող է հանգեցնել պլազմայում նիկոտինի մակարդակի ավելի մեծ տատանումների: Այսինքն՝ երբ նման մաստակն արագ է ծամվում, նիկոտինը արյան մեջ է մտնում նույն քանակությամբ, ինչ ծխախոտ ծխելիս։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս մայրերին, ովքեր ցանկանում են օգտագործել այս նիկոտինային մաստակները կրծքով կերակրելիս, կրծքով կերակրել:երեխա այս մաստակն օգտագործելուց հետո 2-3 ժամվա ընթացքում:
Խորհուրդներ և հնարքներ ծխող մայրիկների համար
- Եթե ունեք կամքի ուժ և, ամենակարևորը, առողջ երեխա ունենալու ցանկություն, ապա ընդհանրապես թողեք ծխելը:
- Եթե դա չի աշխատում, ապա փորձեք նվազագույնի հասցնել օրական օգտագործվող սիգարետների քանակը: Հետազոտող գիտնականները խորհուրդ են տալիս ծխել օրական առավելագույնը 5 սիգարետ։
- Ծխեք կրծքով կերակրելուց անմիջապես հետո, այսինքն՝ աշխատեք ծխելուց մինչև հաջորդ կերակրման ժամանակը հնարավորինս շատ անցկացնել, որպեսզի արյունը որոշ չափով մաքրվի նիկոտինից՝ դրանով իսկ կանխելով կրծքով կերակրման ժամանակ ծխելու վնասը։ նվազագույն էր: Օրինակ՝ ձեր օրգանիզմից նիկոտինի առնվազն կեսը հեռացնելու համար պահանջվում է 1,5 ժամ։
- Մի ծխեք երեխայի հետ տանը, քանի որ երեխայի պասիվ ծխելը շատ ավելի վատ է, քան ծխող մորը կրծքով կերակրելը: Ավելի լավ ծխեք դրսում, ձեր երեխայից հեռու և թույլ մի տվեք որևէ մեկին ծխել ձեր երեխայի մոտ:
- Մի ծխեք երեկոյան 9-ից 9-ը ընկած ժամանակահատվածում: Քանի որ կրծքով կերակրման ընթացքում ծխելու վնասն ավելի վտանգավոր է այս ժամանակահատվածում, քանի որ գիշերը ծխելը մեծացնում է նաև մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշի (SIDS) ռիսկը:
- Որպեսզի վնասակար նյութերն ավելի արագ դուրս գան օրգանիզմից, անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ հեղուկ օգտագործել։
- Ծխելուց հետո փոխեք այլ հագուստ, լավ լվացեք ձեռքերը ծխախոտի հոտից։ Պետք է մանրակրկիտ մաքրելատամներ.
- Անհրաժեշտ է հատուկ ուշադրություն դարձնել ճիշտ սնվելուն։ Փորձեք ուտել սննդարար և հանքանյութերով հարուստ սնունդ և ստանալ անհրաժեշտ վիտամիններ։
Ինչպե՞ս թողնել ծխելը
Եթե դուք ծխող և կրծքով կերակրող մայր եք, ապա պետք է մտածեք այս խնդրի մասին։ Այս վատ սովորությունից ինքնուրույն ազատվելու համար բավական է գրել դրական փաստերի ցանկ, որոնք կստանաք ծխախոտից հրաժարվելու դեպքում։ Դա կարող է լինել ցանկացած բան, օրինակ՝ բարելավել ձեր և ձեր երեխայի առողջությունը, սպորտով զբաղվելու հնարավորություն, գումար խնայել և շատ ավելին: Առաջին հերթին հենց դուք պետք է լավ օրինակ դառնաք ձեր երեխաների համար, քանի որ երեխան, նայելով ծնողներին, կկառուցի նաև իր անձնական կյանքը։
Եզրակացություն
Համաձայն կրծքով կերակրման ընթացքում ծխելու մասին կարծիքների, կարելի է եզրակացնել, որ եթե ունեք ընտրություն երկու տարբերակի միջև, այն է՝ դադարեցնել կերակրելը և ծխելը, քանի որ չեք կարող թողնել ծխելը, կամ կրծքով կերակրելն ու ծխելը: Այնուհետև պետք է միշտ հիշել, որ առաջին հերթին կրծքով կերակրման յուրաքանչյուր ամիս տոկոսային հարաբերությամբ նվազեցնում է կնոջ մոտ ձվարանների և կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը։ Երկրորդ, եթե դուք ընտրում եք ծխել և չկերակրել ձեր երեխային, արհեստական կերակուրով կերակրվող երեխան ունի վարակների, շնչառական խնդիրների, ալերգիայի, ասթմայի և ուշադրության դեֆիցիտի խանգարման զգալիորեն ավելի մեծ ռիսկ, քան այն երեխաները, որոնց ծխող մայրերը շարունակել են կրծքով կերակրել::
Եվ հիշեք, որ ծխելու դեպքում կրծքով կերակրելը միշտ ավելի լավ տարբերակ է, քան կրծքի կաթը փոխարինողները։ Կրծքի կաթի եզակի արժեքի պատճառով, որը կարող է ավելի քան փոխհատուցել ծխելու վնասակար հետևանքները՝ գոնե արհեստական կերակրման համեմատ։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեխան ջուր չի խմում. ի՞նչ անել. Պե՞տք է ջուր տալ նորածիններին կրծքով կերակրելիս:
Շատ երիտասարդ մայրեր երեխայի ծնվելուց հետո բախվում են տարբեր խնդիրների։ Նույնիսկ այնպիսի հայտնի գործընթացը, ինչպիսին կրծքով կերակրումն է, շատ անհայտություններ է պարունակում: Հաճախ ծնողների մոտ հարց է առաջանում՝ ի՞նչ անել, եթե երեխան ջուր չի խմում: Ուստի պետք է հասկանալ, թե երբ և ինչ քանակությամբ տալ այն նորածինին, և դա անհրաժեշտ է նաև ընդհանրապես այս տարիքում։
Ինչպես բուժել կոկորդի ցավը կրծքով կերակրելիս. բուժման տարբերակներ, հաստատված դեղերի ակնարկ, խորհուրդներ մանկաբույժներից
Անկինան կրծքով կերակրելիս շատ տհաճ է! Մայրիկը հազիվ թե որևէ դեղամիջոց ընդունի, և հիվանդությունը պետք է բուժվի, հակառակ դեպքում կարող են լուրջ բարդություններ լինել։ Այսօր մենք կիմանանք, թե ինչպես բուժել անգինան կրծքով կերակրման ժամանակ, հաշվի առնենք դեղագործական պատրաստուկները և ժողովրդական բաղադրատոմսերը:
Ինչպե՞ս լրացնել կաթնախառնուրդը կրծքով կերակրելիս: Երեխան բավարար կրծքի կաթ չունի. ինչ անել:
Կրծքի կաթը լավագույն սնունդն է մինչև 1 տարեկան երեխաների համար։ Հետեւաբար, շատ մայրեր նախընտրում են բնական կերակրումը: Երբեմն կան պատճառներ, թե ինչու դա չի կարող իրականացվել, ինչը վտանգում է երեխայի լիարժեք զարգացումը: Մայրերը պետք է ելք գտնեն այս իրավիճակից: Ինչպե՞ս լրացնել կաթնախառնուրդը կրծքով կերակրելիս: Հոդվածում կքննարկվեն այս գործընթացի առանձնահատկությունները, դրա դրական և բացասական կողմերը:
Կարո՞ղ եմ Polysorb ընդունել կրծքով կերակրելիս:
Նախքան կրծքով կերակրելիս «Polysorb» ընդունելը, անպայման կարդացեք անոտացիան: Այն պարունակում է դեղամիջոցի բաղադրությունը, ցուցումները և կիրառման առանձնահատկությունները: «Polysorb» դեղամիջոցը աղիքային enterosorbent է
Մայրական սնուցում և սալորաչիր կրծքով կերակրելիս
Ցանկացած մայր, ով կրծքով կերակրում է իր երեխային, պետք է մտածի իր սննդակարգի մասին: Չէ՞ որ փոքրիկի օրգանիզմը պատրաստ չէ շատ ուտելիքների, և դրանց վրա կարող են առաջանալ անցանկալի բացասական ռեակցիաներ։ Այս հոդվածում կնշվի, թե արդյոք հնարավոր է սալորաչիր ուտել կրծքով կերակրելիս, նշվում են դրա օգուտները, տրված է կերակրող կնոջ մոտավոր սնուցումը, թվարկված են ալերգենիկ մթերքները, և օգտակար առաջարկություններ են տրվում մոր սննդակարգի վերաբերյալ:
