Ճգնաժամ ընտանիքում. փուլերը տարիների ընթացքում և ինչպես վարվել դրա հետ. Ընտանեկան հոգեբան

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:31

Նման հաստատությունը՝ որպես ընտանիք, ուսումնասիրվել է անհիշելի ժամանակներից, և դեռ կան բազմաթիվ նրբերանգներ, որոնք հնարավոր չէ ամբողջությամբ ուսումնասիրել: Բավականին դժվար է սահմանել, թե ինչ է ընտանիքը, քանի որ այդ հասկացությունները անհամար են։ Ամենատարածվածը կարելի է համարել այնպիսի տարբերակ, ինչպիսին է երկու մարդկանց միավորումը, որոնց միավորում է միասին լինելու ցանկությունը։ Իսկ ապրիորի ընտանիքը կարող է լիարժեք համարվել միայն այն ժամանակ, երբ նրանում երեխա է հայտնվում։ Ո՞րն է ժամանակակից ընտանիքի ճգնաժամի պատճառը։

Ի՞նչն է իմաստը?

Սահմանումը ընդամենը մի քանի նախադասություն է, որոնք, թվում է, հնարավորինս պարզ և պարզ են: Իրականում ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է, ավելի հարուստ և ինտենսիվ։ Փոխադարձ սիրո վրա կառուցված մեկ միությունը հեռու չի գնա։ Ընտանիք կազմելու և վստահելի ամուր հարաբերությունների գործընթացը մեկ-երկու շաբաթ չի տևում, այն շարունակվում է ողջ կյանքի ընթացքում։ Կոպիտ ասած, քանի դեռ ընտանիքը ողջ է, կլինի մինչև վերջմեկ առ մեկ անցեք ընտանեկան հարաբերությունների ձևավորման փուլերը։

Փուլերից յուրաքանչյուրը բնորոշ է որոշակի ճգնաժամին, քանի որ երբեմն գործընկերները բախվում են հասարակության բջջի ներսում տեղի ունեցող գործընթացների թյուրիմացության հետ: Որոշելու համար, թե արդյոք ընտանեկան ճգնաժամը բռնել է ձեր զույգին, դուք պետք է պարզեք, թե ինչ սցենար կարող է ձևավորել ներընտանեկան կապեր: Եթե գործընկերներն իմանան, թե ինչ է կատարվում ընտանիքում, նրանք կկարողանան ավելի արդյունավետ և արդյունավետ արձագանքել ճգնաժամին և դժվարություններին։

Կոնֆլիկտային իրավիճակները շատ ավելի հեշտ են լուծվում, երբ գործընկերները պատկերացնում են, թե զարգացման որ փուլում են գտնվում իրենց հարաբերությունները: Կողմերի համար շատ ավելի հեշտ կլինի հասկանալ ընտանեկան կյանքում տեղի ունեցող գործընթացները և կփորձեն ողջ բացասականը շրջել դրական ուղղությամբ։

Ինչպիսի՞ն է ընտանիքի կյանքի ցիկլը:

Պարզ ասած, դա ընտանեկան կյանքի պատմությունն է, նրա զարգացումը, ընտանեկան ընթացիկ իրադարձությունների օրինաչափությունը, սեփական դինամիկան և այլն: Ընտանիքի ճգնաժամի պատճառները նույն ցիկլերի մեջ են։ Այս կյանքի ցիկլը կառուցված է ընտանեկան իրադարձություններից, որոնք կարող են լինել ամենակարևորը զույգի և նրանց երեխաների համար: Այս գործընթացները առավելագույն ազդեցություն են ունենում ընտանիքի կառուցվածքի փոփոխության վրա։ Ընտանեկան ցիկլը իրադարձությունների մի շարք է, որոնք տեղի են ունենում ողջ կյանքի ընթացքում և կազմում են ընտանեկան կյանքի ցիկլի փուլերը:

Ընտանեկան փուլեր Է. Դյուվալի կողմից

Ընտանիքի կյանքի ցիկլը բաղկացած է ութ փուլից, որոնք հիմնված են ընտանիքի երկու գործառույթների վրա՝ դաստիարակչական և վերարտադրողական։ Այս փուլերը կախված են այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են ընտանիքում երեխաների առկայությունը կամ բացակայությունը, ինչպես նաև նրանցՏարիք. Այսպիսով, ընտանիքում տարիների ճգնաժամը կարող է լինել հետևյալը..

• Ընտանիքի կազմավորման շրջան, այս փուլում դեռ երեխաներ չկան (0-5 տարեկան).
• Ծննդաբերության շրջանը, երբ առաջնեկի տարիքը երեք տարուց մեծ չէ։
• Հաջորդ շրջանը, երբ երեխաները դառնում են նախադպրոցական տարիքի երեխաներ, առաջին երեխայի տարիքը 6 տարեկանից ոչ մեծ է։
• Ընտանիք դպրոցահասակ երեխաներով, մինչև 13 տարեկան առաջին երեխա։
• Այն ժամանակաշրջանը, երբ երեխաները դառնում են դեռահաս. Այս ժամանակահատվածը ենթադրում է, որ ամենամեծ երեխան 13-ից 21 տարեկան է։
• Ընտանիք, որը «ազատում է» երեխաներին իրենց բնից մինչև հասուն տարիք։
• Հաջորդ շրջան. ամուսինն ու կինը չափահաս են դառնում:
• Վերջնական փուլը ծերացող ընտանիքն է։

Այս փուլերը կարելի է համարել հիմնական, բայց հաստատ ոչ միակ ճիշտը։ Ամեն ամուսնական զույգ չէ, որ կարելի է դիտարկել այս դասակարգչի միջոցով: Այնուամենայնիվ, բացարձակապես յուրաքանչյուր ընտանիք անհատական է, և կան բազմաթիվ ընտանեկան խմբեր, որոնց հարաբերությունները չեն կարող վերագրվել մեզ հայտնի դասակարգմանը::

Ամեն դեպքում, ինչպիսին էլ լինի ընտանիքը, ինչ առանձնահատուկ հատկանիշներ էլ ունենա, կյանքի ցիկլի որոշակի փուլում այն բախվում է ներկա փուլին բնորոշ դժվարությունների ու ճգնաժամերի։ Բոլորս գիտենք, որ իրազեկ լինել նշանակում է զինված լինել։ Ճգնաժամերի այս փուլերի իմացությունը կօգնի ձեզ հաղթահարել դրանք շատ ավելի արագ և հեշտ: Եթե իրավիճակը չափազանց բարդ է, ապա ավելորդ չի լինի դիմել ընտանեկան հոգեբանի։ Մոսկվայում դա դժվար չի լինի։

Ի՞նչ կարող է լինել խնդիրը:

ԱմենաշատըԸնդհանուր տարբերակ, ըստ հոգեբանների, այն է, որ ընտանիքի անդամները չեն կարող սահուն և աստիճանաբար զարգանալ ընտանեկան հարաբերությունների մի փուլից մյուսը: Սա կարող է պայմանավորված լինել այն հանգամանքով, որ մի փուլը համընկնում է մյուսի հետ: Սա կարող է ներառել ամուսնալուծություն, նորից ամուսնություն, նախորդ ամուսնությունից երեխաներ ունենալը և այլն:

Փաստորեն, ստացվում է, որ ընտանիքը կարծես թե ապրում է միաժամանակ երկու փուլով և չի կարողանում դուրս գալ այս անցումային վիճակից։ Կարելի է օրինակ բերել՝ երկու երեխա ունեցող ընտանիքում (մեկը փոքր երեխա է, իսկ երկրորդը՝ դեռահաս), առաջանում են խնդրահարույց իրավիճակներ, որոնք բնորոշ են ընտանեկան հարաբերությունների զարգացման երկու փուլերին։ Այստեղից ի հայտ են գալիս նոր դժվարություններ, մտավախություններ ոչ միայն ծնողական, այլև ամուսնական գործառույթների իրականացման գործում։

Այստեղ կարող ենք եզրակացնել, որ ընտանեկան հարաբերությունների զարգացման փուլերը որոշվում են այս ընտանիքի անդամների միջև ձևավորվող հարաբերությունների ամբողջությամբ: Ի վերջո, ընտանիքը գոյություն ունի միայն ֆորմալ առումով՝ ամուսնության գրանցման պահից մինչև միության լուծարումը։ Հոգեբանական մակարդակում ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է։ Ճգնաժամ կարող է առաջանալ կյանքի այն ժամանակահատվածում, երբ մեկ ժամանակաշրջանին բնորոշ խնդիրների լուծումն անհնար է դառնում, և դա ենթադրում է նոր փուլ անցնելու անհրաժեշտություն։ Միևնույն ժամանակ, նոր փուլն իր հետ բերում է նոր գործառույթներ և խնդիրներ, բայց չեն վերանա նաև անցյալի չլուծված խնդիրները։

Սովորաբար նման փուլերը պահանջում են ընտանեկան հարաբերությունների ողջ համակարգի վերանայում: Այս ժամանակահատվածում ընտանիքում դերերն ու պարտականությունները կարող են վերաբաշխվել: Բայց դա տեղի չի ունենում մի քանի ժամերի կամ օրերի ընթացքում։ Դրա համար էլ նման պահերինընտանիքը և բախվում է հարաբերությունների միանգամայն տրամաբանական ճգնաժամի, որը նրանց ուղեկցում է մի փուլից մյուսը ցավալի անցման ժամանակաշրջանում:

Որո՞նք են ընտանեկան կյանքի փուլերը:

Յուրաքանչյուր ընտանիք իր կյանքի ընթացքում անցնում է որոշակի փուլեր, որոնք որոշ չափով բնորոշ են բոլորին։ Բոլոր տեսակի ճգնաժամերը կապված են այս փուլերի հետ, ուստի եկեք ավելի կոնկրետ նայենք յուրաքանչյուր իրավիճակին։ Ընտանիքում ճգնաժամի ժամանակաշրջանները կարող են լինել հետևյալը..

Սիրման շրջանը և հարաբերությունների սկիզբը

Այս փուլում անհատներն աշխատում են հակառակ սեռի հետ շփվելու փորձ ձեռք բերելու, ապագա կողակցի ընտրության, նրանց հետ հուզական և գործնական փոխհարաբերություններ սովորելու վրա: Ոմանց մոտ այս շրջանը բավականին երկար է ձգձգվում, ինչ-որ մեկը փորձում է վաղաժամ ամուսնանալ։ Նման վարքագծի վրա կարող են ազդել բոլորովին այլ գործոններ՝ սկսած ընտանեկան հարաբերություններից մինչև հարցի ֆինանսական կողմը։

Ամուսնությունը և հարաբերությունների սկզբնական փուլը

Երեխայի ծնունդից հետո ընտանիքում այս ճգնաժամը տեղի է ունենում գրեթե անմիջապես։ Ամուսնությունից հետո նորապսակ ամուսինները պետք է իրենք գիտակցեն, թե ինչ է փոխվել իրենց դիրքում և սոցիալական կարգավիճակում, մշակեն որոշակի կանոններ և հիմքեր, բացահայտեն ընտանիքի սահմանները։ Օրինակ, երկու ամուսինների ծանոթներից ո՞ւմ «թույլտվությունը» չպետք է տրվի ընտանիքում։ Որքա՞ն հաճախ կարող են ընկերները այցելել: Ինչպե՞ս են ամուսինները ապրելու և հանգստանալու առանց միմյանց: Քննարկեք հարաբերություններում միջամտության սահմաններըերկու կողմերի ծնողներ և այլն։

Այս փուլում առաջանում են ինչպես սոցիալական, այնպես էլ զգացմունքային, սեռական և այլ խնդիրներ։ Կյանքի այս ցիկլը կարող է բնութագրվել միմյանց նկատմամբ ամուսինների զգացմունքների փոփոխությամբ։ Երիտասարդ ընտանիքը նոր է սկսում ընդհանուր կյանքի փորձ ձեռք բերել, բաշխվում են դերերը, պարտականությունները և շատ ավելին: Նաև այս փուլում սովորաբար քննարկումներ են լինում կարիերայի խնդիրների և առաջին երեխայի ծննդյան վերաբերյալ որոշումների շուրջ։

Հատկապես սուր է ընտանեկան ճգնաժամի խնդիրը ժամանակակից հասարակության մեջ, որտեղ ընտանեկան հարաբերություններն արժեզրկված են։

Փոքր ընտանիք փոքր երեխաներով

Եթե նախորդ փուլում մենք կիսում էինք դերերը, որոնք վերաբերում էին կենցաղային թեմաներին, ապա այստեղ եկել է ժամանակը լուծելու հայրության և մայրության հետ կապված խնդիրները:

Երեխայի ծնունդը ընտանիքի կյանքի նոր պայմաններն են. Կան շատ ավելի ինտենսիվ ֆիզիկական և հոգեբանական սթրեսներ, որոնք նույնպես պետք է համակարգված լինեն։ Այս փուլում երիտասարդ ամուսինները սկսում են իրականացնել իրենց ծնողական գործառույթը: Գրեթե յուրաքանչյուր ընտանիքում ծնողական դիրքի ձևավորումը շրջադարձային է, որը ճգնաժամ է առաջացնում երկու ծնողների համար:

Ոչ միայն նորաթուխ մայրերն ու հայրերը կարող են պարծենալ նոր դերերով, նրանց ծնողներն արդեն դառնում են տատիկ ու պապիկ: Այս շրջանին բնորոշ ամենատարածված խնդիրը մոր ինքնաիրացման խնդիրն է, քանի որ սովորաբար այս պահին նրա գործունեությունը սահմանափակվում է բացառապես ընտանիքով և երեխայով։ Արդյունքում՝ առաջանում է դժգոհության զգացում, ավելիի համար կարող է առաջանալ նախանձամուսնու ազատ և ակտիվ կյանքը.

Հարաբերությունների ճգնաժամը կարող է միայն աճել և զարգանալ, ամուսնությունը կսկսի փլուզվել, քանի որ կնոջ պահանջները մեծանում են երեխայի խնամքի համար, և ամուսինն, իր հերթին, որոշում է, որ երեխաները խոչընդոտ են հանդիսանում իր կարիերայի համար:

Միջին տարիքի ընտանիք՝ մեծացող դպրոցականներով

Որքան էլ տարօրինակ թվա, այն ժամանակահատվածը, երբ երեխան սկսում է դպրոց հաճախել, հաճախ ուղեկցվում է ընտանեկան հարաբերությունների ճգնաժամով։ Ծնողների միջև լուրջ կոնֆլիկտ է հրահրվում այն փաստով, որ նրանց կրթական գործունեության «արդյունքը» դառնում է հրապարակային։ Այս փուլում ծնողներն առաջին անգամ ընդունում են այն միտքը, որ երեխան մի օր կմեծանա և կլքի ընտանեկան բույնը, և նրանք ստիպված կլինեն մենակ մնալ։ Միջին տարիքի ճգնաժամն ընտանիքում ամենադժվար փուլերից մեկն է։

Հասուն ընտանիք

Երբ չափահաս երեխաները դուրս են գալիս տնից, ամուսինները սկսում են մի փուլ, որը համարվում է միջին տարիքի ճգնաժամ: Երեխաները հեռանում են սովորելու, անձնական հարաբերություններ ձեռք բերելու և ավելի ու ավելի քիչ են հայտնվում տանը։ Այստեղ գալիս է գիտակցումը, որ ամուսինների կյանքում նրանք են գլխավոր դերը խաղացել։ Երևի նրանց շնորհիվ էր, որ ծնողները լավ հարաբերություններ պահպանեցին միմյանց հետ։ Նրանց միավորում էր սերն ու հոգատարությունը սեփական երեխաների հանդեպ, և այժմ այս ընդհանուր շահը գնալով ավելի քիչ է երևում ծնողական օջախի պատերից ներս։

Այս ժամանակահատվածում ամուսինները կարող են պարզել, որ նրանք պարզապես այլևս խոսելու բան չունեն միմյանց հետ, ուղղակի շփման այլ կետեր չեն մնացել: Հիմաժամանակ կա քննարկելու հին տարաձայնությունները, և սրվում են այն խնդիրները, որոնք չեն լուծվել կամ ժամանակավորապես հետաձգվել են երեխաների ծննդյան և դաստիարակության պատճառով։ Հատկապես դժվար է միայն մեկ ծնող ունեցող ընտանիքների համար։ Նրա համար ընտանիքից երեխաների հեռանալը կարող է ազդանշան լինել միայնակ ծերության սկզբի համար։.

Միջին տարիքի ճգնաժամը վիճակագրորեն բնութագրվում է ամուսնալուծությունների մեծ թվով։ Այս ժամանակահատվածում ամուսինները սկսում են զգալ, որ կորցնում են սերը, առաջանում է հիասթափության զգացում, իսկ ամուսնությունից բավարարվածությունը զրոյի է հասնում։ Այստեղ սկսվում է դավաճանությունների շրջան, մշտական կոնֆլիկտներ, ամուսինները սկսում են վերանայել և գնահատել իրենց կյանքի արդյունքները, փորձում են կյանքի նոր նպատակներ դնել, անձնական աճի հնարավորություններ փնտրել։

Ծերացող ընտանիք

Այն առավել հաճախ բնութագրվում է կենսաթոշակային տարիքով, երբ ամուսինները աշխատում են կամ կես դրույքով, կամ ընդհանրապես չեն աշխատում: Այս փուլը բնութագրվում է հարաբերություններում նոր փուլով, միմյանց հանդեպ զգացմունքները նորոգվում են, ընտանեկան գործառույթները նոր տեսք են ստանում։

Ընտանեկան ցիկլի վերջին փուլը

Այս փուլին բնորոշ է ամուսնու և կնոջ անհավասար ծերացումը, ինչպես նաև նախկին հնարավորությունների կորուստը: Այս ընթացքում մասնագիտական գործունեությունը լիովին դադարում է, ինչը կարող է մեծ սթրես լինել երկու ամուսինների համար։ Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, կանանց համար շատ ավելի հեշտ է հարմարվել նոր կարգավիճակին: Նրանք դեռ պահպանում են տան տիրուհու իրենց կարգավիճակը։ Եվ եթե ամուսնու դերը սահմանափակվում էր կերակրողի դերով, ապա աշխատանքային գործունեության դադարեցումը կարող է ծառայել որպես արտաքին տեսք.ընտանիքում չպահանջված լինելու զգացում։

Երեխաները այս շրջանում մեծ նշանակություն ունեն։ Նրանցից է կախված տարեց ծնողների հուզական աջակցությունն ու հոգատարությունը: Եթե ծնողները բախվում են լուրջ հիվանդությունների, նրանք հաճախ ստիպված են լինում փոխել աշխատանքը և այլն։ Մեկ այլ խնդիր, որին ամուսինները ծանր են տանում կյանքի այս շրջանում, այրիությունն է և վարքագծի նոր մոդելի ձևավորումը։

Ընտանիքի ճգնաժամ. Հոգեբանություն

Բայց անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի ճգնաժամեր կան, պետք է համարժեքորեն հասկանալ, որ ոչ մի կոնֆլիկտային իրավիճակ օդից դուրս չի գալիս, պարզապես այն պատճառով, որ եկել է որոշակի ժամանակաշրջան: Բացասականը կուտակվում է աստիճանաբար, այնքան աստիճանաբար, որքան սկսվեցին ձեր հարաբերությունները։ Հոգեբանները առանձնացնում են հետևյալ փուլերը, որոնք բնութագրում են հարաբերությունների աճող կոնֆլիկտային իրավիճակը՝

• Դյուրագրգռություն զրոյից և մշտական նևրոզներ. Ի սկզբանե մենք ուշադրություն չենք դարձնում այս գործոնի վրա, շատերը դա պայմանավորում են արտաքին որոշ իրադարձությունների ազդեցությամբ։ Բայց սա ամբողջովին ճիշտ չէ, մի թերագնահատեք այս փաստը ընտանեկան հարցերում։
• Հազվադեպ չէ դիտարկել նման իրավիճակը, երբ ամուսինը սկսում է մտածել, որ իր կյանքն այժմ ձանձրալի և անհետաքրքիր է, իսկ նախկինում դրված նպատակների ցանկությունը նվազում է: Կինը սկսում է իր ուշադրությունը կենտրոնացնել սրա վրա և ամուսնուն մատնանշում է նրա փոփոխությունները։ Այստեղ սկսվում են հիասթափությունները զուգընկերոջից, կինը սկսում է մտածել, որ իր կյանքը սխալ մարդու հետ է ապրում, իսկ դա արդեն ենթադրում է կոնֆլիկտների ալիք։
• Չի կարելի անտեսել այնպիսի գործոն, ինչպիսին է մանրությունը: Նման իրավիճակում հայտնված կինը սկսում է հնարավորինս շատ գումար պահանջել ամուսնուց, իսկ նա իր հերթին անտեսում է այդ պահանջները։ Այստեղ տղամարդը կարող է ընդունել այնպիսի միտք, որ նա ապրում է իր կյանքը սխալ տիկնոջ հետ։ Այս իրավիճակում միակ ելքը պարզելն է, թե ինչու է դա տեղի ունենում, ինչու է անհետանում ամուսնու հետաքրքրությունը և ինչպես փոխել ներկա իրավիճակը։
• Ամենավտանգավոր փուլը բնութագրվում է ամուսնու կողմից ինքնատիրապետման իսպառ բացակայությամբ։ Նման պահերին նա կարող է նույնիսկ հարվածել իր կնոջը, այստեղ հարաբերություններում սկսվում է կատարյալ խառնաշփոթ։ Կինը ապրում է մշտական վախի և սթրեսի մեջ, քաշվում է իր մեջ, կորցնում վստահությունը։ Նման իրավիճակի ամենատհաճ ելքերից մեկը ալկոհոլի հետ խնդիրը լուծելու փորձն է։ Եթե տղամարդն իրեն թույլ է տվել ձեռք բարձրացնել կնոջ վրա և ավելի ու ավելի հաճախ չի կարողանում զսպել էմոցիաները, ապա ելքը մեկն է՝ պարզապես հեռանալ։

Սովորաբար դա տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, երբ խնդիրները առաջանում են մեկը մյուսի հետևից, այնպես որ ազատ զգալ և մի վախեցեք խոսել միմյանց հետ:

Ինչպե՞ս լինել նմանատիպ իրավիճակում

Ուրեմն, ճգնաժամը ձեր դռան մոտ է, ի՞նչ պետք է անեք, որպեսզի այն անցնի հնարավորինս արագ և առանց ցավի:

• Սկսելու համար հիշեք, որ չպետք է վախենաք արտահայտել ձեր զգացմունքները, արտահայտել ձեր զգացմունքները և բարձրաձայն խոսել այն մասին, ինչ ձեզ անհանգստացնում է: Հաճախ խնդիրը կարելի է լուծել բաց երկխոսության միջոցով, այլ ոչ թե հանդարտ դժգոհությամբ: Հենց զրույցի ընթացքում հիշեք, որ չպետք է հիստերիայի մեջ ընկնեք, բոլոր անախորժությունների համար մեղադրեք ձեր ամուսնուն, մեղքը բարդեք նրա վրա.եւ այլն։ Ձեր խոսքում մի օգտագործեք «քո պատճառով», «մեղավորը դու ես» և այլն բառեր: Ավելի ճիշտ կլինի ասել, որ ձեզ համար շատ դժվար է, ձեզ թվում է, որ դուք այլևս սիրված չեք, բայց ոչ մի դեպքում սա չպետք է մեղադրական ճառ լինի։ Մի գոռացեք, որ ձեր ամուսինը միտումնավոր ուշ է տուն գալիս, մի մեղադրեք նրան, որ նրանից որևէ օգնություն ստանալն անհնար է, և որ ամենակարևորն է, մոռացեք «Դու ինձ չես սիրում» արտահայտության մասին։
• Քննարկեք ձեր ամուսնու հետ բոլոր հարցերն ու տարաձայնությունները, որոնք դուք ունեք հարաբերություններ կառուցելու գործընթացում: Ձեր խնդիրն է փոխզիջում գտնել ստեղծված իրավիճակում։ Օրինակ, եթե դժվարանում եք ամեն ինչից հետ կանգնել, ապա կազմեք անելիքների ցուցակ և ընտրյալի հետ քննարկեք, թե ով ինչ կանի, և որպեսզի տարաձայնություններ չլինեն։
• Մի փորձեք շահարկել ձեր ամուսնուն կամ շանտաժի ենթարկել նրան, հիշեք ձեր միջև տեղի ունեցած բոլոր լավ բաները: Ավելի լավ է դիմել ընտանեկան հոգեբանին։ Մոսկվայում, օրինակ, դրանք հսկայական են։

Բազմաթիվ զույգեր բախվում են ճգնաժամին, և նրանցից շատերը հաջողությամբ են դուրս եկել դրանից։ Հիշեք, որ դուք նույնպես կարող եք դա անել։