Սիրահարվեց գործընկերոջը. ինչպես հաղթահարել, խորհուրդներ հոգեբաններից

2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01

Ի՞նչ անել, եթե սիրահարվել եք գործընկերոջը: Որոշ ընկերությունների քաղաքականության մեջ կա գրասենյակային սիրավեպերի խիստ արգելք. աշխատակիցների միջև նման ոչ պաշտոնական հարաբերությունները հաճախ ազդում են աշխատանքի վրա, և դա լավագույնս չասել: Փոխադարձ համակրանքի առկայությունը դժվարացնում է մեկ աշխատակցի աշխատանքը մյուսի կողմից օբյեկտիվորեն գնահատելը. ինտիմ հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ ավելի հաճախ քողարկում են միմյանց բոլոր թերությունները: Արհմիության փլուզման դեպքում գործը բազմիցս բարդանում է փոխադարձ պահանջներով, որոնք, այսպես թե այնպես, կազդեն աշխատողի արդյունավետության վրա։ Որպես կանոն, գրասենյակային սիրավեպերը ավարտվում են կողմերից մեկի պաշտոնանկությամբ։

Բայց ի՞նչ, եթե արդեն սեր կա: Արժե՞ արդյոք այս հարաբերություններին հնարավորություն տալ: Թե՞ փորձեք գլուխ հանել զգացումից և սառը պահել ձեր գլուխը:

Գրասենյակային սիրավեպ. խաղն արժե՞ մոմը

Այսպիսով, տղամարդ գործընկերը սիրահարվել է քեզ: Եվ դու նույն կերպ ես վերաբերվում նրա հանդեպ: Բայց արդյո՞ք խաղը արժե մոմը: Ահա գրասենյակային սիրավեպի դեմ փաստարկները.

• Ընկերությունը միշտ դեմ է. լուրջ ընկերություններ դա գրում են փաստաթղթերում ու վերցնում աշխատողի ստորագրությունը։ Արժե՞ արդյոք այս մարդը աշխատանքի հնարավոր կորստի համար:
• Վեպը կլինի ամբողջ թիմի տեսադաշտում: Մի կարծեք, որ կարող եք դա գաղտնի պահել։
• Բաժանվելուց հետո դուք ստիպված կլինեք միասին աշխատել ձեր նախկին սիրելիի հետ և ամեն օր տեսնել նրան: Պատրա՞ստ եք դրան:
• Բաժանումները միշտ չէ, որ ցավազուրկ են բոլոր կողմերի համար։ Երբեմն այս գործընթացը շատ բուռն է լինում՝ փոխադարձ մեղադրանքներով, վիճաբանություններով ու բարձրաձայն ցույցերով։ Աշխատանքի ժամանակ ձեզ ռազմական գործողություններ պե՞տք են։

Կշեռքի մյուս կողմում են հնարավոր երկարաժամկետ և խորը հարաբերությունները, որոնք կարող են հանգեցնել ամուսնության: Կամ թեթև հաճելի գործ։

Ուրեմն արժե՞, թե՞ ոչ: Իրականում ամեն ինչ հնարավոր է, հատկապես, եթե երկու կողմերն էլ հասկանան և ընդունեն խաղի կանոնները. ամեն դեպքում, լավ հարաբերություններ պահպանեք և ձեր զգացմունքները դուրս մի քաշեք գործընկերների կողմից վերանայման համար: Կհաջողվի, թե ոչ, այլ խնդիր է։

Ինչպե՞ս գոհացնել գործընկերոջը

Այսպիսով, դուք սիրահարվել եք աշխատանքային գործընկերոջը: Ի՞նչ անել նման իրավիճակում: Եթե նրա հետ հարաբերությունների մեջ մտնելու համար խոչընդոտներ չկան, ապա պետք է փորձեք հաճոյանալ ձեր համակրանքի առարկային.

• Սկսեք հոգ տանել ձեր արտաքինի մասին. կորցրեք մի քանի կիլոգրամ, գնացեք վարսավիրանոց, թարմացրեք ձեր զգեստապահարանը և այլն:
• Հոտը միշտ հաճելի է. այսօր լավ թանկարժեք օծանելիքի հոտը ֆերոմոնների պես գործում է հակառակ սեռի վրա: Եվ անպայման վերահսկեքթարմ շունչ ամբողջ աշխատանքային օրվա ընթացքում։
• Աշխատեք իսկական պրոֆեսիոնալի պես՝ վստահորեն, առանց ժամերը փոխանակելու դատարկ գրասենյակային խոսակցությունների հետ: Բոլորը սիրում են հմուտ մասնագետներ:
• Կառուցեք հարաբերություններ բոլոր գործընկերների հետ, հաճախ ժպտացեք և կատակեք: Հումորի լավ զգացումը կօգնի գրավել համակրանքի առարկան։
• Ուշադրություն դարձրեք գործընկերոջը, ով կարողացել է սիրո զգացում առաջացնել. զրուցեք նրա հետ օրական առնվազն մի քանի րոպե, ներգրավեք այլ մարդկանց հետ զրույցներում, հարցրեք նրա կարծիքը մասնագիտական հարցերի վերաբերյալ։
• Մի՛ հրում. Պետք չէ անընդհատ լինել համակրանքի առարկայի տեսադաշտում։ Ինտրիգների համար արժե մեկ-երկու օր անհետանալ։
• Փառք. Շատ ու ամեն օր: Ե՛վ տղամարդիկ, և՛ կանայք հավասարապես սիրում են շողոքորթություն։
• Օգտագործեք «թեժ» բառեր՝ «սեքսուալ», «կրքոտ», «զգայական» և այլն:
• Ալկոհոլի փոքր քանակությունը կօգնի թեթևացնել անհարմարությունը։

Մի քանի փաստարկ կողմ

Եթե սիրահարվեք աշխատանքային գործընկերոջը և սկսեք հարաբերություններ, ապա, հավանաբար, ամեն ինչ շատ լավ կլինի։ Գրասենյակային սիրավեպի օգտին կան մի քանի լուրջ փաստարկներ, մասնավորապես՝

1. Ամենայն հավանականությամբ, ընտրությունը ճիշտ է կատարվել։ Աշխատող մարդու սոցիալական կապերը շատ սահմանափակ են՝ սա հին ընկերների և գործընկերների շրջանակ է։ Հետևաբար, հաջող ամուսնությունների մոտ 15%-ը սկսվում է որպես գրասենյակային սիրավեպ:
2. Այժմ դուք ամեն օր հիանալի տեսք կունենաք: Աշխատանքի վայրում սիրելիի ներկայությունը ձեզ պարտավորեցնում է ուշադիր հետևել ինքներդ ձեզ, քանի որ ճաշի ընդմիջումը կվերածվի մինի-ամսաթիվ։
3. Աշխատավայրում ձեր արտադրողականությունը կբարձրանա։ Երկրորդ կեսի առկայությունը նպաստում է երջանկության հորմոնի արտադրությանը, իսկ սիրահարվելն օգնում է սարեր շուռ տալ դժվար գործեր կատարելիս։
4. Գաղտնի սիրավեպը սրում է հարաբերությունները, դարձնում դրանք ավելի զգայական: Աննկատ հայացքներ, թեթև թալանված հարվածներ, համբույր փախուստի ժամանակ. այս ամենը ադրենալին կբարձրացնի, և դուք չեք ցանկանա կորցնել այս զգացողությունը:
5. Թիմում թշնամիներին դիմակայելու հնարավորություն կա. դուք նման եք գաղտնի գործակալների, ովքեր աշխատում են միմյանց համար և հետո փոխանակում տեղեկատվություն:
6. Աշխատանքի փոխադարձ աջակցություն, ներառյալ մասնագիտական աջակցություն: Հաճախ դա հանգեցնում է կարիերայի հաջող աճի:
7. Առավելագույն թափանցիկ հարաբերություններ. դուք հաստատ կիմանաք, երբ ձեր նշանակալից կողակցին խանգարում է աշխատավայրում, և երբ նա (նա) պարզապես ցանկանում է հանգստանալ ընկերների հետ առանց ձեզ:
8. Միգուցե սիրավեպը վերաճի ևս մի բանի, և դուք ընտանիք դառնաք: Պաշտոնապես գրանցված ամուսնության առկայությունը, որպես կանոն, վերացնում է բոլոր պահանջները ղեկավարությունից՝ ուղղված իրենց հարաբերությունների վերաբերյալ սիրահարված զույգին:

Բայց երբ դուք սիրահարվում եք գործընկերոջը և հարաբերություններ հաստատում, դուք պետք է թողնեք ձեր նշանակալից մյուս ժամանակը, երբ չեք խոսում աշխատանքի մասին և չեք լուծում անձնական խնդիրները գրասենյակում:

Երբ պետք է ինքդ քեզ ասել «դադարիր»

Երբեմն գրասենյակային սիրավեպ անհնար է: Պետք է պայքարել գործընկերոջ հետ սիրահարվելու համար, եթե՝

• Փոխադարձություն չկա:
• Զգացողությունը վատ է ազդում ձեր վիճակի վրա՝ էմոցիոնալ և ֆիզիոլոգիական:
• Եթեդուք հիվանդագին խանդ եք զգում։
• Կոլեգային մոլագար կապվածության դեպքում.
• Եթե ընտրությունը կատարվի հօգուտ ուսման և կարիերայի, և աշխատանքի մեջ հարաբերությունները մեծապես կխանգարեն:

Ամուսնացած և ամուսնացած գործընկերներ

Բայց հաճախ է պատահում, որ կրքի առարկան ազատ չէ և արդեն ընտանիք ունի։ Կան տարբեր իրավիճակներ, բայց յուրաքանչյուրից կարող եք ելք գտնել:

Սիրահարվել եք ամուսնացած գործընկերոջի՞ն: Փաստորեն, կնոջ մեջ ամուսնու առկայությունը պետք է ազդարարի, որ չարժե նրան փնտրել։ Բայց իրական կյանքում ամեն ինչ մի փոքր այլ է: Պետք է խոստովանել, բայց ուրիշ տղամարդու զգացմունքները դժվար թե նրան դուր գան։ Նա կարող է նույն կերպ չզգալ, և այժմ նա կամաչվի շփվել ձեզ հետ: «Բաց թող և մոռանա» տարբերակն ինքնին հուշում է, այսինքն՝ շրջիր գլխիդ և չկոտրիր ուրիշի ընտանիքը։ Այնուամենայնիվ, կա ևս մեկ տարբերակ՝ փորձել փոխադարձության հասնել երկար ու մանրակրկիտ սիրատածության միջոցով: Դուք պարզապես պետք է հասկանաք, որ աղջիկը դեռևս կարող է վաղաժամ ընտրել ձեզ:

Ի՞նչ անել, եթե սիրահարվել եք ամուսնացած գործընկերոջը: Իրականում ընտրությունը դեռ նույնն է՝ կա՛մ փնտրել, կա՛մ բաց թողնել մարդուն: Կանանց համար հոգեբանորեն ավելի դժվար է հասնել տղամարդուն, բայց նրանք, որպես կանոն, կանգ չեն առնում ոչնչի առաջ։ Իսկ մրցակցի առկայությունը բնավ չի խանգարում։ Եվ կրկին, չարժե որևէ մեկին դատել, եթե սերն ուժեղ է, ապա դրա համար կարող ես և պետք է պայքարես: Բայց ի վերջո նա կարող է չընտրել քեզ ու մնալ իր օրինական կնոջ հետ։ Եվ այստեղ չափազանց կարևոր է զերծ մնալ վրեժխնդրությունից և պահպանել նորմալ աշխատանքային հարաբերություններ։

Եթե սիրահարվել եսկին գործընկեր, ապա նրան անմիջապես խոստովանել ձեր զգացմունքները շատ ռիսկային քայլ կլինի:

Իսկ եթե ես ամուսնացած եմ կամ ամուսնացած

Բայց երբեմն հարաբերություններին խանգարում է այն փաստը, որ դուք արդեն ամուսնացած եք: Ի՞նչ անել, եթե ամուսնացած եք և սիրահարվել եք գործընկերոջը: Թե՞ ամուսնացած եք, բայց նոր աշխատակցի հանդեպ ուժեղ զգացմունքներ ունեք:

Առաջին հերթին պետք չէ ստել գործընկերոջը ձեր կարգավիճակի մասին. այլ աշխատակիցները նրան կլուսաբանեն ընտանիքի ներկայության մասին և առանց որևէ չարամիտ մտադրության: Համակրանքի սկզբնական փուլում չարժե կնոջ կամ ամուսնու հետ խոսել նրա (նրա) մեջ մրցակցի առկայության մասին, դա հեռու չէ ամուսնալուծությունից: Հաճախ կանայք իրենց պահվածքով ու խոսակցություններով հասկանում են, որ իրենց ամուսինը սիրահարվել է գործընկերոջը։ Եվ հետո լուրջ խոսակցություն կլինի, և դուք ստիպված կլինեք բացատրել ձեր կնոջը, թե ինչու է նա ավելի վատ, քան ձեր նոր ընտրյալը:

Բայց վաղ թե ուշ դուք ստիպված կլինեք ընտրություն կատարել՝ կա՛մ աշխատավայրում կարճատև թռիչքի և ձեր ընտանիքը կորցնելու հնարավոր վտանգի միջև, կա՛մ հին սիրո և նորի միջև: Այստեղ որոշումը պետք է կայացվի ինքնուրույն, և ամեն դեպքում դժվար կլինի։

Երբ սիրահարված եմ քեզ

Արդյո՞ք գործընկերը սիրահարվել է քեզ: Ի՞նչ անել այն իրավիճակում, երբ նա բացահայտորեն ցույց է տալիս ձեզ ուշադրության նշաններ և ամեն կերպ արտահայտում է իր համակրանքը: Եթե երկուսդ էլ ազատ եք և նախապաշարմունքներ չունեք գրասենյակային սիրավեպերի նկատմամբ, ինչպես նաև պատրաստ եք ընդունել դրա հետևանքները, ապա ազատ զգաք փոխադարձաբար։

Բայց ի՞նչ, եթե չես ուզում ռիսկի դիմել: Թե՞ նա ազատ չէ՞, թե՞ դու, և չես ուզում ինչ-որ բան փոխել քո կյանքում: Հետո պետք է պարզաբանել, որհարաբերություններն անհնարին են, երբեք և ոչ մի դեպքում։

Սա կարող է դժվար անել, հատկապես, եթե արդեն սիրահարված եք, բայց չեք ցանկանում հետագա զարգացում ունենալ: Հեշտ չէ սպանել այնպիսի խորը զգացում, ինչպիսին սերն է, և հոգեբանները խորհուրդ են տալիս քայլ առ քայլ հետևել հրահանգներին։

Կառավարեք ձեր սեփական մտքերը

Եթե դուք սիրահարվել եք աշխատանքային գործընկերոջը, բայց որևէ պատճառով չեք ցանկանում հարաբերություններ ունենալ, ապա պետք է խստորեն վերահսկեք ձեր մտքերը։ Չկան երազներ այն մասին, թե ինչպես կարող էին լինել կամ կարող էին լինել, ոչ մի ձայնի հիշողություն, ժպիտ և հոտ, ոչ մի սեռական երևակայություն: Մենք մեր գլուխը տեղափոխում ենք այլ մտքեր՝ աշխատանք, ուսում, գերդժվար առաջադրանքներ, հետաքրքիր ֆիլմեր և գրքեր։ Բայց ոչ սիրո մասին:

Բիզնես հաղորդակցություն

Անցեք ձեր կրքի առարկայի հետ շփման բիզնես ոճին: Ոչ մի ֆլիրտ, ժպիտ, ընկերական շաղակրատություն և ծուխ չի ընդմիջվում միասին: Փորձեք նրան (նրան) վերաբերվել որպես սովորական աշխատողի և շփվել միայն աշխատանքային հարցերի շուրջ։ Սկզբում դա շատ դժվար կլինի, և մյուսները կնկատեն ձեր փոխված վերաբերմունքը գործընկերներից մեկի նկատմամբ։ Վիճաբանեք սա մեծ ծանրաբեռնվածությամբ. դուք ժամանակ չունեք զրուցելու և ժպտալու համար, երբ շուրջը այդքան աշխատանք կա:

Աշխատանք և միայն աշխատանք

Ստացեք աշխատանքի իրական, լիարժեք նվիրումով: Սա կօգնի ձեզ ծանրաբեռնել ձեր գլուխը և չմտածել ձեր երազանքների թեմայի մասին: Սա խթան կհաղորդի կարիերայի զարգացմանը, ինչը լավ կլինի, քանի որ այն չստացվեց ձեր անձնական կյանքում։ Սա, ի վերջո, կարող է հանգեցնել այն բանի, որ դուք ավելի քիչ հաճախ կտեսնեք միմյանց, երբ դուքկտեղափոխվի ավելի բարձր պաշտոն։

Բացի այդ, հաջող և բեղմնավոր աշխատանքը կօգնի ձեզ վերականգնել առաջնորդության բարեհաճությունը, որը, հավանաբար, խաթարվել է կրքի առարկայի մասին երազանքների շրջանում ցածր արդյունավետության պատճառով:

Մի փնտրեք հանդիպումներ

Եթե սիրահարվել եք գործընկերոջը, բայց փորձում եք ձերբազատվել այս զգացումից, ապա մի փնտրեք «պատահական» հանդիպումներ։ Կարիք չկա ճաշի գնալ իր (նրա) սիրելի սրճարան, և եթե ինքներդ ձեզ համոզել եք, որ դուք նույնպես չեք կարող ապրել առանց որոշակի սննդի ծառայության, ապա ընտրեք ճաշի այլ ժամանակ: Պետք չէ գնալ այն վայրերը, որտեղ հաճախ է պատահում ձեր սիրելիին, քանի որ նրա հետ հանդիպելու մեծ հնարավորություն կա։ Վերահսկեք ձեր մտքերը և խուսափեք ավելորդ շփումներից:

Ինքնազարգացում

Փորձեք տրամադրել ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը և ոչ մի վայրկյան չթողնել դատարկ տառապանքին: Լավագույնն այն է, որ ընտրեք այնպիսի գործողություններ, որոնցում դուք շրջապատված կլինեք այլ մարդկանցով: Սկսեք պարել, լողալ, կատարելագործեք ձեր անգլերենը խմբակային դասընթացներում, վարեք ակտիվ կենսակերպ։

Ընկերական շրջանակի թարմացումը լավ կօգնի. նոր ընկերներն օգնում են մոռանալ հին հոբբիները:

Պատկերի փոփոխություն

Եթե դուք սիրահարվել եք գործընկերոջը, բայց նա չի փոխադարձել, ապա ինքնագնահատականը բարձրացնելու լավագույն միջոցը ձեր կերպարն արմատապես փոխելն է։ Պարզապես մի ընկեք ծուղակը, դուք պետք է փոխվեք ինքներդ ձեզ հաճոյանալու համար, այլ ոչ թե ձեր չկատարված սերը:

Ներաշխարհի ներդաշնակություն

Կարգավորեք ձեր մտքերը: Դուք պետք է հստակ հասկանաք, թե ինչու է այս հարաբերությունն անհնարին, բայց միևնույն ժամանակ տեսեքԱյս իրավիճակը անձնական կյանքի փլուզում չէ, այլ նոր բան փնտրելու ներուժ: Ձախողված սերը հաճախ օգնում է հասկանալ, թե ինչն է իսկապես արժեքավոր, և ճիշտ առաջնահերթություն տալ կյանքին:

Ե՞րբ է ձեզ պետք հոգեբան։

Բոլոր դեպքերում, երբ կա հուսահատության զգացում, և որ ուժ չկա խնդիրը ինքնուրույն լուծելու համար, պետք է դիմել հոգեբանի։ Դա կարելի է անել ցանկացած փուլում՝ և՛ համակրանքի առաջին նշանի ժամանակ, և՛ բոլոր հույսերի փլուզումից հետո: Լավ հոգեբանը ձեզ փոխարեն ոչինչ չի որոշի, բայց նա քայլ առ քայլ կօգնի ձեզ գիտակցել և որոշում կայացնել ինքներդ և ապրել դրանով հետագա՝ երջանիկ և նոր սիրո ակնկալիքով: