Մանկական խյուս 4 ամսականից. վարկանիշ, կոմպոզիցիաներ, ինչպես կերակրել երեխային, կարծիքներ
Մանկական խյուս 4 ամսականից. վարկանիշ, կոմպոզիցիաներ, ինչպես կերակրել երեխային, կարծիքներ
Anonim

Մոր կաթը և կաթնախառնուրդը երեխային ապահովում են շատ սննդարար նյութեր և ծածկում հանքանյութերի բոլոր կարիքները: Այնուամենայնիվ, տարիքի հետ սննդանյութերի համամասնությունը պետք է ավելանա, իսկ հետո օգնության է հասնում մանկական խյուսը։

Որտեղից սկսել հավելյալ սնունդ

Մանկաբուժության հին ու նոր դպրոցի կողմնակիցները վիճում են՝ մանկական խյուս տալ 4 ամսականից, թե 6 ամսականից: Բայց միաձայն ասում են, որ ավելի լավ է լրացուցիչ սնունդ սկսել մրգերի և բանջարեղենի հյութերով, քանի որ այս նյութի խտությունը հեղուկ է, ինչպես կաթը։ Մրգերը պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ և բջջանյութ, որոնք անհրաժեշտ են երեխային աղեստամոքսային տրակտի ճիշտ աշխատանքի համար: Որպես կանոն, երեխայի լրացուցիչ կերակրումը սկսվում է չորս ամսականից, սակայն հակառակորդները պնդում են, որ այս տարիքում երեխայի օրգանիզմը դեռ պատրաստ չէ օտար սննդին, բացառությամբ կաթի։ Հյութի մեջ պարունակվող թթուները կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, որոնք դժվար է կառավարել։

Մանկաբուժության ժամանակակից դպրոցի հետևորդներն ավելի լայն տեսակետ ունեն. Բացի օգտակար համարվող հյութից, երեխային որպես հավելյալ սնունդ կարելի է տալ միրգ ու բանջարեղեն։բանջարեղենի խյուս, ինչպես նաև շիլա։ Չկա հստակ պատասխան, թե 4 ամսականից որ մանկական խյուսն է ավելի լավ։ Կարևոր է ընտրել օպտիմալ համը և պահպանել նորմը։

Եթե չգիտեք, թե կոնկրետ երբ պետք է սկսել կրծքից կտրելը, ահա որոշ նշաններ, որոնք կօգնեն.

  • երեխան արդեն ինքնուրույն է պահում գլուխը;
  • փորձում է խաղալիքներ կամ ցանկացած այլ առարկա վերցնել իր բերանը;
  • եթե երեխան հատուկ ուշադրություն է դարձնում մեծահասակների կերակուրին և մշտական հետաքրքրություն է ցուցաբերում մեծահասակների սննդի նկատմամբ;
  • եթե երեխան ինքն է բացում իր բերանը, երբ գդալը մոտենում է իր բերանին;
  • եթե տեսնում եք, որ ձեր երեխան սոված է կաթի կամ արհեստական կերակրման միջև:

Նաև բժիշկներին և ավելի փորձառու մայրերին, ովքեր արդեն անցել են տանջանքների միջով լրացուցիչ սնունդ սկսելով, խորհուրդ է տրվում սննդակարգ մտցնել բանջարեղենային խյուս: Եթե սկսեք մրգային քաղցրավենիքից, երեխան կվարժվի դրանց ու ոչ մի դեպքում չի համաձայնի կուլ տալ անհամ բանջարեղենային անթթխմոր շիլան։ Սա իսկական տանջանքի է վերածվում ոչ միայն երեխայի, այլեւ ծնողների համար։ Այո, իսկ բուսական խյուսը մի քանի անգամ ավելի լավ է ներծծվում։ Բանջարեղենի բաղադրությունը հնարավորինս մոտ է ստամոքսահյութի ֆերմենտներին, իսկ սննդի յուրացումը տեղի կունենա քիչ կամ առանց փքվածությամբ։ Սա հատկապես կարևոր է այն ծնողների համար, ովքեր տառապել են մանկական կոլիկով։

Ամեն դեպքում, 4 ամսականից մանկական խյուսը մենյու մտցնելիս պետք է ապավինել երեխայի վարքագծի և ուտելու սովորությունների ձեր սեփական դիտարկումներին։

երեխայի կերակրումը
երեխայի կերակրումը

Վաղ կերակրման կանոններ

Անհնար է անմիջապես որոշել, թե որն է4 ամսականից մանկական խյուսն ավելի լավ է։ Պետք է դիտարկել երեխային և ընտրել համեր՝ կենտրոնանալով այն տրամադրության վրա, որով երեխան կլանում է խյուսի հերթական գդալը։ Կան մի քանի կանոններ, որոնք մայրիկներին կհեշտացնեն հավելյալ սննդի ընդունումը։

  1. Խորհուրդ չի տրվում միաժամանակ երկու և ավելի ապրանքներ տալ։ Դա պայմանավորված է անվտանգության տարրական կանոններով: Եթե, օրինակ, երեխայի մոտ սկզբում ալերգիա է առաջանում, դժվար կլինի որոշել, թե որ արտադրանքից է այն սկսվել: Մանկական խյուսերի տեսականին 4 ամսականից շատ մեծ է, բայց ավելի լավ է սկսել պարզ ցուկկինիից կամ դդումից, այնուհետև ներմուծել քաղցրավենիք խնձորի կամ ծիրանի խյուսի տեսքով։
  2. Լավ է լրացուցիչ սնունդ տալ կրծքով կերակրելուց մի քանի րոպե առաջ: Այս կերպ լրացուցիչ սննդի փոքր չափաբաժինները ավելի լավ կյուրացվեն և աստիճանաբար հնարավոր կլինի ավելացնել չափաբաժինները։
  3. Պետք է հետևել սննդի խտությանը։ Որքան փափուկ է, այնքան լավ է այն անցնում նեղ, քնքուշ կոկորդով:
  4. Աստիճանաբար սննդի քանակը պետք է ավելանա, այն պետք է դառնա ավելի բազմազան, քանի որ աճող օրգանիզմը պահանջում է կալորիաների ավելացում։

Անպայման հիշեք, որ նոր ապրանքը պետք է ներկայացնել միայն այն դեպքում, երբ լիովին վստահ եք նրա առողջությանը։ Եթե ձեր երեխայի մոտ ալերգիա է առաջանում որևէ ապրանք օգտագործելիս, նախ ազատվեք դրանից: Այնուհետև մի քանի օր հետո կարող եք նոր բան փորձել։

Սկսել կերակրել

Գրեթե յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր երազում է հնարավորինս շուտ սկսել լրացուցիչ սնունդ, քանի որ դա նշանակում է, որ երեխան դառնում է չափահաս և հետաքրքիր, սկսում է փորձել մեծահասակների սնունդը ևուսումնասիրել նոր աշխարհ. Սակայն այս հարցում պետք չէ շտապել, որպեսզի չվնասվի երեխայի դեռևս չձևավորված աղիները և չխաթարվի խմորման ֆունկցիան։

Սկզբում պետք է սահմանափակվել կես թեյի գդալով բանջարեղենային խյուսով։ Ավելի լավ է ընտրել դդում կամ բրոկկոլի։ Այս բանջարեղենը չեզոք է և հարմար է գրեթե բոլոր երեխաների համար: Նախընտրելի է տալ փափուկ գդալով։ Նախ՝ բերանը չի վնասում, երկրորդ՝ տաք կրծքավանդակի տեսք ունի։ Ավելին, մայրերի մեծ մասը բախվում է մեծ լուրջ խնդրի. Երեխաները կա՛մ նոր սնունդ են թքում նրանց համար, կա՛մ շատ քիչ են կուլ տալիս, իսկ մնացածը գնում է աղբարկղ: Մի անհանգստացեք: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ իր զարգացման մեջ անհատական է, ինչ-որ մեկին ավելի շատ ժամանակ է պետք նոր համերին ու հյուսվածքներին ընտելանալու համար, իսկ ինչ-որ մեկը մայրիկի ձեռքից գդալ կվերցնի և ավելին կպահանջի։ Ինչպես կերակրել երեխային խյուսով 4 ամսականում, ոչ մի միայնակ մայր հաստատ չգիտի։ Մի հանձնվիր, շարունակիր փորձել:

Որպես կանոն, մանկական բժիշկները 4 ամսականից երեխաներին խորհուրդ են տալիս բանջարեղենի պյուրեով զբաղվել, քանի որ բանջարեղենի մեծ մասը կանաչ է և պարունակում է ավելի քիչ շաքար: Արդեն նշված ցուկկինի խյուսը, բրոկկոլին կամ ծաղկակաղամբը, սպանախը կամ ծնեբեկը գերազանց են։ Բայց որքան էլ լավ լինի 4 ամսականից մանկական խյուսերի վարկանիշը, տնական սնունդը, նույնիսկ առաջին կերակրման համար, միեւնույն է, ավելի լավ ու համեղ կլինի։ Եվ ամեն ինչ, քանի որ մայրիկը սիրով և խնամքով կեփի կարտոֆիլի պյուրե։

մրգային խյուս
մրգային խյուս

Խոհարարություն տանը

Դուք կարող եք 4 ամսական երեխայի համար կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել տանը: Նրանք կարող են իրենց թույլ տալմայրեր, ովքեր ծննդաբերության արձակուրդում են և բավական ժամանակ ունեն. Խյուսը պատրաստելուց առաջ ընտրված բանջարեղենը կամ մրգերը պետք է լավ լցնել եռման ջրով։ Հեռացրեք մաշկը կոշտ բանջարեղենից և մրգերից, հեռացրեք կորիզները։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել միայն պարզ բանջարեղեն, օրինակ՝ ցուկկինի, դդում կամ գազար։

Ընտրված բանջարեղենը կամ մրգերը պետք է կտրատել փոքր կտորներով կամ շերտերով և իջեցնել եռացող ջրի մեջ: Ավելի լավ է, իհարկե, օգտագործել ժամանակակից խոհանոցային տեխնիկա, օրինակ՝ կրկնակի կաթսա, որը պահպանում է առավելագույն քանակությամբ օգտակար տարրեր։ Սակայն դրա բացակայության պատճառով կարելի է սովորական եռացող ջուր օգտագործել։ Բանջարեղենը լավ եփել մինչև ամբողջովին փափկի։ Քամել ջուրը, թող սառչի: Այնուհետև առանց աղ, շաքարավազ կամ համեմունք ավելացնելու, մանրացրեք բլենդերի մեջ։

Հետևյալը ցույց է տալիս ապրանքների վարկանիշը, քանի որ դրանց ժողովրդականությունը մեծանում է:

առաջին գդալ
առաջին գդալ

1. Պյուրե «Դիպեր»

Բնական հյութերի և մրգային ըմպելիքների արտադրության հայտնի «Gardens of Pridonya» ընկերությունը նաև արտադրում է մինչև մեկ տարեկան երեխաներին կերակրելու մանկական կաթնախառնուրդ «Spelenok» ապրանքանիշով։ Բրենդն ունի իր սեփական այգիները, որոնք մոտ են հիմնական արտադրությանը։ Սա թույլ է տալիս ոչ միայն ամենացածր գնով արտադրանք արտադրել, այլև պահպանել բանջարեղենի և մրգերի բոլոր օգտակար հատկությունները, քանի որ այգուց մինչև խառնուրդների արտադրության լաբորատորիաները շատ փոքր հեռավորություն կա։ «Սպելենոկ»-ն ընդգրկված է 4 ամսականից սկսած մանկական լավագույն խյուսերի վարկանիշում՝ ոչ միայն Ռուսաստանում, այլև հարևան երկրներում։ Խյուսը պարունակում է միայն բնական մեկ բաղադրիչ մթերքներ՝ ցուկկինի,գազար, խնձոր, դդում, կաղամբ: Ոչ GMO, առանց ավելացված համեմունքների, աղի կամ շաքարի:

«Սպելենոկ»-ը արտադրում է ոչ միայն կարտոֆիլի պյուրե, այլև մանկական մրգային խմիչքներ, նեկտարներ և պարզապես ջուր: Արտադրողները խստորեն վերահսկում են արտադրանքի որակը, ցուցանիշները վերահսկվում են համակարգչային տեխնոլոգիայի միջոցով: Օգտագործման հարմարավետության համար բոլոր ապրանքները հասանելի են երկու տեսակի փաթեթավորմամբ՝ ապակի և ստվարաթուղթ: Հարմար կափարիչով ապակին կարելի է օգտագործել տանը, իսկ կարտոֆիլի պյուրեը՝ փոքր ստվարաթղթե փաթեթներով, ձեզ հետ տանել զբոսանքի կամ ճանապարհի վրա։

Մանկական խյուսի մասին 4 ամսականից սկսած բոլոր ակնարկները արհեստականորեն չեն վերացվում, միայն ապրանքից և արդյունքից գոհ մայրերի իրական կարծիքները: Ընդհանուր հարցումների համաձայն՝ ծնողների գրեթե 90 տոկոսը նախընտրում է օգտագործել հայրենական արտադրության մանկական սնունդ։ Նրանց կարծիքով՝ որակը ոչ մի կերպ չի զիջում եվրոպական գործընկերներին, չնայած այն հանգամանքին, որ շատերին շփոթեցնում է մանրածախ բավականին ցածր գինը՝ 25-30 ռուբլի մեկ միավորի համար։ Սակայն փորձելուց հետո ծնողները համոզվում են խյուսերի և հյութերի բարձր որակի մեջ։

2. «Ագուշա»

Չկան ծնողներ, ովքեր չեն լսել մանկական խյուսի մասին 4 ամսական «Ագուշա». Wimm-Bill-Dann ընկերությունը նոր ապրանքանիշ է գրանցել դեռևս 2001 թվականին և այդ ժամանակվանից զբաղեցնում է առաջատար դիրքերից մեկը մանկական սննդի արտադրության ոլորտում։ «Ագուշա» ապրանքանիշով ապրանքները ներկայացված են երեք կատեգորիաներով. «Առաջին գդալը» ներառում է կարտոֆիլի պյուրե առաջին կերակրման համար՝ մսից, բանջարեղենից և մրգերից, ջուր, բիոկեֆիր՝ երեխաների լավ մարսողության համար, ինչպես նաև հյութեր։

Երկրորդ կատեգորիաներկայացված են յոգուրտներով, հացահատիկներով և խյուսերով՝ ավելի բարդ և խիտ հյուսվածքով: Սա անցում է դեպի ավելի կոշտ դիետա: Եվ վերջապես, երրորդ կատեգորիան ներառում է կաթնամթերք և կաթնաշոռ երկու տարեկան երեխաների համար։

«Ագուշա» ապրանքանիշը համագործակցում է Ռուսաստանի մանկաբույժների միության հետ, ուշադիր հետևում է լրացուցիչ սննդի որակին։ Մեկ անգամ չէ, որ ընկերությունը մրցանակներ է շահել արտադրողների միջազգային մրցույթներում։

խյուս «Ագուշա»
խյուս «Ագուշա»

3. Մանկական սնունդ «Frutonyanya»

4 ամսականից սկսած մանկական խյուսերի վարկանիշը ամբողջական չի լինի առանց մանկական սննդի ամենահայտնի և մրցունակ ապրանքանիշի՝ «Ֆրուտոնյանյա»-ի։ Բրենդը հայտնվել է մոտ տասը տարի առաջ Ռուսաստանի տարածքում և մի քանի տարում շահել է մայրերի վստահությունը հետխորհրդային տարածքում։

Բրենդն ունի նորածինների համար նախատեսված համեղ ապրանքների հսկայական տեսականի՝ խյուսեր, հյութեր, հատուկ փափուկ ջուր, յոգուրտներ և կաթնամթերք, սմուզիներ և հացահատիկներ: Ռուսաստանի մանկաբույժների միության հետ համատեղ մշակվում է մանկական ճաշացանկ, այնպես որ յուրաքանչյուր փաթեթի վրա կարող եք գտնել համապատասխան պիտակը։

Ներքին արտադրողը առանձնապես չի երևակայում բաղադրության հետ և առաջարկում է ստանդարտ կարտոֆիլի պյուրե բրոկկոլիից, գազարից, դդմիկից, դդումից կամ սպանախից մի փոքր ջրով, առանց աղի և շաքարի: Մսային խյուսի մեջ, իհարկե, օգտագործվում է հնդկահավ, ամենաթեթև և հանքանյութերով հարուստ միսը։

Ծնողները, ում երեխաներն արդեն փորձել են Frutonyanya-ի առաջարկած միքսերը, բոլորը երջանիկ են։ Հատկապես շատ ակնարկներ հարմար փաթեթավորման մասին: ՅուրաքանչյուրըՍափորն ունի պաշտպանիչ թաղանթ, որը թույլ չի տալիս փոշին մտնել կափարիչի տակ: Կափարիչը ինքնին հերմետիկ է, փակ է բարձր ճնշման տակ: Հետաքրքիր է, որ յուրաքանչյուր տարայի վրա կարելի է գտնել գրամի հատուկ նշում։ Սա մայրերի համար հեշտացնում է հաշվել, թե իրենց երեխան այսօր քանի գդալ է կերել գրամով: Սա օգնում է մի տեսակ գրառում պահել և ճշգրիտ հաշվարկել մենյուի բարդացման ժամանակը:

Խյուս «Ֆրուտոնյանյա»
Խյուս «Ֆրուտոնյանյա»

4. Գայթակղել «Հայնց»

Ամերիկյան «Heinz» ընկերությունը լայն ճանաչում ունի ողջ աշխարհում։ Շուկային տրամադրվող ապրանքների տեսականին կենտրոնացած է սննդի սպառման տարբեր ոլորտների վրա։ Ամենից հաճախ ապրանքանիշը կարող եք գտնել սոուսներ և մանկական սնունդ գնելիս։

Heinz մանկական սննդի արտադրանքը պատրաստվում է Իտալիայում, չնայած ամերիկյան ընկերություն է: Սա զարմանալի չէ, քանի որ մանկական սննդի նման նուրբ արտադրանքի արտադրության իտալական տեխնոլոգիան համարվում է լավագույնն աշխարհում։

Heinz-ի մանկական խյուսերի շարքը բավականին ստանդարտ է: Սա մրգերի և բանջարեղենի խյուս է։ Գծի խորությունը շատ լայն է։ Առաջին կերակրման համար կարելի է գնել կանաչ լոբիից, խնձորից, սպանախից, ցուկկինից և գազարից մեկ բաղադրիչ խյուսեր։ Դիետայում հավելյալ մթերքների տոկոսի աստիճանական աճով դուք կարող եք ապահով կերպով ավելացնել բազմաբաղադրիչ խառնուրդներ՝ և՛ բանջարեղենային, և՛ մրգային: Բոլոր ապրանքները պատրաստված են էկոլոգիապես մաքուր հումքից, քանի որ Heinz-ն ունի իր ընդարձակ դաշտերը։ Արտադրության մեջ բարձր տեխնոլոգիական համակարգչային սարքավորումները հստակորեն վերահսկում են բոլոր փուլերըարտադրություն՝ երեխային մաքուր և օգտակար արտադրանք տալու համար։

Ծնողների շրջանում տարածված է ժամանակակից բջջային հավելվածը։ Ծրագիրը կօգնի ձեզ ստեղծել լրացուցիչ սննդի անցման օպտիմալ ժամանակացույց: Կոմունալը հենվում է երեխայի տվյալների վրա, որոնք պետք է մուտքագրվեն հատուկ դաշտերում: Հավելվածի վերաբերյալ կարծիքները դրական են, Ռուսաստանում մայրերն օգտվում են այս օգնականից և խորհուրդ են տալիս այն նրանց, ովքեր դեռ կասկածում են հավելվածի օգտակարությանը։

Խյուս «Հայնց»
Խյուս «Հայնց»

5. Մանկական խյուս «Gerber»

Nestlé աշխարհահռչակ ընկերությունը, բացի բոլորի սիրելի շոկոլադից, մի քանի տարի առաջ մտավ մանկական սննդի շուկա։ Մանկական խյուսի տեսականին 4 ամսականից շատ լայն է՝

  1. Մսային խյուս. «Gerber»-ում այն ներկայացված է հնդկահավի միսով։ Այս ժամանակահատվածում աճող երեխայի օրգանիզմը իսկապես կարիք ունի երկաթի և նատրիումի, որը մեծ քանակությամբ առկա է մսի և հատկապես հնդկահավի մեջ: Թռչնի միսը հագեցած է ճարպային ամինաթթուներով, ցինկով, երկաթով, գերազանց որակի պրոտեինով, որը հեշտությամբ մարսվում է, բացի այդ, հնդկահավի միսը պարունակում է նատրիումի բարձր պարունակություն: Դա նատրիումն է, որը մասնակցում է արյան պլազմայի ստեղծմանը և թույլ է տալիս մյուս վիտամիններին արագ ներծծվել։ Պետք է սկսել կերակրել մեկ թեյի գդալով։ Բացելիս ուշադիր հետևեք մի սեղմումով: Մանկական խյուս 4 ամսականից «Gerber» լիովին բնական է, չի պարունակում աղ և համեմունքներ։ Պահել ոչ ավելի, քան մեկ օր սառնարանում։
  2. Բուսական խյուս. Այս տողը ներկայացված է մի քանի վերնագրերով. Կարող եք ընտրել ծաղկակաղամբի պյուրե,բրոկկոլի, ցուկկինի, դդում. Ամբողջ մանկական խյուսը 4 ամսականից բարձր մաքրված է, արտադրվում է առանց օսլայի և համը ուժեղացուցիչների ավելացման: Շատ կարեւոր է, որ բոլոր խյուսերը լինեն մեկ բաղադրիչ, ինչը նշանակում է, որ ոչինչ չկա, բացի ջրով քերած նույն ցուկկինից։ Դուք կարող եք բանկաները բացելուց հետո պահել ընդամենը մեկ օր, այնպես որ մի զղջացեք, եթե ձեր երեխան գրեթե ոչինչ չի կերել։ Լրացուցիչ սնունդը բարդ է, և եթե ձեր երեխան դեռ պատրաստ չէ օրական մի ամբողջ բանկա կուլ տալ, ժամանակ տրամադրեք:
  3. Մրգային խյուս. Ամենասիրվածն ու համեղը։ Գաղտնիք պատմելու համար, որ նորածինների մայրերը հաճախ սիրում են հենց իրենք սնվել այս մանկական հավելումներով, քանի որ դրանք միայն լավ բան չեն բերում: «Գերբերայի» մրգի տեսակներից կարելի է ընտրել և՛ միաբաղադրիչ, և՛ կրկնակի տեսակներ, օրինակ՝ խնձորը սալորով, ծիրանը մասուրով, խնձոր և բանան։ Մեկ բաղադրիչ պյուրեները ներկայացված են համային տեսականիով: 4 ամսական երեխայի համար բոլորի սիրելի խնձորի թուրմը նույնպես սկզբում ավելի լավ է չափավոր օգտագործել:
Խյուս «Գերբեր»
Խյուս «Գերբեր»

Ծնողի կարծիքներ

Ծնողների կարծիքը Gerber խյուսի վերաբերյալ (ըստ մեր վարկանիշի արդյունքների ճանաչվել է լավագույնը) չափազանց դրական է։ Գոյության մի քանի տարիների ընթացքում ապրանքանիշի հետ սկանդալներ չեն եղել, նրա համբավը որպես բնական հավելյալ մթերքներ արտադրող միանգամայն արդարացի է: Մայրիկները, ովքեր իրենց փոքրիկներին խյուս են տվել, խոսում են բարձր որակի մասին։ Բացարձակապես չկա աղ կամ համեմունքներ, ինչպես նշված է փաթեթում: Շատերը գոհ են փոքր փաթեթից: Ըստ մայրերի՝ սկզբում հավելյալ սնունդը երեխաները շատ քիչ են ուտում և դրա ցանկությունը չունեն։թողեք գրեթե լի բանկա ավելի ուշ: Ես ուզում եմ երեխային տալ թարմ, նոր բացված, բայց ափսոս է դեն նետել գրեթե ամբողջական փաթեթը: Որոշ փորձառու ծնողներ առաջարկում են բաց մանկական խյուսը ենթարկել կտրուկ խորը սառեցման: Այս մեթոդը գործում է: Կարևոր է միայն պահպանել սննդամթերքի անվտանգության կանոնները և մի քանի անգամ չհալեցնել կարտոֆիլի պյուրեը։ Նոր տարայի արժեքը միջինում 35 ռուբլի է, և սա անհամաչափ գումար է երեխայի առողջության համեմատ։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Խմբագրի ընտրությունը

«Ֆիտոլիզին» հղիության ընթացքում. հրահանգներ, ակնարկներ

Երեխայի իմունիտետի բարելավում. հիմնական ուղիները

Ճամբար «Չայկա»՝ հիանալի տոն երեխաների համար

Ինչի համար կարող են օգտակար լինել թխվածքաբլիթները

Ֆիննական Շպից. պատմություն, նկարագրություն, լուսանկար

Տաֆտան նուրբ, ազնիվ և թանկարժեք գործվածք է

Գեղեցիկ և ոճային ուտեստներ՝ առանձնահատկություններ, տեսակներ և ակնարկներ

Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ Santoku դանակ խոհանոցում:

PVC ֆիլմ լճակի համար: Լճակ պատրաստելը

Տղամարդու ծննդյան օրվա սցենար. ժամանց, շնորհավորանքներ, մրցույթներ, նվերներ

Դպրոցական ուսապարկ աղջիկների համար. Հանրաճանաչ մոդելներ և դիզայներական լուծումներ

Երեխաները վախենում են ներարկումներից. խորհուրդ ծնողներին

Կատուների տարիքը մարդկային չափանիշներով և դրա հաշվարկման առանձնահատկությունները

Սիլիկոնե ներծծող բաժակը տնային տնտեսության մեջ անփոխարինելի բան է

Ինչպիսի՞ տոն է Բուսակերության օրը: