Ո՞ր օրերին կարելի է հղիանալ: Ինչպես հաշվարկել դրանք

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:37

Ոչ բոլոր կանայք գիտեն, որ հղիությունը միշտ չէ, որ կարող է տեղի ունենալ սեռական ակտի ժամանակ, բայց միայն որոշակի ժամանակահատվածում: Ցավոք, նույնիսկ բժիշկները գործնականում չեն խոսում այսպես կոչված բերրի օրերի մասին։ Եթե զույգը մեկ կամ ավելի տարի չի կարողանում հղիանալ, ապա նրանց մոտ ախտորոշվում է անպտղություն: Բայց հաճախ է պատահում, որ և՛ ամուսինը, և՛ կինը բացարձակապես առողջ են, բայց հղիություն չի լինում: Ինչ է պատահել? Պարզվում է, որ նրանք պարզապես չեն կարող «ընկնել» բեղմնավորման համար բարենպաստ օրերին։ Բացի այդ, կան նաև այլ գործոններ, որոնք ազդում են այս գործընթացի վրա. Տեսնենք, թե որ օրերին կարող եք հղիանալ, ինչպես որոշել, որ մարմինը պատրաստ է բեղմնավորմանը: Բայց հիշեք, որ կանանց մարմինը տարբեր է բոլորի համար, և ամեն ինչ կախված է նաև տարիքից, առողջությունից և ապրելակերպից, ներառյալ հոգե-էմոցիոնալ վիճակից։

Ցիկլերի և ձվի հասունացման մասին

Մինչ բեղմնավորման համար բարենպաստ օրերի տարբեր հաշվարկներ սկսելը, եկեք ուսումնասիրենք, թե ինչպես է գործում կնոջ մարմինը, ավելի ճիշտ՝ ինչպես է աշխատում վերարտադրողական համակարգը։

Անգամ յուրաքանչյուր աղջկա արգանդում օրգանների ձևավորման ժամանակ ձվարաններում ահռելի քանակությամբ ձվեր են դրվում։ Ծննդյան ժամանակ և մինչև սեռական հասունացումը, վերարտադրողական օրգանները «հանգստանում են»։ Երբ գալիս է առաջին դաշտանը, աղջիկը դառնում է աղջիկ, նրա մարմինն այժմ պատրաստ է երեխաներ կրելու և լույս աշխարհ բերելու։ Այդ ժամանակվանից մինչև դաշտանադադարը (գալիս է մոտ 45-60 տարեկանում), ձվարանները ցիկլային են աշխատում, ուստի առաջացել է «դաշտանային ցիկլ» արտահայտությունը։ Այն կարող է երկար տարիներ տևել և՛ նույնը, և՛ փոխվել հորմոնների ազդեցությամբ՝ կախված օրգանիզմում վիտամինների և հանքանյութերի բավարարությունից, սթրեսից։

Ստորև ներկայացնում ենք օրինակներ, թե ցիկլի որ օրը կարող եք հղիանալ: Բանն այն է, որ յուրաքանչյուր կնոջ մոտ դաշտանը կարող է լինել անկանոն, օրինակ՝ վերջին անգամ ցիկլը եղել է 29 օր, այս պահին այն 31 է, իսկ հաջորդը կարող է կարճ լինել՝ ընդամենը 24 օր։

Ցիկլի առաջին օրը միշտ համարվում է հեշտոցից արյունահոսության ի հայտ գալու օրը։ Դրանք կարող են տեւել 3-ից 7 օր։ Այս ժամանակահատվածում ձվարանների մեջ տեղակայված ֆոլիկուլները սկսում են հասունանալ: Հենց ֆոլիկուլն է պարունակում ձվաբջիջը, որը սերմի հետ հանդիպելիս բեղմնավորվում է։ Հաջորդ դաշտանից 14-16 օր առաջ ֆոլիկուլը պետք է հասունանա և պայթի։ Միայն դրանից հետո ձվաբջիջը դուրս կգա ձվարանից և խողովակների միջով կուղևորվի դեպի արգանդ, որտեղ այն կհանդիպի սերմնահեղուկի հետ:

Եթե բեղմնավորում է տեղի ունեցել, ուրեմն հղիություն է տեղի ունենալու։ Միևնույն ժամանակ, ձվարանները դադարում են ֆոլիկուլներ արտադրել ամեն ցիկլով, և դաշտանը նույնպես դադարում է: ԲԱՅՑեթե հղիությունը տեղի չունենա, ապա հաջորդ դաշտանի հետ չբեղմնավորված ձվաբջիջը դուրս կգա օրգանիզմից։

Խորհրդավոր օվուլյացիա

Երբեմն կանայք հարց են տալիս. «Ամենստրուացիայից հետո ո՞ր օրը կարող եք հղիանալ»: Արժե անմիջապես պատասխանել, որ չի կարելի բեղմնավորման շրջանը հաշվարկել միայն դաշտանի միջոցով։ Ի վերջո, դրանք կարող են տևել 3-ից 7, կամ նույնիսկ ավելի շատ օր կամ ավելի քիչ: Եվ խայտաբղետությունը չի ազդում այն բանի վրա, թե երբ կարող եք սկսել հղիանալ:

Նախորդ գլխում մենք խոսեցինք ֆոլիկուլների հասունացման և ձվի ազատման մասին. այս գործընթացը կոչվում է օվուլյացիա: Այն տևում է ֆոլիկուլի պատռման պահից մինչև ձվի մահը (եթե բեղմնավորումը տեղի չի ունեցել) և մինչև բեղմնավորումը (եթե ամեն ինչ ստացվել է):

Ձուն ինքնին կարող է ապրել 1-2 ժամից մինչև 1 օր։ Նրա կյանքի տևողության նման տարբերությունը կախված է կնոջ տարիքից, ֆիզիոլոգիայից և գենետիկայից: Անհնար է կռահել, թե ձվաբջիջը որքան կապրի այս կամ այն ժամանակահատվածում՝ սա է կանացի մարմնի խորհուրդը։

Ցիկլային փուլեր

Որպեսզի ավելի հեշտ լինի հասկանալ, թե որ օրը կարող եք հղիանալ, խորհուրդ է տրվում ուսումնասիրել ամսական ցիկլերի հիմունքները.

1. Աղանի առաջին օրվանից մինչև ձվազատման օրը - սա առաջին փուլն է, որը կոչվում է ֆոլիկուլյար: Այս ժամանակահատվածում ֆոլիկուլները հասունանում են ձվերը ազատելու համար: Ֆոլիկուլները կարող են լինել կամ մեկ կամ շատ: Հասունացման որակը կախված է լյուտեինացնող հորմոնի մակարդակից։
2. Այնուհետև գալիս է հենց օվուլյացիան: Սրանով ավարտվում է առաջին փուլը: Այս պահը համարվում է ամենաբարենպաստըբեղմնավորում.
3. Օվուլյացիայից անմիջապես հաջորդ օրը սկսվում է երկրորդ փուլը, որի ժամանակ առաջանում է դեղին մարմինը։ Այս փուլը նորմալ կանցնի պրոգեստերոնի հորմոնի բավարար մակարդակով, անկախ նրանից՝ հղիություն է եղել, թե ոչ:
4. Եթե հղիությունը չի եղել, օվուլյացիայից 14-16 օր հետո, դաշտան է գալիս։ Հարկ է նշել, որ կնոջ երկրորդ փուլը կարող է լինել ավելի կարճ կամ երկար։

Պատահում է, որ կնոջ դաշտանային ցիկլը շատ կարճ է՝ ընդամենը 21-23 օր, իսկ երկրորդ փուլը՝ սովորականից մի փոքր երկար։ Ուստի երբեմն հարց է առաջանում, թե դաշտանի որ օրը կարող եք հղիանալ և արդյոք դա հնարավոր է։

Ինչպես հասկանալ, որ օվուլյացիան եկել է

Որոշ աղջիկներ և կանայք ցիկլի կեսին ցավում են ձախ կամ աջ ձվարանների շրջանում, ստամոքսը ցավում է, կարծես դաշտանն է սկսվում։ Սեռական օրգաններում կարող է լինել խոնավության զգացում։ Բայց օվուլյացիան կարող է տեղի ունենալ առանց ախտանիշների, կամ ամեն ինչ տեղի կունենա այնքան արագ, որ դուք չեք նկատում:

Օվուլյացիայից մի քանի օր առաջ, որպես կանոն, առաջանում է հեշտոցային արտանետում՝ սկզբում յուղալի սպիտակ է, հետո դառնում է ավելի թափանցիկ և հեղուկ։ Օվուլյացիայի նախօրեին և օրը այս սեկրեցները պետք է ձեռք բերեն ձվի սպիտակուցի հետևողականություն։ Սա նշանակում է, որ օրգանիզմը պատրաստ է անվտանգ ընդունել սերմնահեղուկը, բացի այդ, այս լորձի (արգանդի վզիկի հեղուկի) շնորհիվ ձուն արգանդափողերով շարժվում է դեպի արգանդ։

Դուք կարող եք հետևել ձեր վիճակին մի քանի ցիկլ՝ հասկանալու համար, թե ցիկլի որ օրերին կարող եքհղիանալ։

Երբ փորձել հղիանալ

Ի տարբերություն ձվի, որը լքում է ֆոլիկուլը ցիկլը մեկ անգամ, սպերմատոզոիդները տղամարդու մարմնում անընդհատ արտադրվում են՝ սեռական հասունացումից մինչև ծերություն: Բացի այդ, արգանդի օրգանիզմում սպերմատոզոիդները կարող են ապրել մինչև 7 օր, եթե կնոջ օրգանիզմում ներքին միջավայրը թույլ է տալիս։

Այսպիսով, հղիանալու հնարավորություն կա, եթե սեռական հարաբերությունը տեղի է ունեցել օվուլյացիայից ընդամենը 1 շաբաթ առաջ: Իհարկե, եթե պահպանվեն բոլոր բարենպաստ գործոնները՝ և՛ արական, և՛ իգական կողմից։

Այսպիսով, ո՞ր օրերին կարող եք հղիանալ: Ենթադրվում է, որ միայն օվուլյացիայից քիչ առաջ և օվուլյացիայի օրը: Հետեւաբար, դուք պետք է փորձեք հաշվարկել բերրի օրերը, որպեսզի բաց չթողնեք հնարավորությունը: Դիտարկենք մի քանի օրինակ՝

1. Ցիկլի տևողությունը 28 օր է։ Ենթադրաբար, օվուլյացիան կարող է տեղի ունենալ 13-ից 17-րդ օրը, բայց իդեալականը՝ 14-ին:
2. Ցիկլի տևողությունը 35 օր է։ Օվուլյացիա կարելի է սպասել 18-ից 22-րդ օրը։
3. Անկանոն ցիկլ 28-35 օր. Այս դեպքում հետևելու համար շատ ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի, այսինքն՝ 13-ից 22-րդ օրը։

Հաճախ կինը ոչ միայն օրացուցային մեթոդով, այլև սեփական զգացմունքներով չի կարող որոշել, թե երբ է ձվազատում: Բացի այդ, կարող է լինել շատ քիչ արգանդի վզիկի հեղուկի արտահոսք։

Օվուլյացիայի օրերի հաշվարկման օժանդակ մեթոդներ

Դուք կարող եք ձեռք բերել հատուկ նոթատետր, կամ կարող եք օգտագործել ձեր սմարթֆոնի տիկնոջ հավելվածը, որտեղ ամեն օր պետք է նշեք բազալ.ջերմաստիճանը (չափվում է ուղիղ կամ բանավոր) արթնանալուց անմիջապես հետո։

Առաջին փուլում ջերմաստիճանը ցածր կլինի, քան երկրորդում. Օվուլյացիայի օրը երկու փուլերի միջև ջերմաստիճանը դառնում է նվազագույն, իսկ հետո առաջին օրը կտրուկ բարձրանում է և տևում է պրոգեստերոնի ամբողջ փուլը:

Մի քանի ցիկլով դուք կարող եք պարզել, թե որ օրերին կարող եք հղիանալ: Հաշվարկել հնարավոր կլինի միայն նախորդ գծապատկերների հիման վրա։

Բարենպաստ օրերի որոշումը թեստերով

Կարող եք օգտվել թանկ, բայց ավելի հարմար մեթոդից՝ օվուլյացիայի թեստից։ Այս թեստն ունի հատուկ գործիք, որը կիրառվում է թղթե շերտի վրա, որն արձագանքում է լյուտեինացնող հորմոնի (LH) ավելացմանը: Երբ թեստային շերտը դառնում է նույնքան պայծառ, որքան հսկիչը, կարող եք փորձել հղիանալ: Այսինքն՝ սկսվում է օվուլյացիայի շրջանը։

Հաճախ կանայք չեն կարողանում զբաղվել թղթային թեստերով, ուստի, հնարավորության դեպքում, գնվում է թվային թեստ՝ սմայլի դեմքով: Երբ հղիանալու բոլոր հնարավորությունները կան, էմոցիան ցույց է տալիս ժպիտը:

Թեստերի շնորհիվ կարող եք պարզել, թե որ օրերին կարող եք հղիանալ։ Բայց իմաստ ունի օվուլյացիայի սպասված օրվանից շուտ իրականացնել պրոցեդուրան։

Կարո՞ղ եմ հղիանալ մինչև դաշտանս

Բայց եթե մի քանի օր առաջ օվուլյացիան արդեն անցել է, կա՞ հնարավորություն: Տեսականորեն՝ ոչ։ Ի վերջո, ձուն արդեն դադարեցրել է իր կյանքը։ Հետեւաբար, փորձերը կարող են սկսվել միայն հաջորդ դաշտանի վերջում: Այսինքն՝ օվուլյացիայից հետո և մինչև կրիտիկական օրերն ընկած ժամանակահատվածը անվտանգ է նրանց համար, ովքեր չեն պատրաստվում հղիանալ։

Գոյություն ունեն վաղ և ուշ օվուլյացիա, որը գրեթե անհնար է հաշվարկել: Նրանց կարելի է «բռնել» միայն թեստերի միջոցով կամ ֆոլիկուլոմետրիայի օգնությամբ ուլտրաձայնային սենյակում։ Միայն նման ուսումնասիրությունից հետո իրավասու բժիշկը կարող է ասել, թե որ օրերին կարող եք հղիանալ։

Եթե բեղմնավորումը տեղի չի ունենում

Յուրաքանչյուր զույգ, ով ցանկանում է երեխաներ ունենալ, կմտածի, որ հոդվածը կարդալուց հետո նրանք արդեն հասկացել են, թե ինչու երկար ժամանակ չեն կարողանում հղիանալ։ Իսկ հիմա ամեն ինչ հաստատ կստացվի։ Իհարկե, եթե երկուսի համար էլ վերարտադրողական ոլորտում ամեն ինչ կարգին է, ապա ամեն ինչ պետք է ստացվի։ Բայց պատահում է, որ չի լինում։ Ինչո՞ւ։ Շատ գործոններ կարող են լինել։ Կանայք՝

• բորբոքային պրոցեսներ կոնքի մեջ;
• հոգե-հուզական սթրես, վախեր;
• հորմոնների, հանքանյութերի և վիտամինների պակաս;
• անառողջ ապրելակերպ.

Տղամարդկանց մոտ գործոնները կապված են նաև միզասեռական հատվածի բորբոքման հետ, ինչպես նաև վատ սպերմոգրաֆիայի և հոգեբանական պատճառների հետ: Եթե պատճառները վերացվեն, ապա բեղմնավորումն անպայման կգա։

Դուք իմացել եք, թե դաշտանից հետո որ օրը կարող եք հղիանալ, և ինչպես ճիշտ որոշել բերրի օրերն ընդհանրապես։ Մաղթում ենք Ձեզ հաջողություն և առողջ փոքրիկի ծնունդ։