2025 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-22 18:01
Այսօր երեխաների առողջական վիճակի համատարած վատթարացման պատճառով լայնորեն կիրառվում են մանկապարտեզում ֆիզկուլտուրայի րոպեները, քանի որ դրանք նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ նստակյաց գործունեության ընթացքում ակտիվ հանգստի ամենահետաքրքիր և արդյունավետ ձևն են: Փոքր երեխաները միշտ հաճույքով կատարում են մի շարք կարճատև ֆիզիկական վարժություններ դասերի միջև, ինչպես նաև բուն ուսումնական գործընթացի ընթացքում:
Ֆիզիկական դաստիարակության նպատակը մանկապարտեզում
Ֆիզկուլտուրայի դասընթացի նպատակն առաջին հերթին դասերի ընթացքում երեխաների մտավոր ակտիվությունն ու կատարողականությունը բարձրացնելու և պահպանելու ցանկությունն է։ Ինչպես նաև կարճատև դինամիկ հանգստի ապահովում այն պահին, երբ երեխայի օրգանիզմը զգալի ծանրաբեռնվածություն է ապրում: Լսողության և տեսողության օրգանները, ցողունի և հատկապես մեջքի մկանները, աշխատող ձեռքի ձեռքը՝ ամեն ինչ ստատիկ վիճակում է և պարբերաբար կարճ հանգստի կարիք ունի։
Ֆիզկուլտուրայի արժեքը մանկապարտեզում
ԻմաստՖիզիկական դաստիարակությունը ներառում է երեխայի գործունեության և կեցվածքի պատվիրված փոփոխությունը շարժողական գործունեության միջոցով, որն իր հերթին կթուլացնի հոգնածությունը և կվերականգնի հոգեկանի դրական հուզական վիճակը:
Ի՞նչ է կարևոր իմանալ ֆիզիկական դաստիարակության մասին:
Դասի ընթացքում ֆիզկուլտուրայի րոպե կարող է անցկացվել կանգնած սեղանի մոտ, որի վրա երեխան նշանված է, կամ նստած նրա մոտ: Այն սովորաբար բաղկացած է երկու կամ երեք վարժություններից՝ իրանի ճկման և երկարացման, ձեռքերի շրջանաձև շարժումներից, մկաններն ակտիվացնող և կրծքավանդակը բացող վարժություններից, ինչպես նաև տեղում քայլելուց։ Ֆիզիկական դաստիարակության վրա ծախսվող ժամանակը միջինում 1-2 րոպե է։ Եթե դասերի միջև տեղի է ունենում ֆիզիկական դաստիարակության րոպե, ապա այն կարող է ունենալ բացօթյա խաղի ձև:
Մաքուր օդը նախապայման է մանկապարտեզում լիարժեք ֆիզկուլտուրայի դասընթացի համար, ուստի ամռանը պատուհանները պետք է բաց լինեն, իսկ ձմռանը՝ միջանցքները: Բոլոր վարժություններն ավարտելուց հետո հաջորդում է կարճ քայլք և առաջարկ՝ զբաղեցնել իրենց տեղերը։
Սովորաբար նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում ֆիզկուլտուրայի արձանագրությունները ուղեկցվում են ինչ-որ տեքստով, որը կարող է կամ ուղղակիորեն կապված լինել դասի հետ, կամ կրել վերացական բնույթ: Հիմնական բանը համոզվելն է, որ տեքստի որոշ բառեր արտասանելիս երեխաները արտաշնչեն և ժամանակ ունենան խորը և հանգիստ շունչ քաշելու համար, մինչև հաջորդը սկսելը, այնուհետև ֆիզիկական դաստիարակության րոպեից հետո երեխայի շնչառությունը չի շեղվի, բայց կմնա ռիթմիկ և հանգիստ։
Հատկապեսերեխաներին դուր են գալիս ֆիզկուլտուրայի դասընթացները երաժշտական ուղեկցությամբ, դրանք շատ ավելի հետաքրքիր և զգացմունքային են ստացվում: Երեխաները կարող են երգել իրենց լավ իմացած երգի մի քանի հատված՝ պարային պարզ քայլեր կատարելիս, օրինակ՝ նստել, պտտվել, թեթևակի կռանալ: Դասընթացներ վարելիս, ինչպիսիք են հավելվածը, մոդելավորումը, նկարչությունը, ուսուցիչը պետք է հաշվի առնի, որ ֆիզկուլտուրայի դասընթացը կարող է ընդհատել երեխայի ստեղծագործական պլանը, ուստի եթե երեխաները առանձնապես հոգնած չեն, ապա այն չի կարող իրականացվել:
Մանկապարտեզի դաստիարակին օգնելու համար ներկայումս կան նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար նախատեսված ֆիզիկական դաստիարակության րոպեների բազմաթիվ հավաքածուներ, որոնք ոչ միայն կուրախացնեն նրանց, այլև կզարգացնեն շարժումների, խոսքի և նուրբ շարժիչ հմտությունների համակարգումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ մեզ պետք են հիշեցումներ ծնողների համար մանկապարտեզում:
Ծնողների հետ աշխատանքը նախադպրոցական հաստատությունում կրթական գործընթացի շատ կարևոր ասպեկտ է: Այս գործունեության նպատակը հետևյալն է. օգնել մեծերին հասկանալ իրենց երեխաներին, ճիշտ հարաբերություններ հաստատել նրանց հետ, ուշադրություն դարձնել երեխաների դաստիարակության ժամանակ թույլ տված սովորական սխալներին: Դա անելու համար նրանք օգտագործում են աշխատանքի այնպիսի ձևեր, ինչպիսիք են մանկապարտեզում ծնողների համար խորհրդատվությունները, հարցաթերթիկները և հիշեցումները: Այս մեթոդներից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկությունները:
Ինչու՞ են մեզ անհրաժեշտ ճանապարհորդական կոսմետիկ պայուսակներ
Կանանց համար այս փոքրիկ, բայց շատ անհրաժեշտ աքսեսուարի պատմությունը ծագել է մի քանի հարյուր տարի առաջ: Ենթադրվում է, որ ժամանակակից կոսմետիկ պայուսակների «մեծ մայրերը» միջնադարյան ցանցեր էին։ Այդ օրերին դրանք հագնում էին գոտու վրա։ Միջնադարյան կոսմետիկ պայուսակի չափը կախված էր տիկնոջ հարստությունից և սոցիալական կարգավիճակից, թեև հակառակ համամասնությամբ՝ որքան փոքր և հարուստ էր ձեռքի պայուսակը, այնքան բարձր էր գեղեցկուհու կարգավիճակը:
Ինչու՞ են մեզ անհրաժեշտ երկրաչափական ձևերի մասին հանելուկներ
Այս ժողովրդական բանահյուսությունը, ինչպես հանելուկները, առանձին խոսակցական ժանր է։ Հեթանոսական ժամանակներում մարդիկ հավատում էին, որ որոշ առարկաներ կամ կենդանիներ կարող են գաղտնալսել իրենց, ուստի նրանք տարբեր ասացվածքներ էին հորինում։ Հին ժամանակներից դրանք օգտագործվել են հնարամտություն և հնարամտություն մարզելու համար:
Ինչու է մեզ անհրաժեշտ մագնիսական կոնստրուկտոր
Դժվար է պատկերացնել, որ երեխան մեծանա առանց խաղալիքների։ Մեքենաներ, ատրճանակներ, տիկնիկներ, տներ, խճանկարներ. երբեք չգիտես, թե ժամանակակից արդյունաբերությունը ինչ կառաջարկի երեխաներին և նրանց ծնողներին: Ավելին, դուք կարող եք գտնել խաղալիք բացարձակապես յուրաքանչյուր ճաշակի համար և տարբեր գներով: Ծնողները միշտ կարող են ընտրել այն, ինչ իրենց դուր է գալիս և ինչը հետաքրքիր կլինի երեխային՝ և՛ արջուկ, և՛ մագնիսական կոնստրուկտոր:
Ինչու է մեզ անհրաժեշտ հելիումի բաք
Հելիումը լայնորեն օգտագործվող և լիովին անվտանգ գազ է: Միջոցառումները զարդարող ընկերությունները առաջարկում են փուչիկներ փչելու համար օգտագործել հելիումի փուչիկ: Սկզբից խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ արտաքին տեսքի պատմությանը, պահպանման կարգին և այս հրաշք գազի օգտագործմանը: