Մանկական քուն. ինչու է երեխան ծիծաղում երազում

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:30

Բոլոր ծնողները սիրում են դիտել իրենց երեխայի քունը: Ի վերջո, չկա ավելի քաղցր բան, քան երջանկության այս փոքրիկ հոտոտող կտորը: Երբեմն երեխան ծիծաղում է քնի մեջ: Նրանք ասում են, որ երեխաները տեսնում են ապագան: Ի՞նչ է նշանակում ժպիտ երազում և ինչպիսի՞ն պետք է լինի այն, այս հոդվածը կպատմի։

Ինչու են երեխաները ժպտում և ծիծաղում քնած ժամանակ

Երազում երեխայի ժպիտը բացատրվում է նրանով, որ դեմքի մկաններն ակամա կա՛մ կծկվում են, կա՛մ թուլանում։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ ժպիտը հատկանշական է երեխային նույնիսկ մոր ստամոքսում գտնվելու ժամանակահատվածում։

Երեխան քնում է և երազում, և սա նրա ժպիտի ևս մեկ պատճառ է: Ընդհանրապես ժպիտը նշանակում է, որ փոքրիկը գոհ է ու երջանիկ։ Օրինակ՝ նորածիններն իրենց երազներում տեսնում են մոր դիմագծերը, դեմքը և ձեռքերը։

Ինչու են երեխաները ծիծաղում քնի մեջ: Դա կարող է պայմանավորված լինել քնի անցումով մի փուլից մյուսը: Ծիծաղից բացի, երեխան կարող է մռմռալ, շարժել ձեռքերը կամ ոտքերը:

Օրվա ընթացքում երեխան շատ նոր բաներ է սովորում։ Իհարկե, ծնողները փորձում են այնպես անել, որ երեխան միայն դրական տպավորություններ ունենա, իսկ քնած ժամանակ նրանք կարող են ծիծաղ առաջացնել։

Եթե հեռանանք գիտությունից, ուրեմն ասում են՝ երեխան երազում ծիծաղում է, երբ.հրեշտակները խաղում են այն։

Այն պատճառները, որոնք ստիպում են ձեզ ժպտալ, կարող են նաև ծիծաղ առաջացնել, քանի որ բոլոր երեխաները տարբեր են։

Քնի մեջ ծիծաղելը սովորաբար սկսվում է երկու ամսականից:

Քնի առանձնահատկությունները նորածինների մոտ

Նորածինների քունը տարբերվում է մեծահասակների քունից. Նրանց քնի փուլերը մի փոքր այլ կերպ են աշխատում։

Քունը բաղկացած է արագ և դանդաղ փուլերից: Առաջինը տևում է ընդամենը մոտ 20 րոպե, և հենց այս փուլում են մարդիկ երազում: Ոչ REM քնի փուլը տևում է մոտ մեկ ժամ: Նրանք փոխարինում են միմյանց: Եթե երեխան սկսում է ծիծաղել 20-30 րոպե անց, ապա դուք կարող եք պարզապես թփթփացնել նրա մեջքին կամ շոյել, որպեսզի նա չարթնանա։

Նորածինը պատկերացում չունի օրվա ժամի մասին, չգիտի՝ երբ քնել և երբ արթուն մնալ։ Կյանքի այս փուլում երեխան քնում է օրական մինչև 20 ժամ։

Մեկ ամսից փոքրիկն արդեն հասկանում է, թե երբ է ցերեկ, երբ՝ գիշեր։ Այս ժամանակահատվածում կարևոր է ճիշտ առօրյան կառուցել։ Գիշերային քունը պետք է լինի երկար, իսկ ցերեկը՝ բաժանված ընդմիջումներով մի քանի ընդմիջումներով: Կարևոր է բաց չթողնել այս շրջանը, որպեսզի երեխան ունենա լիարժեք, ճիշտ ձևավորված քուն։

Մեկուկես տարեկանում երեխաներն արդեն հստակորեն տարբերում են ցերեկը և գիշերը, ցերեկային քունը բաժանվում է մոտավորապես 1-2 ընդմիջումների՝ յուրաքանչյուրը 50-60 րոպե:

Որ երեխան հանգիստ քնի

Երազում ծիծաղը կարող է անհարմար լինել ինչպես երեխայի համար, քանի որ քունը մի փոքր ընդհատվում է, այնպես էլ ծնողների համար։ Ի վերջո, քնած երեխայի օրորոցից բարձր ծիծաղ լսելով, ծնողները կարող են վախենալ: Որպեսզի երեխայի քունը ավելի ուժեղ լինի, դուք պետք է ապահովեք որոշակիպայմաններ։

Նախ, դուք պետք է ապահովեք խավարը կամ գոնե զսպված լույսը: Նրա հետ երեխան կունենա այնպիսի ասոցիացիա, որ դուք պետք է գնաք քնելու:

Երկրորդ՝ լավ քունը լռություն է պահանջում։ Իհարկե, դա միշտ չէ, որ հնարավոր է կազմակերպել, քանի որ հարեւանները կամ եղբայրներն ու քույրերը չեն կարողանում հարմարվել երեխայի ռեժիմին։ Այս դեպքում դուք կարող եք օգտագործել այսպես կոչված սպիտակ աղմուկը: Միապաղաղ ձայն է։ Օրինակ՝ սառնարանի աղմուկը, ծովը, անձրեւի ձայնը։ Կան հատուկ մշակված հավելվածներ, որոնցից մեկը Baby White Noise-ն է։

Երրորդ՝ հարմարավետ ջերմաստիճան ապահովելը շատ կարևոր պայման է քնի համար։ Օպտիմալ ջերմաստիճանը մոտ 20 աստիճան է։ Օգտակար է օդափոխել սենյակը քնելուց առաջ։

Եվ չորրորդ, առողջ քնի համար անհրաժեշտ է օդի խոնավությունը 40-60%: Այն կարգավորելու համար օգտագործվում են հատուկ խոնավացուցիչներ, կարելի է օգտագործել նաև օդափոխություն։

Եթե երեխան շարունակում է ծիծաղել նույնիսկ այն բանից հետո, երբ նրա համար ստեղծվել են բոլոր պայմանները, և ծնողները փորձել են նրան հանգիստ անցում կատարել փուլից փուլ, ապա դուք պետք է երազում ծիծաղին նայեք որպես. ավելի լուրջ խնդիր։

Քունը որպես երեխայի վիճակի հատկանիշ

Երեխայի երազանքը շատ բան կարող է պատմել ծնողներին։ Երեխան քնած է, և նրա մարմնում տեղի են ունենում գործընթացներ, և մարմինը կարողանում է ազդանշաններ տալ։

Եթե երազում ժպտալը անհանգստանալու պատճառ չէ, ապա ծիծաղը կարող է լինել: Այս ազդանշանը կարող է ցույց տալ նյարդաբանական խանգարումներ: ԵթեԾնողները նկատել են, որ ոչ միայն երեխան երազում է ծիծաղում, այլև ճչում է, քայլում, շատ է քրտնում, ապա պետք է դիմել մանկաբույժի հետազոտության համար: Անհրաժեշտության դեպքում նա կօգնի երեխային ընտրել հանգստացնող դեղաբույսեր և թեյեր։

Նաև քնի ժամանակ ծիծաղը, եթե դա անբնական է, կարող է նշանակել, որ երեխան դժգոհ է կամ վիրավորված է ինչ-որ բանից:

Ծիծաղը զուգորդված ցնցումների հետ կարող է վկայել էպիլեպսիայի առկայության մասին:

Քունը ցանկացած մարդու, հատկապես՝ երեխայի կյանքի շատ կարևոր մասն է։ Թող յուրաքանչյուր երեխայի երազում ժպիտն ու ծիծաղը բնորոշ լինեն նրան, որ նա ջերմ է, հարմարավետ և լավ: