Սրտխառնոց հղիության ընթացքում. ինչպե՞ս ազատվել դրանից

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:39

Հղի կանայք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեն իրենց առողջությանը և մշտապես պայքարեն այս կամ այն բացասական վիճակի դրսևորումների դեմ։ Առողջության հետ կապված հիվանդությունները հատկապես տհաճ են։ Հղիության ընթացքում այրոց. Ինչպե՞ս ազատվել: Ի վերջո, այս պահին կնոջ համար շատ դեղամիջոցներ արգելված են։

Ինչպե՞ս է առաջանում այրոցը:

Տհաճ սենսացիաներ են առաջանում որովայնի խոռոչում՝ մեծ քանակությամբ թթվի առաջացման պատճառով, որն օգնում է մարսողության գործընթացին։ Դրա մակարդակի բարձրացումը հանգեցնում է ստամոքսի և կերակրափողի պատերի լորձաթաղանթի գրգռման։ Ապագա մայրերը ցավ են զգում պրոգեստերոն հորմոնի պատճառով, որը թուլացնում է որովայնի խոռոչի մկանները։

Այս տհաճ վիճակի առաջացումը չի վկայում ստամոքսի թթվայնության բարձրացման կամ ստամոքսի պարունակության մեջ կերակրափողի մեջ:

Անհանգստություն առավել հաճախ առաջանում է այրոցի տեսքով հղիության վերջում: Այս վիճակն առաջանում է պտղի մեծ զանգվածի պատճառով։Ընդլայնված արգանդը ճնշում է ստամոքսին, ուստի կինը անհարմարություն է զգում։ Սա սովորաբար տեղի է ունենում ճաշից հետո: Նախքան այրոցի բուժումը սկսելը, մասնագետը որոշում է այրվող սենսացիայի պատճառները։ Դրանից հետո միայն նշանակվում է համապատասխան բուժում։

Սրտամկանի այրոցի պատճառները

Կանացի մարմինը հղիանալուն նախապատրաստելիս այն արտադրում է պրոգեստերոն հորմոն: Նրա հիմնական խնդիրն է թուլացնել արգանդը, որպեսզի նրա բարձրացած տոնուսը չխանգարի պտղի ճիշտ զարգանալուն: Այնուամենայնիվ, հորմոնն այսպիսով ազդում է ստամոքսի և կերակրափողի միջև գտնվող այլ հարթ մկանների, ինչպես նաև նրանց վրա, որոնք սնունդը ստամոքսի միջով տեղափոխում են տասներկումատնյա աղիք::

Պրոգեստերոնի առավելագույն ազդեցությունը ստամոքս-աղիքային տրակտի մկանների վրա մինչև 13-րդ շաբաթվա վերջ։ Հենց այս ժամանակ է, որ կանայք հղիության ընթացքում սկսում են այրոց զգալ՝ թթվային սնունդ ուտելիս կամ ուտելուց 1-1,5 ժամ հետո պառկած վիճակում։

Երկրորդ եռամսյակում արգանդը սկսում է ակտիվորեն աճել և որովայնի օրգանները շարժել դեպի վեր։ Կերակրափողի թուլացած մկանների պատճառով սննդի մի փոքր մասը նետվում է կերակրափող։ Այն առաջանում է կռանալու հետևանքով, շատ ուտելու և հանկարծակի շարժումների պատճառով։

Հղիության երրորդ եռամսյակում այրոցը պայմանավորված է նույնիսկ ավելի մեծ արգանդով: Այն արտահայտվում է նույնիսկ կանգնած վիճակում, սովորաբար ուտելուց հետո։ Մինչ ծննդաբերության սկիզբը արգանդը մի փոքր իջնում է, իսկ արտադրվող պրոգեստերոնի մակարդակը նվազում է։ Կինը դա զգում է՝ նվազեցնելով այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են այրումը։

Այրոցի հիմնական պատճառները կապված են հղիության հետ, և նրա բոլոր դրսեւորումները սովորաբար անհետանում են ծննդաբերությունից հետո։ Երբեմն այս ժամանակահատվածում կարող է առաջանալ խրոնիկական գաստրիտի սրացում, հատկապես այն դեպքում, երբ օգտագործվում են մեծ քանակությամբ թթու կամ թթու մթերքներ: Ուստի, եթե այրոցից բացի, ստամոքսում սրտխառնոց կամ ցավեր կան, ապա անհրաժեշտ է գաստրոէնտերոլոգի խորհրդատվություն։

Սրտամկանի այրոցի հիմնական ախտանիշները

Որոշ դեպքերում այս վիճակի հիմնական նշանները (եթե դրանք չեն բարդանում այլ բացասական սենսացիաներով) կարելի է ինքնուրույն վերացնել։

Հղիության ընթացքում այրոցի բնորոշ ախտանիշները ներառում են՝

• Այրվող սենսացիա, որը տարածվում է կրծոսկրից կամ որովայնից այն կողմ, բայց կարող է ազդել նաև կոկորդի վրա:
• Թթու էրուկտացիայի առաջացումը, թեև այն կարող է բացակայել:
• Ցավն առաջանում է, երբ կինը կռանում է կամ հորիզոնական դիրք է ընդունում։
• Բերանը թթվայնության հետ մեկտեղ դառը համ ունի։

Այսպիսով, հղիության այրոցը հայտնաբերվել է: Ինչ անել? Դուք պետք է դիմեք մասնագետին հետևյալ իրավիճակներում՝

1. Երբ համառ հազը ուղեկցվում է այրոցով։
2. Սրտխառնոց է առաջանում, որն առաջացնում է փսխում։
3. Ցավ զգացեք կոկորդում և ստամոքսում։
4. Դիարխիա է առաջանում։
5. Աճում է քրտնարտադրությունը.

Անտեսել այս տհաճ սենսացիաներն անհնար է, և խորհուրդ չի տրվում ինքնաբուժությամբ զբաղվել։ Հղիության ընթացքում այրոցի մեղմ ախտանիշների դեպքում կարող են օգտագործվել տնային միջոցներ:

Ինչ կարևոր էհիշու՞մ եք բուժել այրոցը:

Հղի կանանց անհարմարությունը բուժելու արդյունավետ միջոց դժվար է գտնել: Շատ իրավիճակներում դեղերի ընտրությունը սահմանափակ է պտղի վրա բացասական ազդեցության պատճառով:

Ի՞նչ կարելի է անել հղիության ընթացքում այրոցի դեպքում. Բուժումն առաջին հերթին հիմնված է կնոջ ապրելակերպի շտկման եւ նրա ճիշտ սնվելու վրա։ Այնուամենայնիվ, կան պարզ մեթոդներ, որոնք կարող են օգտագործվել տանը: Նրանք պատկանում են, այսպես կոչված, «շտապ օգնության».

Ինչպե՞ս ազատվել հղիության ընթացքում այրոցից. Սոդային կարելի է վերագրել անհարմարությունից ազատող ամենամատչելի միջոցին։ Սակայն խորհուրդ չի տրվում այն օգտագործել հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո։ Միջոցն ի վիճակի է կարճ ժամանակով վերացնել այրոցը և ներծծվելով աղիքներից արյան մեջ՝ փոխում է դրա pH-ը։ Սա կարող է վնասել պտղին: Բացի այդ, խմորի սոդան կարող է վնասել ստամոքսի լորձաթաղանթի պաշտպանիչ շերտը՝ երբեմն հանգեցնելով խոցերի կամ գաստրիտների։

Երբեմն սոդայի փոխարեն կարելի է քիչ քանակությամբ խմել «Բորժոմի» կամ «Պոլյանա կվասովա»։ Խմիչքներից գազը պետք է բաց թողնվի, հակառակ դեպքում այն կմեծացնի ստամոքսի ծավալը, ինչը հանգեցնում է հակառակ ազդեցության։

Եթե հղիության ընթացքում անհանգստանում եք այրոցից, ի՞նչ անել: Բուժման համար օգտագործեք հետևյալը՝

• խմեք սենյակային ջերմաստիճանի կաթ փոքր կումերով օրվա ընթացքում;
• թարմ քամած կարտոֆիլի հյութ՝ ընդունված փոքր քանակությամբ այրոցի դեպքում;
• երբ նոպա է տեղի ունենում, դուք կարող եք ծամել ընկույզ (նուշ), բայց փոքր քանակությամբքանակ;
• ընդունեք 1/2 բաժակ վարսակի ալյուրի ժելե նոպայից հետո;
• կերեք փոքր քանակությամբ արևածաղկի սերմեր;
• ծամել մի փոքրիկ կտոր գազար։

Նման միջոցները կարող են օգնել միայն կարճ ժամանակով՝ այրոցի նոպայի ժամանակ։

Ապրելակերպի փոփոխություններ

Ինչպե՞ս հեռացնել ծանր այրոցը հղիության ընթացքում: Անհանգստությունը հնարավորինս վերացնելու համար հարկավոր է հետևել հետևյալ կանոններին՝

1. 2-րդ եռամսյակից սկսած՝ կինը պետք է հաճախակի սնվի, բայց քիչ քանակությամբ։
2. Վերջին կերակուրը քնելուց 3 ժամ առաջ։ Ճիշտ սնվելը կնվազեցնի և կմարի թթվայնությունը։
3. Պետք է սնունդը մանրակրկիտ ծամել։
4. Ուտելուց հետո (հատկապես հղիության ընթացքում այրոցի ժամանակ) կինը չպետք է գլուխը թեքի ցած կամ հորիզոնական դիրք զբաղեցնի 1-1,5 ժամ:
5. Բացառեք տապակած, կծու սնունդը դիետայից, սահմանափակեք համեմունքների օգտագործումը։
6. Կանայք պետք է վերահսկեն իրենց աղիների ամենօրյա շարժումները: Ներորովայնային ճնշման բարձրացման դեպքում առաջանում է այրոց: Փորկապության տեսքը վերացնելու համար գիշերը կարելի է մի քանի կտոր սալորաչիր ուտել։
7. Դիետան պետք է ներառի ալկալային pH ունեցող մթերքներ: Դրանք ներառում են՝ շոգեխաշած ձվածեղ, սերուցք, կաթ, եփած միս և ձուկ:
8. որովայնի վարժությունները հղիության վաղ շրջանում այրոցի նոպաների ժամանակ չեն արվում։
9. Հարկավոր է քնել բարձր բարձերի վրա, եթե հակացուցումներ չկան։ Այս դիրքում ստամոքսահյութի արտահոսքը դեպի կերակրափողի լորձաթաղանթ դադարում է։
10. Մի՛ հագեք կիպ հագուստ. Այն մեծացնում է ճնշումը և հրահրում թթվի ներթափանցումը կերակրափող։
11. Խորհուրդ չի տրվում ուտելու հետ ջուր խմել.

Այս առաջարկություններին հետևելը կնվազեցնի հղիության ընթացքում ծանր այրոցի ախտանիշները:

Դիետա

Ճիշտ սնվելու վերաբերյալ մի քանի խորհուրդ հղի կնոջը կազատի անհարմարությունից։

Հղիության վերջում այրոցի նոպաների դեպքում անպիտան սնունդը բացառվում է: Անհրաժեշտ է սննդակարգից ամբողջությամբ հեռացնել ստամոքսի լորձաթաղանթը գրգռող և սփինտերը թուլացնող մթերքները՝

• շոկոլադ՝ անկախ գույնից և տեսակից;
• գազավորված ըմպելիք;
• հրուշակեղեն (տորթեր, խմորեղեն);
• ապխտած ուտեստներ և համեմունքներ;
• սև սուրճ;
• թթու մրգեր և հատապտուղներ.

Դիետան չպետք է պարունակի ստամոքսի թթվայնությունը բարձրացնող մթերքներ.

• թթու վարունգ և թթու կաղամբ;
• սխտոր;
• մթերք, որը դժվարամարս է (սունկ, մարգարիտ գարի);
• պետք է խուսափեք տապակած և յուղոտ մթերքներից, հնարավորության դեպքում դրանք փոխարինեք դիետիկներով։

Թվարկված սննդային խմբերն ավելի լավ է ամբողջությամբ հեռացնել սննդակարգից կամ նվազեցնել նվազագույնի։ Ինչպե՞ս ուտել տհաճությունը վերացնելու համար:

Հաճախ փոքր կերակուրներ ուտելն օգնում է առանց չափից շատ ուտելու: Դուք պետք է դանդաղ սնունդ ընդունեք: Վերջին կերակուրը պետք է տեղի ունենա քնելուց մի քանի ժամ առաջ։ Սա նվազեցնում է անհանգստությունը և բարելավում է ինքնազգացողությունը:ապագա մայր և երեխա.

Ժողովրդական ուղիներ

Ինչպե՞ս ազատվել հղիության ընթացքում այրոցից. Հետևյալ ապրանքները կօգնեն դրան.

1. Վարսակի ալյուր և հնդկաձավարի շիլա. Դրանց ամենօրյա ընդունումը կանխում է այրոցը։
2. Համբույր՝ պատրաստված բնական մրգերով.
3. Լավ է կաթ և կաթնամթերք օգտագործել. Սա պահանջում է անհատական մոտեցում։ Շատ ապագա մայրիկներ հղիության այրոցից ազատվում են մի քանի կում տաք կաթով կամ մածունով: Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ վերացնում է անհարմարությունը:
4. Մեղր սանրերում. Բնական արտադրանքն ավելի լավ է օգտագործել փոքր չափաբաժիններով՝ մաստակի պես ծամելով: Այնուամենայնիվ, միջոցն անարդյունավետ է մշտական այրման նոպաների դեպքում:
5. Անանուխի կամ լորենի մեղրն օգտագործում են հալվեի հյութի հետ։ Բույսի տերեւը քսում են մանր քերիչով եւ խառնում նույնքան մեղվաբուծական մթերքի հետ։ Օգտագործեք ուտելուց 30 րոպե առաջ կամ երբ նոպա է տեղի ունենում։
6. քերած գազար. Բանջարեղենը, զարմանալի չէ, թույլ է տալիս կարճ ժամանակում ազատվել այրոցից։ Դա անելու համար խորհուրդ է տրվում ուտել մի քանի ճաշի գդալ կտրատած արմատային մշակաբույսեր՝ տհաճ զգացողությունը վերացնելու համար։ Ստացված զանգվածին պետք չէ շաքարավազ ավելացնել, այլապես հակառակ էֆեկտը կառաջանա։
7. Սերմեր և արևածաղկի սերմեր. Ինչպես վերը նշվեց հոդվածում, հում արևածաղկի սերմերը դրական ազդեցություն ունեն: Շոգեխաշած կտավատի սերմերը նույնպես կարող են օգնել (ճ/գ մեկ բաժակ եռման ջրի համար): Խորհուրդ չի տրվում չարաշահել այս միջոցը՝ աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները չսրելու համար։
8. Բուժիչ թուրմեր դեղաբույսերի և արմատների վրա. ՀամարԴրա համար հարմար է թեյը կիտրոնի բալզամից, անանուխից, երիցուկից, սամիթի սերմերից, սամիթից: Թուրմը պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ 1 ճ.գ. մի գդալ խոտ լցնել 0,5 լիտր եռման ջուր: Պնդեք կափարիչի տակ 20 րոպե: Խմեք 200 մլ օրը 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ։
9. Ձվի կճեպը մանրացրեք փոշու մեջ: Վերցրեք 1/3 թեյի գդալ ոչ ավելի, քան 4 օր անընդմեջ։
10. Թարմ կոճապղպեղ կամ կոճապղպեղով թեյ. Կարելի է փոքր քանակությամբ թարմ արմատ ծամել կամ դրանից թեյ պատրաստել թերմոսում։ Համը լավացնելու համար դրան ավելացրեք մեկ գդալ մեղր։
11. Առոմաթերապիա. Պրոցեդուրայի համար ավելի լավ է օգտագործել կիտրոնի կամ նարնջի յուղ (4 կաթիլ): Հիմքը խաղողի կորիզի յուղն է (1 թեյի գդալ): Խառնուրդն օգտագործվում է մեջքի և կրծքավանդակի վերին հատվածը մերսելու համար։ Այն կարելի է ավելացնել լոգանքի ջրի մեջ և գոլորշիները ներշնչել։ Արոմաթերապիան կարող է օգտագործվել որպես անկախ պրոցեդուրա, ինչպես նաև անհարմարության դեմ պայքարի այլ միջոցների հետ համատեղ։

Ի՞նչ կարելի է անել հղիության ընթացքում այրոցի դեպքում. Օգտակար է ջուր խմել ալկալային ռեակցիայով։ Խմեք փոքր քանակությամբ այրոցի առաջին նշանների դեպքում։

Կանայք, ովքեր տառապում են անհարմարությունից, կարող են իրենց հետ տանել մի փոքրիկ շիշ Բորժոմի ջուր կամ այլ ապրանքանիշ:

Դեղորայք

Գոյություն ունեն դեղամիջոցներ, որոնք նախատեսված են այրոցի տեսքով տհաճությունից ազատվելու համար։ Սակայն դրանք չպետք է ինքնուրույն նշանակվեն, որպեսզի չվնասեն մոր և երեխայի օրգանիզմին։

Հղիության ընթացքում այրոցի դեմ ի՞նչ դեղամիջոցներ կարելի է օգտագործել: Ամենահայտնի դեղամիջոցներից մեկը Ռեննին է: Սրանք ծամվող հաբեր են, որոնք ընդունվում են ուտելուց 40 րոպե հետո։ Հղի կանանց համար ավելի լավ է դեղամիջոցն օգտագործել առանց մրգային հավելումների։

Խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական 11 հաբից ոչ ավելի։ Սա առավելագույն դոզան է: 1 դեղահատ կարելի է ծամել ոչ ավելի, քան 2 ժամը մեկ անգամ։

Դրական ազդեցություն չունենալու դեպքում մասնագետը կարող է ավելի արդյունավետ դեղամիջոց նշանակել։ Դրանցից են՝ «Maalox», «Gaviscon», «Smekta», «Almagel» եւ այլն։ Նրանք ունեն հակաթթվային հատկություններ: Դեղամիջոցի ակտիվ նյութը չեզոքացնում է ստամոքսի թթունը և պաշտպանիչ թաղանթով պատում լորձաթաղանթը։

Հղիության ընթացքում այրոցի դեմ դեղամիջոցները խորհուրդ չի տրվում համատեղել այլ դեղամիջոցների հետ: Միայն փորձարկման և սխալի միջոցով կարող եք գտնել կատարյալ դեղը:

Հոգեկան վերաբերմունք և քուն

Երրորդ եռամսյակում հղիության ընթացքում այրոցի դեմ պայքարի արդյունավետ միջոցը կարելի է վերագրել առողջ և ուժեղ գիշերային հանգստին: Չէ՞ որ նա կարողանում է վերականգնել ուժերը և ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից։

Մասնագետներն առաջ են քաշել վարկած, որը հիմնված է այրոցի հոգեսոմատիկ պատճառների վրա։ Սա արտահայտվում է որպես մորն ու երեխային ուղղված ուղերձ։

Երբեմն այս պայմանը տեղի է ունենում, եթե ծնողները սպասում են տղայի, իսկ աղջիկը զարգանում է արգանդում: Կինը որոշ իրավիճակներում շատ վախենում է կամ անհանգստանում, ևնույնպես ինչ-ինչ պատճառներով չի ընդունում երեխային. Երեխաները սովորաբար զգայուն են դրա նկատմամբ: Պարզապես ապագա մայրը պետք է դրականորեն ներդաշնակվի, ինչպես նաև փոխի իր մտքերի ընթացքը։

Շատ օգտակար է զբոսնել բացօթյա զբոսայգում կամ հրապարակում: Ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը անցկացրեք դրական տրամադրված մարդկանց հետ, ովքեր կօգնեն ձեզ լիովին ազատվել բոլոր վախերից։ Զգացմունքային վիճակի նորմալացման հետ մեկտեղ բացասական զգացմունքներն ինքնուրույն անհետանում են։

Հղիության ընթացքում այրոցը տանջում է գրեթե յուրաքանչյուր կնոջ։ Չնայած սա բնական վիճակ է, այն չպետք է հանդուրժվի:

Փակվում է

Հղիության ընթացքում այրոց կարող է նկատվել շատ կանանց մոտ: Տհաճ զգացմունքները նրան շատ անհարմարություններ են պատճառում։

Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է խուսափել քիմիական դեղամիջոցներից: Չէ՞ որ դրանք կարող են բացասաբար ազդել ոչ միայն ապագա մոր, այլև փոքրիկի առողջության վրա։

Որոշ դեպքերում արդյունավետ օգնություն կցուցաբերեն ժողովրդական միջոցները և անցումը ճիշտ և հավասարակշռված սննդի: Որոշ մթերքներ ուտելով՝ դուք կարող եք դադարեցնել այրման սենսացիա և այլ տհաճ ախտանիշներ։

Եթե կինը հետևի առաջարկվող օրվա ռեժիմին, չչարաշահի, ուտելուց հետո քայլի, ապա նա դրական վերաբերմունք կստանա։

Ի վերջո, հղիությունը հրաշալի շրջան է կնոջ կյանքում՝ չնայած որոշ բացասական կողմերին։ Իսկ ապագա մոր վիճակն ամբողջությամբ արտացոլվում է երեխայի առողջության վրա։