Ինչպե՞ս է սկսվում ծննդաբերությունը պրիմիպարասում՝ փուլեր և պրեկուրսորներ

2024 Հեղինակ: Priscilla Miln | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-02-18 02:31

Առաջին հղիությունը նման է իննամսյա կիսամյակի: Ամեն կին չէ, որ նախապես պատրաստվում է դրան՝ գուշակելով սպասվող ծննդյան ամսաթվերը, հետևաբար՝ բեղմնավորումը։ Հաճախ ամեն ինչ անսպասելի է լինում, և ապագա մայրը միշտ չէ, որ հոգեբանորեն և տեղեկատվական առումով պատրաստ է երեխայի մոտալուտ տեսքին: Ուստի հղիության հաստատումից անմիջապես հետո սկսվում է գործընթացի ուսումնասիրման փուլը՝ ինչպես է փոխվելու նրա մարմինը ամսից ամիս, որ ժամին և ինչպես է սկսվում ծննդաբերությունը, ինչ է տեղի ունենում այս դեպքում։ Մեր ժամանակներում թեմայի վերաբերյալ տեղեկատվության աղբյուրների հետ կապված խնդիրներ չկան։

Ծննդաբերությունը կօգնի

Նախկինում ապագա մայրերը հղիության և ծննդաբերության մասին անհրաժեշտ տեղեկատվություն էին ստանում գրքերից, ամսագրերից, բժշկական գրքույկներից, ինչպես նաև արդեն երեխաներ ունեցած կանանց պատմություններից: Այսօր առաջին օգնականը, ով ձեռք է բերում բոլոր կարևոր և օգտակար տեղեկատվությունը, ինտերնետն է: Բայց նույնիսկ նրա հետ, ով գիտի ցանկացած հարցի պատասխանը, արդեն անցկացված աշխույժ զրույցմայրեր, ովքեր անձամբ են անցել ծննդաբերության փորձությունների միջով - անփոխարինելի գործիք սեփական փորձին պատրաստվելու համար: Նրանք կօգնեն ճիշտ կարծիք կազմել այս ինը ամիսների ընթացքում մարմնի փոփոխությունների փուլերի և կանանց մարմնի բնութագրերի մասին, կսովորեցնեն ձեզ ճանաչել երեխայի որոշակի շարժումները ստամոքսում, խորհուրդ կտան թեթևացնել կծկումները և որոշել: ծննդաբերությունից հետո դաշտանի սկսման ժամանակի համաձայն։

Հատկապես օգտակար է խոսել այն կանանց հետ, ովքեր ծննդաբերել են կլինիկայում, որտեղ ապագա մայրը պատրաստվում է ունենալ իր առաջնեկը: Հիվանդասենյակների գտնվելու վայրը, դրանցում մահճակալների քանակը, հիվանդանոցի անձնակազմը, ռեժիմը և սննդակարգը՝ ցանկացած տեղեկություն արժեքավոր է: Հարկավոր է համակողմանի նախապատրաստվել, որպեսզի ձեր մնալը նախածննդյան և հետծննդյան բաժանմունքներում հաճելի տպավորություն թողնի ձեր հիշողության մեջ։ Եվ իմանալով բուն կլինիկայում տիրող իրավիճակը՝ փոքրիկի հետ շփման առաջին օրերին ավելի հեշտ կլինի կազմակերպել ձեր առօրյան։ Որովհետև կողքին չեն լինի ոչ ամուսինը, ոչ էլ նրա մասին հոգ տանող մերձավոր ազգականները։ Ուստի շատ կարևոր է նախապես պատկերացում ունենալ կլինիկայի միջավայրի մասին։ Իմացողները հիվանդանոցի մասին ամբողջական ու համապարփակ տեղեկատվություն կտան։ Սերտ շփումը նրանց հետ, ովքեր արդեն ծննդաբերել են, կարող է շատ տարբեր օգտակար տեղեկություններ տրամադրել։ Ոչ միայն հղիության ընթացքում, այլեւ գիտելիքի առումով, երբ ծննդաբերությունից հետո սկսվում է լիարժեք ինտիմ կյանք նորածին ծնողների համար։.

վերապատրաստման դասընթացներ

Որտե՞ղ և ինչպես պատրաստվել գալիք ծննդաբերությանը, յուրաքանչյուր կին ինքն է որոշում։ Նրա հիմնական խորհրդատուն այս ժամանակահատվածում գինեկոլոգն է, ով վերահսկում է հղիության ընթացքը։ Ինչպեսորքան շուտ ապագա մայրը գրանցվի նախածննդյան կլինիկայում, այնքան լավ: Բացի նրանից, որ նա պարբերաբար թեստեր կանցնի և պատկերացում կունենա իր վիճակի և երեխայի զարգացման մասին, նա կկարողանա ժամանակին հաճախել հղիների վերապատրաստման դասընթացների` կախված ժամանակահատվածից։ Դրանք բավականին քիչ են, և դրանք հատկապես օգտակար կլինեն առաջին անգամ ծննդաբերողների համար, քանի որ շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչ անել և ինչպես ճիշտ վարվել երեխա ունենալու ընթացքում։ Դասընթացների ընթացքում կանանց սովորեցնում են, թե ինչպես արձագանքել մարմնի բոլոր փոփոխություններին, ինչպես խուսափել բարդություններից, երբ ինչ-որ բան այն չէ, ինչպես հասկանալ, որ ծննդաբերությունը սկսվել է և շատ ավելին: Հազվադեպ չէ, երբ ապագա ծնողները միասին են հաճախում դասերին:

Սա անհրաժեշտ է ոչ միայն բաժանմունքում ծննդաբերության ժամանակ ամուսնու անմիջական ներկայության դեպքում, ինչպես հաճախ է լինում։ Շատ տղամարդիկ ցանկություն են հայտնում մտերմանալ կողակցի հետ ընտանիքի համար այնպիսի կարևոր պահին, ինչպիսին է իրենց առաջնեկի ծնունդը։ Բայց ամուսնու օգնությունը կարող է անհրաժեշտ լինել նաև նախածննդյան շրջանում, հատկապես հղիության վերջին ամիսներին, երբ մեծ որովայնի պատճառով կնոջ համար դժվար է անգամ ինքնուրույն շրջվել գիշերային հանգստի ժամանակ։ Հաճախ նրա մասնակցությունը պահանջվում է ուժեղացնող ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս, որոնք չափազանց անհրաժեշտ են ապագա մոր համար։ Բացի այդ, կարողանալով ճանաչել սկզբնական ծննդաբերության նշանները, ամուսինը կկարողանա ավելի հեշտությամբ արձագանքել կնոջ ցավին, որը կրում է կծկումների սկզբում: Ուստի վերապատրաստման դասընթացներին պետք է անպայման հաճախեն թե՛ մայրը, թե՛ հայրը:

Զարթուցիչ

Առավել հաճախ առաջին ծնունդըտեղի են ունենում հղիության 38-ից 42 շաբաթների ընթացքում: Նման մեծ վազքը մեծապես կախված է բեղմնավորման պահին կնոջ օվուլյացիայի տարբեր ժամանակներից, ինչպես նաև դաշտանային ցիկլի տևողությունից: Երեխայի անհատական զարգացումը արգանդում, նրա անձնական պատրաստակամությունը ծննդյան համար նույնպես կարևոր դեր են խաղում, թե որքան վաղ դա կարող է տեղի ունենալ: Հետևաբար, 38-րդ շաբաթից սկսած՝ երիտասարդ մայրը պետք է պատրաստ լինի հիվանդանոց ուղարկելու ցանկացած պահի, հատկապես ունենալով միայն տեսական պատկերացում այն մասին, թե ինչպես է սկսվում ծննդաբերությունը պրիմիպարասում և ակնհայտ նշաններից հետո որքան շուտ պետք է գնալ այնտեղ։. Հաճախ է պատահում, որ ջրերը հեռանում են մինչև կծկումների հայտնվելը, և այս դեպքում չես կարող հապաղել։ Այստեղ կարևոր է հնարավորինս շուտ լինել հիվանդանոցում։

Ուստի ավելորդ չի լինի նախապես փաստաթղթեր ու իրեր պատրաստելը։ Ավելի խելամիտ է փոխանակման քարտը, անձնագիրը, պարտադիր կամ կամավոր բժշկական ապահովագրության քաղաքականությունը պահել մեկ տեղում, իսկ ավելի լավ է ինչ-որ տեղ մակերեսի վրա, որպեսզի չշտապեք փնտրել։ Գիշերազգեստ, հողաթափեր, խալաթ, շարֆ կամ գլխարկ. համապատասխան գործվածքից ծննդատանը առաջարկվող իրերը կարելի է ծալել նախապես դրա համար նախատեսված պայուսակի մեջ, որպեսզի մնում է միայն փաստաթղթեր և սնունդ վերցնել: առաջին անգամ. Դուք նաև պետք է անհանգստանաք հիվանդանոցում ձեր սեփական սննդակարգի մասին և լավ մտածեք, թե ինչն է ավելի լավ անմիջապես ձեզ հետ վերցնել, և ինչ պետք է բերեն հարազատները հետո։ Մինչև 38-րդ շաբաթը պարտադիր չէ, որ կինը գտնվի հարազատների մշտական հսկողության տակ, այլ այս ժամանակից հետո, և առավել եւս, եթե ծնունդը չսկսվի 41-րդ շաբաթից հետո,Ավելի խելամիտ կլինի որքան հնարավոր է հաճախ նրա կողքին լինել իր մոտ գտնվող մեկի հետ: Քանի որ հիմա ամեն ինչ կարող է տեղի ունենալ ցանկացած պահի։

Մայրիկներ երիտասարդ կամ հասուն

Երիտասարդ և տարեց կանանց մոտ հղիության շրջանը և առաջին ծնունդը կարող են տեղի ունենալ տարբեր ձևերով։ Տարեց մայրերի մարմինը կա՛մ չափազանց ակտիվ է, կա՛մ, ընդհակառակը, շատ թույլ է ծննդաբերության ժամանակ: Որ առաջին հատկանիշը, որ երկրորդը կարող է բացասաբար ազդել երեխայի վրա։ Արագ ծնունդը սպառնում է ավարտվել երեխայի վնասվածքով, քանի որ մոր մարմինը կարող է ժամանակ չունենալ անվտանգ ճանապարհ ստեղծելու համար: Դանդաղ գործընթացը կարող է հանգեցնել երեխայի թթվածնային սովի, հատկապես, եթե անցել է 40 շաբաթ, և ծննդաբերությունը չի սկսվել: Հասուն տարիքում այս շրջանը կարող է ընկալվել որպես կրիտիկական։

Բացի այդ, տարեց կանայք շատ ավելի հավանական են, քան երիտասարդ կանայք՝ մինչև 35 տարեկան, վերարտադրել աղեստամոքսային տրակտի, սրտանոթային և նյարդային համակարգերի հիվանդություններ ունեցող երեխաներին: Բարձր է նաև Դաունի համախտանիշով երեխա ունենալու վտանգը։ Պտղի անոմալիան զարգանում է քրոմոսոմների և գենետիկ մուտացիաների մակարդակում, քանի որ առողջ երեխայի վերարտադրության համար մարմնի օպտիմալ տարիքը սահմանափակվում է կնոջ որոշակի թվով: Բազմածին կնոջ համար ավելի հեշտ է պարզել, թե ինչպես է իր մարմինն արդեն հարմարեցված դրան: Ճիշտ եզրակացություն նա կարող էր անել առաջին հղիությունից, հատկապես, երբ ծննդաբերությունից հետո դաշտանը կրծքով կերակրման հետ շատ վաղ էր սկսվել: Այս երեւույթը վկայում է նրա մարմնի արագ վերականգնման և դրա պատրաստակամության մասիննոր հղիություն.

Տասնամյակներ առաջ համարվում էր, որ առաջին հղիության համար օպտիմալ ժամանակը 21-ից ոչ փոքր և 30 տարեկանից ոչ ավելի է: Այսօր անվտանգ ծննդաբերության և՛ ստորին, և՛ վերին շեմերը զգալիորեն ընդլայնվել են: Կանայք շատ ժամանակ են հատկացնում իրենց մարմնի խնամքին։ Նորաձևության մեջ՝ երիտասարդություն և առողջ ապրելակերպ։ Մեր ժամանակներում 40 տարեկանում և ավելի բարձր հղիությունը որևէ մեկի համար անակնկալ չէ: Այնուամենայնիվ, ուշ մայրության մասին որոշում կայացնելիս, հատկապես առաջինը, պետք է գիտակցել, թե որքան ամուր է կնոջ սեփական մարմինը երեխա ունենալու համար։ Բավական չէ իմանալ և հասկանալ, թե ինչպես է սկսվում ծննդաբերությունը, ինչպես է այն անցնում և ինչ է պետք անել յուրաքանչյուր փուլում։ Կարևոր է գիտակցել, թե որքան մեծ է հիվանդ կամ վիրավոր երեխայի ծնվելու վտանգը, հետևաբար չարժե հերոսանալ և պնդել բնական ծնունդը։ Հաշվի առնելով ծննդաբերական ջրանցքի տարիքը, որը կորցրել է իր առաձգականությունը, կեսարյան հատումն առավել անվտանգ տարբերակ է հասուն կանանց համար։

Պաթոլոգիաների վտանգ

Առողջ երեխա ունենալը մեծ երջանկություն է։ Բայց ոչ ոք զերծ չէ ողբերգություններից՝ ոչ երիտասարդ առողջ մայրը, ոչ էլ արդեն ծերացածը: Հղիությունը և պտղի զարգացումը միշտ չէ, որ ընթանում են այնպես, ինչպես կցանկանային ծնողները: Հոր և մոր ռեզուսի արյան միջև անհամապատասխանությունը կարող է բարդացնել երեխայի վիճակը և խանգարել նրա բնականոն ձևավորմանը: Ծնողների կամ նրանց ավագ սերնդի ներկայացուցիչների մոտ քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը կարող է նորածնին հիվանդություն փոխանցել գենային մակարդակով ժառանգաբար: Ներարգանդային վարակի զարգացումը, մոր մեխանիկական վնասվածքներն ու կապտուկները, նրա ուժեղ նյարդային գրգռվածությունը կամ հուզական ցնցումները ոչ միայն.բացասաբար է ազդում պտղի ճիշտ ձևավորման վրա, բայց կարող է նաև արագացնել երեխայի ծնվելու ժամանակը: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ծննդաբերությունը սկսվել է՝ հաշվի առնելով վերը նշված բոլոր գործոնները: Ձեր սեփական մարմնի ուշադիր դիտարկումը կօգնի։ Բնութագրական կծկումները կարող են բացակայել, սակայն որովայնի ստորին հատվածում կամ կոնքի վերին հատվածում ցավի ի հայտ գալը շտապօգնություն կանչելու պատճառ է հանդիսանում։

Վաղաժամ ծնունդը կարող է հանգեցնել ավելի քիչ վախեցնող հանգամանքների: Օրինակ՝ մոր արգանդի վզիկի կրճատումը։ Նա դեռ կարողանում է փոքրիկ պտուղ պահել, բայց մեծահասակին կխնդրեն ժամանակից շուտ դուրս գալ փողոց: Փորձառու գինեկոլոգը, ով վերահսկում է հղիության ընթացքը, անմիջապես որոշում է կնոջ այս տարբերակիչ առանձնահատկությունը և զգուշացնում է վաղաժամ գործընթացի հնարավորության և ծննդաբերության ժամանակ երեխայի վնասվածքի հավանականության մասին: Ինչպես են սկսվում կծկումները, դրանց տարբերությունը ժամանակին եկողներից, երեխայի մոտալուտ ծննդյան այլ նախանշաններ - կարևոր է այս բոլոր կետերը քննարկել ձեր բժշկի հետ, հենց որ բացահայտվի կնոջ մոտ պաթոլոգիայի ամենափոքր կասկածը: Նաև արգանդում մի քանի պտղի զարգացումը կարող է զգալիորեն մոտեցնել ծննդաբերությունը: Երկվորյակներ կամ եռյակներ սովորաբար ծնվում են 34-36 շաբաթականում։ Իսկ նա լրիվ ժամկետային է համարվում արդեն 32-ին։

Զարթուցիչ

Հաճախ առաջին և անփորձ մայրերի մոտ խուճապը կարող է առաջանալ այնպիսի երևույթի պատճառով, ինչպիսին է մարզվելը կամ կեղծ կծկումները: Իրենց հիմնական հատկանիշներով նրանք շատ նման են իրականներին, և նրանց անծանոթ կինը հեշտությամբ կարող է դրանք նախանշաններ ընդունել։փաստացի աշխատանքային գործունեություն. Սակայն որոշ ժամանակ սեփական մարմնին դիտարկելուց հետո կարող եք հասկանալ, որ ահազանգը կեղծ է։ Մարզումային մենամարտերը թույլ հորդորներ ունեն, և դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածը չի կրճատվում, այլ, որպես կանոն, պահպանվում է մոտ 20 րոպե ընդմիջումով։ Մի քանի ժամ հետո դրանք անցնում են, բայց կնոջ համար, հատկապես առաջին անգամ ծննդաբերած, այս երեւույթը գործնականում դասագիրք է մի քանի օրից իրեն սպասվող իրական ընթացքի մասին։ Նախ, կեղծ կծկումների սկիզբը նշան է, որ երեխան կարող է ծնվել հաջորդ շաբաթվա ընթացքում: Երկրորդ՝ ապագա մայրիկին հնարավորություն է տրվում ինքնուրույն զգալ, թե ինչպիսի տեսք ունեն և ինչպես վարվել ճիշտ՝ զգալով, որ սկսում են։ Երբ նա հնարավորություն ստանա դրանք համեմատել իրականների հետ ծննդաբերությունից հետո, նա կկարողանա ինքնուրույն տեսնել, թե որքանով են դրանք նման։

Երեխայի ծննդյան համար մարմնի ինտենսիվ նախապատրաստումը սկսվում է 38 շաբաթականից։ Անփորձ մոր համար սա կարևոր իրադարձություն է: Այսուհետ զգուշությունն ու սեփական մարմնի ուշադիր դիտարկումը պետք է լինի առավելագույնը։ Բացի կեղծ կծկումներից, մոտալուտ ծնունդը կարող է ցույց տալ՝

• կռած փոր;
• հաճախ միզելու ցանկություն;
• կղանքի հետ կապված խնդիրներ (փորկապություն կամ փորլուծություն).

Ակտիվ աշխատանքային գործունեության բազմաթիվ նշաններ կան: Նրանց ապագա մորը պետք է մանրակրկիտ ուսումնասիրել։ Տեսական գիտելիքները կօգնեն ոչ միայն երեխայի ծննդյան գործընթացում, այլեւ ապագայում։ Այս դեպքում գալիք գործընթացները անակնկալ չեն լինի, երբ կինն ինքն իրեն զգա, որ իր քայլվածքը փոխվում է կամ երբ սկսվում է դաշտանը։ծննդաբերությունից հետո կրծքով կերակրելիս, չնայած դա բավականին հազվադեպ է: Իմանալով, որ դա արդեն տեղի է ունեցել ինչ-որ մեկի հետ, ավելի հեշտ է արձագանքել ձեր կյանքի նույն իրադարձություններին:

Խորհուրդներ սեփական մարմնից

Ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ կնոջ մարմինն ինքը ցույց է տալիս, որ ժամանակն է պատրաստվելու կարևոր իրադարձության, սակայն արժե շտապել հիվանդանոց միայն այն դեպքում, եթե ապագա մայրը նկատի ծննդաբերության անմիջական նշաններ: Կախած որովայնը կամ քայլվածքի փոփոխությունը դրանցից չէ։ Սրանք միայն ասում են, որ շուտով փոքրիկի ծննդյան օրն է, նա բավականաչափ մեծացել է, գիրացել և պատրաստվում է արտաքին տեսքին։ Օրգանիզմն ինքն է հուշում, որ պատրաստ է որոշ գործընթացների։ Այսպիսով, եթե ծնվելուց մեկ ամիս անց սկսվեց դաշտանը, ապա մարմինը կարծես ասում է, որ պատրաստ է կանոնավոր ինտիմ հարաբերությունների։ Ինչ վերաբերում է հաճախամիզությանը կամ կղանքի փոփոխությանը, ապա կա միայն մեկ ազդանշան՝ արգանդում գտնվող երեխան որոշակի զանգված է հավաքել և ճնշում է աղիների և միզապարկի պատերին։ Primiparas-ում դա կարելի է նկատել ծնվելուց մի քանի օր առաջ և մեկ ամիս առաջ: Ամեն ինչ կախված է արգանդում երեխայի քաշից։

Մեկ այլ բան, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, հղիության վերջում հեշտոցային սպիտակավուն կամ թափանցիկ արտանետումն է: Նրանք կարող են լինել առատ, բայց հեղուկ: Պետք չէ վախենալ, այս ամենը միայն օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների հետևանք է։ Բայց ավելորդ հեղուկի արտազատումը 1-2 կգ-ով նվազեցնում է հենց կնոջ քաշը։ Կարևոր է իմանալ և հիշել սա, որպեսզի առանց պատճառի խուճապի չմատնվեք, երբ հայտնաբերեք մի քանի կիլոգրամի կորուստ: Գինեկոլոգի կողմից հաջորդ հետազոտության ժամանակ պետք է մանրամասն նկարագրվի հեղուկի արտազատման գործընթացը։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկեթե մինչև բժշկի հաջորդ այցը դեռ ժամանակ կա, և ներքնազգեստի հեղուկի հետ մեկտեղ կինը հայտնաբերել է լորձաթաղանթի թրոմբ, ապա այդ մասին պետք է անհապաղ տեղեկացնել: Սա ցույց է տալիս, որ վարդակից դուրս է եկել: Երբ ծննդաբերությունը սկսվում է նրա բաժանումից հետո, գործընթացը խիստ անհատական է յուրաքանչյուր կնոջ համար՝ անկախ նրանից՝ նա պրիմիպար է, թե հղի է երկրորդ կամ հաջորդ երեխայով: Դա կարող է տևել մեկ կամ երեք շաբաթ, բայց դա, այնուամենայնիվ, շուտով կլինի:

Պատրաստ է թիվ մեկ

Հաջորդ փուլը ակտիվ աշխատանքային գործունեությունն է. Դա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ պտուղը բավականաչափ ուժեղ է, և արգանդը պատրաստ է իր վերարտադրմանը աշխարհ: Մոտակա գործընթացի ազդարարները ապրում են բոլոր կանանց կողմից: Առաջին անգամ դրանք երբեմն դժվար է ճանաչել ծննդաբերող մոր համար՝ ազդանշանների թուլության և նման հարցերում անփորձության պատճառով, բայց ուշադիր լսելով ձեր մարմնին, կարող եք կարդալ դրա նշանները, ինչպես հղիության ձեռնարկը: Դժվար է չնկատել օրգանիզմում նման զգալի փոփոխություններ։ Մայրերի համար, ովքեր արդեն երեխաներ ունեն, հասկանալն, թե ինչպես է սկսվում երկրորդ ծնունդը, այլևս դժվար չի լինի: Առաջին երեխային սպասողների համար թիվ մեկ պատրաստակամությունը գալիս է կանոնավոր կծկումներով, որոնց միջև ընկած ժամանակահատվածը սկսվում է 20-25 րոպեից, բայց աստիճանաբար նվազում է։ Երևույթը ցույց է տալիս, որ արգանդի նյարդամկանային ապարատը պատրաստ է պտուղը արգանդից դուրս մղելու։ Եվ երեխան բավականաչափ կենսական գործառույթներ է կուտակել՝ դրանք ինքնուրույն օգտագործելու համար՝ առանց մոր հետ շփման։

Կծկումների տեսքը միակ նշանը չէ, որը ցույց է տալիս, որ ժամանակն է գնալ կլինիկա: Ինտենսիվ արտահոսքջրային հեղուկ հեշտոցից - մարմնի երկրորդ ազդանշանն այն մասին, որ ծննդաբերությունն է սկսվում: Հենց ապագա մայրը նկատում է նման բան, դուք չեք կարող հապաղել. Ամնիոտիկ հեղուկի վատնումն իդեալականորեն պետք է տեղի ունենա արդեն հիվանդանոցում, քանի որ ծննդաբերությունը, ինչպես ժողովուրդն է ասում, «չոր», բավականին դժվար է։ Երեխայի համար ավելի հեշտ է անցնել ծննդյան ջրանցքներով, երբ դրանք փափուկ են և առաձգական: Ամնիոտիկ հեղուկը պարզապես ստեղծում է այս միջավայրը: Նույնիսկ primipara-ն հեշտ է հասկանալ, թե ինչ տեսք ունի այս գործընթացը: Սովորաբար ջուրը շատ է, և այն հոսում է առվով։ Այս երկու նշանները՝ կծկումները և հեղուկը, հիմնական ազդանշաններն են ապագա մայրիկի համար։

Փոքրիկ սխրանք

Սերմանման բնազդը կօգնի մարմնին հաղթահարել այս բարդ գործընթացը: Ճիշտ ժամանակին ստամոքսը կիջնի, կծկումներ կհայտնվեն, ջուրը կջարդվի, փորձեր կգան՝ երեխային արգանդից դուրս մղելով և ծննդաբերական խողովակով տանելով։ Մեխանիզմը դրված է հենց բնության կողմից: Առաջին կծկումներից հետո որքան ժամանակ է սկսվել ծննդաբերությունը, դա մեծապես կախված է նրանից, թե մայրը սպասում է իր առաջնեկին, թե՞ նրա մարմինն արդեն անցել է նմանատիպ թեստ, և նրա համար ավելի հեշտ է հարմարվել արդեն ծանոթ գործընթացին: Բայց որքան էլ ինտենսիվ կամ, ընդհակառակը, դանդաղորեն օրգանիզմը չի արձագանքում, օգնության կարիք ունի։ Եվ ոչ միայն բուժանձնակազմի կողմից։ Մայրն ինքը կարող է նպաստել երեխայի ծնունդին։

Վերապատրաստման դասընթացների ժամանակ, որոնց ծնողներին խստորեն խորհուրդ է տրվում հաճախել հղիության ընթացքում, կինը հնարավորություն է ստանում մշակել վարքի այնպիսի համակարգ, որը կօգնի նրան հետագայում ծննդաբերության գործընթացում: Ինչպես ճիշտ շնչել կծկումների և փորձերի ժամանակ, ինչ ֆիզիկական վարժություններ կարող են անելթեթևացնել ցավը կծկումների ժամանակ. Ոմանց մոտ նրանք տալիս են ստամոքսը, մյուսների մոտ՝ մեջքի ստորին հատվածում։ Հետեւաբար, դասընթացները սովորեցնում են մերսել բոլոր հնարավոր վայրերը։ Իսկ ինչպես է սկսվում ծննդաբերությունը՝ կիրառել որոշակի շնչառական տեխնիկա։ Նրանք քիչ են և հեշտ է հիշել: Այնուամենայնիվ, հետևել քաղված դասերին, երբ ցավը կոտրում է մարմինը, երկրորդ հարցն է: Ամեն կին չէ, որ ընդունակ է այս փոքրիկ սխրանքին։ Բայց հարկ է հիշել մի բան՝ ճիշտ շնչառությունն օգնում է փրկել երեխայի կյանքն ու առողջությունը ծննդաբերության ժամանակ։ Գլխավորը նրան օգնելն է, որ նա ծնվի առանց բարդությունների։ Սրա համար մայրը դիմանում է հղիության իննամսյա բոլոր անհարմարություններին։ Երբ շատ քիչ է մնացել, անհրաժեշտ է մոբիլիզացնել մնացած բոլոր ուժերը։

Համբերություն և աշխատանք

Այսպիսով, մերսելով կծկումները: Ի՞նչ ազդեցություն կունենա՝ ակուպրեսուրա կամ ուժգին քսում որովայնի կամ մեջքի բավական մեծ տարածքի վրա, նորից դա կպատմի ձեր սեփական մարմնին: Սակայն ճիշտ մարտավարությունը կօգնի մեղմել կծկումների ցավը։ Ինչ վերաբերում է շնչառությանը, ապա թոքերի դանդաղ և խորը լիցքավորումն ու դատարկումը պետք է փոխարինվեն սուր, կարճ և արագ շնչառությամբ/արտաշնչումներով, երբ երեխան անցնում է իր ծննդյան այս կամ այն փուլը: Երբեմն մանկաբարձներն իրենք են մայրերին ասում, թե ինչպես պետք է շնչել տվյալ ժամանակահատվածում: Բժշկական անձնակազմի և ծննդաբերող կնոջ գործողությունների համահունչությունը կարող է և՛ կրճատել երեխայի արտաքին տեսքի գործընթացը, և՛ նրա համար ավելի հեշտ տեղաշարժվել նեղ և նեղ ընդհանուր տուպի երկայնքով: Այդ իսկ պատճառով մոր ճիշտ շնչառությունն այդքան կարևոր է։ Եվ առավել եւս՝ պետք է ձեռնպահ մնալ բղավելուց, քանի որ դրանք սեղմում են առանց այն էլ փոքր տարածությունը, որով դուրս է գալիս երեխան։

Առաջին ծնունդները սովորաբար տևում են տասից մինչև 12 ժամ: Սա գնահատված ժամանակն է: Դա տեղի է ունենում մի փոքր ավելի արագ կամ ավելի երկար - ամեն ինչ անհատական է: Բայց նախնադարյան կինը պետք է մտավոր պատրաստվի երկար փորձության։ Եթե գործընթացը չափազանց դանդաղ է, և երեխան արդեն ճանապարհին է, որպեսզի նրան հիպոքսիա չսպառնա, բժիշկները խթանում են։ Ժամանակահատվածը արագանում է. Երեխայի ծնվելուց հետո հետևում է պլասենցայի անջատումն ու ելքը։ Սա հաճախ արագ և ցավազուրկ գործընթաց է, բայց եթե մանկաբարձները կասկածում են, որ ոչ բոլորն են դուրս եկել, նրանք կատարում են մեխանիկական մաքրում մոր ընդհանուր անզգայացման ներքո:

Շատ առումներով պլասենցայի անջատման առանձնահատկությունը ցուցիչ է, թե որքան հեշտ և երբ է սկսվում դաշտանը ծննդաբերությունից հետո կանանց մոտ։ Մարմնի անհատական ինտիմ բնութագրերը փոխկապակցված են: Ուստի առաջին ծննդաբերության ժամանակ դուք պետք է նկատեք ձեր իսկ մարմնում ամենաչնչին փոփոխությունները։ Դիտարկումը կհեշտացնի և կհեշտացնի դիմանալ երկրորդ հղիությանը, երբ կինը պատրաստ է դրան: Բացի այդ, մարմինը, մեկ անգամ անցնելով այս թեստը, կհիշի այն ֆիզիկապես և ավելի հեշտ կլինի վերականգնել, երբ գա հաջորդ երեխայի ժամանակը: